Как включить обнаружение падений и настроить экстренные контакты на Apple Watch

Быстрые ссылки

• Включить обнаружение падений
• Настроить экстренные контакты
• Чек-лист и проверка

Включить обнаружение падений

Обнаружение падений (Fall Detection) — функция watchOS, которая может распознать сильное падение и, если вы не отреагируете, вызвать экстренные службы и оповестить ваши контакты. Вот как её включить.

1. Откройте приложение “Watch” на iPhone. Если не можете найти приложение, проведите пальцем вниз по домашнему экрану и введите “Watch” в Spotlight.

2. Перейдите на вкладку “Мои часы” (My Watch) и прокрутите вниз до раздела “Emergency SOS”.

3. Найдите переключатель рядом с “Fall Detection” и включите его. При срабатывании сигнализации часы автоматически начнут отсчёт — если вы не остановите его, будет выполнен звонок в экстренные службы и отправлены уведомления экстренным контактам.

Альтернатива: включить обнаружение падений прямо на Apple Watch. На часах нажмите Digital Crown, откройте приложение “Settings” (иконка шестерёнки) → “SOS” → “Fall Detection” и включите переключатель.

Важно: часы используют алгоритмы движения и акселерометр; функция может не сработать при очень мягком падении или при активной спортивной нагрузке. См. раздел “Когда это не срабатывает”.

Настроить экстренные контакты

Чтобы выбранные люди получили уведомление о падении (и местоположении), добавьте их в Medical ID в приложении “Здоровье”.

1. Откройте приложение “Health” (Здоровье) на iPhone. Если не видно, используйте Spotlight.

2. Нажмите на ваш аватар (иконка вверху справа).

3. Прокрутите и выберите “Medical ID”.

4. Нажмите “Изменить” в правом верхнем углу, затем в секции “Экстренные контакты” выберите “+ Добавить экстренный контакт”.

5. Выберите человека из адресной книги и указать номер телефона для контакта. Укажите степень родства — это поможет спасателям.

6. Сохраните изменения кнопкой “Готово”.

После добавления: если часы распознают падение и инициируют вызов экстренных служб, ваши экстренные контакты получат уведомление с вашим последним местоположением (GPS).

Чек-лист и проверка

Перед завершением настройки пройдитесь по этому простому чек-листу:

• Включён “Fall Detection” в приложении “Watch” или на часах.
• Добавлены минимум 1–2 экстренных контакта в Medical ID.
• У контактов актуальные номера и указана степень родства.
• В iPhone включён доступ приложения “Health” к нужным данным (при необходимости проверьте настройки конфиденциальности).
• На часах установлен корректный разблокированный доступ (часы должны быть на запястье и разблокированы для корректной работы ряда функций).

Критерии приёмки:

• Переключатель “Fall Detection” должен быть в положении «Вкл».
• Список экстренных контактов отображается в Medical ID и содержит правильные номера.
• Вы понимаете, как отменить вызов (на экране часов есть опция остановки счётчика и отключения звонка).

Важно: не тестируйте функцию, имитируя реальное падение и вызывая службы без причины. Это может блокировать линии экстренных служб.

Когда обнаружение падений может не сработать

• Падения с малой скоростью или мягким приземлением.
• Сложные позы при падении (например, скольжение по полу).
• Если часы неплотно сидят на запястье или не контактируют с кожей.
• Во время активных тренировок алгоритмы могут подавлять ложные срабатывания, но отдельные резкие движения всё равно могут быть приняты за падение.

Контрпример: при резком скачке на батуте часы могут зарегистрировать интенсивный импульс, но не все такие события приведут к вызову служб.

Альтернативные и дополнительные подходы

• Используйте дополнительные устройства: персональные тревожные кнопки или устройства-мониторы для пожилых людей.
• Поделитесь местоположением с близким через семейный доступ или приложения для обмена местоположением.
• Убедитесь, что у вас включены автоматические обновления watchOS и iOS — обновления содержат улучшения алгоритмов.

Роль‑ориентированные чек‑листы

Для владельца часов:

• Убедиться, что часы заряжены и плотно держатся на запястье.
• Проверить, что в Medical ID верные контактные данные.
• Ознакомиться с тем, как отменить или прервать автоматический звонок.

Для опекуна или близкого:

• Проверить, что вы внесены как экстренный контакт и ваш номер доступен.
• Обсудить план действий при получении уведомления (проверить звонок, приехать по адресу или связаться с местными службами).

Мини‑методология проверки настроек

1. Настройте функцию на iPhone и сохраните Medical ID.
2. Проверьте, что приложение “Watch” и часы синхронизированы.
3. Обновите iOS/watchOS при необходимости.
4. Объясните близким, какие уведомления они получат и как действовать.

Советы по безопасности и приватности

• Информация в Medical ID доступна спасателям со экрана блокировки, поэтому добавляйте только нужные данные.
• Проверьте настройки iCloud и резервного копирования, если вы хотите хранить медицинские данные в облаке — решайте исходя из личной политики приватности.

Факт-бокс

• Количество основных шагов для настройки: 3 (включить Fall Detection, добавить экстренные контакты, проверить настройки).
• Места настройки: приложение “Watch” на iPhone и приложение “Health” → Medical ID.

Краткое резюме

Обнаружение падений на Apple Watch — полезная функция для тех, кто рискует упасть или хочет дополнительный уровень безопасности для близких. Включите Fall Detection в приложении “Watch” или на самих часах, затем добавьте экстренные контакты в Medical ID в приложении “Здоровье”. Проверьте чек-лист и обсудите с контактами план действий.

Примечание: функция не заменяет медицинскую консультацию или специализированные устройства для мониторинга; используйте её как часть комплексного подхода к безопасности.