Как включить тёмную тему в Instagram на Android, iPhone и в вебе

Быстрые ссылки

• Включить тёмную тему в Instagram на Android
• Включить тёмную тему в Instagram на iPhone
• Включить тёмную тему в Instagram на вебе

Почти все современные приложения получают тёмную тему — Instagram не исключение. Ниже подробно описаны шаги для Android, iPhone и веба, а также альтернативные подходы, отладка и рекомендации.

Включение тёмной темы в Instagram на Android

На Android Instagram может одну из двух моделей:

• Подчиняться системной тёмной теме (если она включена) — автоматический режим.
• Использовать встроенный переключатель темы в приложении — если системная тема не активна.

Определение: системная тёмная тема — глобальная настройка Android, которая заставляет поддерживающие приложения менять оформление на тёмное.

Шаги:

1. Откройте приложение Instagram на телефоне Android. Внизу экрана нажмите на значок своего профиля.

2. На странице профиля в правом верхнем углу нажмите на три горизонтальные линии.

3. В появившемся меню снизу выберите Настройки.

4. На экране Настройки выберите Тема.

5. На странице Выбор темы выберите Тёмная, чтобы немедленно активировать тёмную тему в приложении.

6. Приложение сразу переключится в тёмную цветовую схему.

Чтобы вернуть светлую тему, вернитесь в Настройки → Тема и выберите Светлая.

Важно: если у вас старая версия Android или старое приложение Instagram, пункта Тема может не быть. Обновите систему и приложение до актуальных версий.

Включение тёмной темы в Instagram на iPhone

На iPhone Instagram не даёт собственного переключателя темы — приложение следует системной настройке iOS. Если включить системную тёмную тему, Instagram перейдёт в тёмный режим автоматически.

Как включить системную тёмную тему на iPhone: Откройте Настройки → Экран и яркость → выберите Тёмный.

Когда это сделано, Instagram будет в тёмном оформлении до тех пор, пока вы не вернёте светлую тему.

Примечание: некоторые бета-версии приложений или A/B-тесты могут менять поведение, поэтому если вы не видите изменений — обновите приложение и попробуйте перезагрузить телефон.

Включение тёмной темы в Instagram на вебе

Официального постоянного переключателя тёмной темы на сайте Instagram нет, но есть обходные пути.

Быстрый временный способ (официальный параметр URL): в адресной строке браузера введите точно:

https://www.instagram.com/?theme=dark

После загрузки сайт будет отображаться в тёмной цветовой схеме. Этот параметр действует временно: при перезагрузке или переходе по ссылкам тёмная тема может исчезнуть.

Постоянные варианты:

• Использовать расширение браузера Dark Reader или похожие — они принудительно применяют тёмную тему ко всем сайтам и сохраняют настройки.
• В Chrome и других браузерах включить экспериментальные флаги или тему браузера (если доступно) — браузер может принудительно отображать тёмный режим для сайтов.
• Пользовательские CSS через расширения (Stylus, userstyles.org) — скрытая настройка для опытных пользователей.

Совет: закладка с адресом https://www.instagram.com/?theme=dark экономит время — кликайте её, чтобы открыть сайт сразу в тёмном виде.

Когда тёмная тема не включается — возможные причины и решения

• Приложение или система не обновлены. Решение: обновите Instagram и ОС до последних версий.
• Ваша версия Android не поддерживает системную тёмную тему. Решение: используйте встроенный переключатель Instagram (если он есть) или обновите Android.
• A/B-тестирование Instagram. Решение: подождите обновления или попробуйте переустановить приложение.
• Расширения браузера конфликтуют с принудительными стилями. Решение: отключите расширения и проверьте.

Альтернативные подходы и сравнение

• Системная тёмная тема vs встроенный переключатель: системный переключатель даёт единообразие для всех приложений; встроенный переключатель удобен, если вы хотите тёмную тему только в Instagram.
• Расширения браузера (Dark Reader) vs параметр ?theme=dark: расширение даёт постоянный тёмный режим и больше настроек, параметр URL — быстрый временный трюк.

Таблица быстрого сравнения

• Удобство: параметр URL — очень просто; расширение — сначала настройка.
• Постоянство: расширение — да; URL — нет.
• Контроль над контрастом: расширение — да; URL — ограничен.

Пошаговая проверка (Критерии приёмки)

1. Android: выполнена настройка Тема → Тёмная или включена системная тёмная тема; приложение отображается в тёмном режиме на всех основных экранах (лента, профиль, сообщения).
2. iPhone: системная тёмная тема включена; Instagram отображается в тёмном режиме.
3. Веб: при открытии https://www.instagram.com/?theme=dark сайт отображается тёмным; при использовании расширения — тёмная тема сохраняется между сессиями.

Быстрый план действий для ролей

• Для обычного пользователя: обновите приложение → проверьте Настройки → Тема (Android) или включите системную тёмную тему (iPhone) → при необходимости поставьте закладку с ?theme=dark.
• Для ИТ‑администратора: документируйте требуемые версии Android/iOS, протестируйте на популярных моделях, предложите пользователям инструкции и ссылку на расширение Dark Reader для браузера.

Короткая методология тестирования

1. Тестовая среда: последние стабильные версии ОС и приложения.
2. Тестовые сценарии: переключение системной темы, переключатель в приложении, открытие URL с параметром ?theme=dark, проверка перезагрузки.
3. Ожидаемый результат: тёмная тема применяется к основным экранам, элементы интерфейса читабельны.

Ментальные модели и полезные подсказки

• Если интерфейс любого приложения меняется вместе с настройками телефона, скорее всего оно следует системной теме.
• Если приложение имеет собственный пункт Тема в настройках — вы можете контролировать его независимо от системы.
• Для веба думайте в терминах сессии: параметр URL — одноразовый триггер; расширение — постоянное решение.

Короткий глоссарий

• Тёмная тема: оформление приложения с тёмным фоном для меньшей яркости экрана.
• Системная тёмная тема: глобальная настройка ОС, применяемая к поддерживающим приложениям.

Безопасность и конфиденциальность

Тёмная тема влияет только на оформление интерфейса и не изменяет настройки приватности или обработку персональных данных. Использование расширений браузера подразумевает доверие к расширению — проверяйте разрешения и рейтинг в магазине расширений.

Быстрые советы и частые ошибки

• Ошибка: не видно пункта Тема — скорее всего устаревшая версия приложения. Решение: обновите.
• Ошибка: тёмная тема в вебе исчезает после перехода по ссылке — используйте расширение или закладку с ?theme=dark.
• Совет: для минимальной нагрузки на глаза используйте тёмную тему в сочетании с уменьшенной яркостью экрана.

Ресурсы и дальнейшие шаги

• Если вы также используете Facebook Messenger, у него есть собственный тёмный режим — проверьте настройки приложения.
• Для браузеров: ищите расширение Dark Reader или подобные решения в магазине расширений вашего браузера.

Краткое резюме

Тёмная тема в Instagram доступна на Android (через системную тему или встроенный переключатель), на iPhone управляется системной темой iOS, а в вебе её можно включить временно через параметр ?theme=dark или постоянно через расширение браузера. Обновление приложения и системы часто решает проблемы с доступностью опции.

Спасибо за чтение — надеемся, что теперь вы сможете комфортно пользоваться Instagram в тёмной теме.