Гид по технологиям

Как легко создать резервную копию Gmail с GMVault и настроить автоматические резервные копии

6 min read Резервное копирование Обновлено 13 Dec 2025
Резервное копирование Gmail с GMVault — быстро и по расписанию
Резервное копирование Gmail с GMVault — быстро и по расписанию

Быстрые ссылки

  • Настройка Gmail
  • Настройка GMVault
  • Обновление и восстановление резервных копий
  • Создание расписанной резервной копии

Как легко создать резервную копию Gmail и настроить расписание с GMVault

Настройка Gmail

Перед началом нужно разрешить доступ по IMAP и убедиться, что метки видны в IMAP — иначе соответствующие письма не попадут в резервную копию.

  1. Откройте настройки Gmail → Вкладка «Пересылка и POP/IMAP» и включите IMAP.

Снимок экрана: включение IMAP в настройках Gmail

  1. В разделе «Метки» установите для всех нужных меток значение Показать в IMAP. Метки, скрытые в IMAP, не будут сохранены GMVault.

Снимок экрана: настройка отображения меток в IMAP

Важно: если вы используете двухфакторную аутентификацию, убедитесь, что для GMVault предоставляется OAuth-доступ, как описано ниже.

Настройка GMVault

Скачайте и установите GMVault с официального сайта GMVault. После установки запустите ярлык gmvault-shell из Пуска или с рабочего стола.

GMVault не имеет графического интерфейса, но команды понятны и короткие.

Чтобы начать локальную синхронизацию писем, выполните команду (замените account@gmail.com на ваш адрес):

gmvault sync account@gmail.com

Окно GMVault с командой sync

Если в браузере по умолчанию вы уже вошли в указанный аккаунт, нажмите Enter. GMVault откроет окно авторизации и запросит OAuth-токен.

Окно авторизации Google для выдачи доступа приложению

Нажмите Grant access (Предоставить доступ), чтобы продолжить.

Кнопка предоставления доступа приложению в Google OAuth

Вернитесь в окно GMVault и нажмите Enter — начнётся резервное копирование писем на локальный диск.

Процесс резервного копирования писем в GMVault

Обновление и восстановление резервных копий

Чтобы обновить уже существующую локальную резервную копию, снова запустите ту же команду:

gmvault sync account@gmail.com

Для более быстрого обновления можно использовать опцию -t quick. Она проверяет только изменения за последнюю неделю и заметно ускоряет процесс:

gmvault sync -t quick account@gmail.com

Для восстановления писем в другой аккаунт выполните:

gmvault restore newaccount@gmail.com

Папки с данными GMVault по умолчанию находятся здесь (замените NAME на имя пользователя):

  • Данные авторизации OAuth: C:\Users\NAME.gmvault
  • База резервных копий писем: C:\Users\NAME\gmvault-db

Вы можете добавить копирование папки gmvault-db в общую резервную стратегию, например в облачное хранилище или на NAS.

Содержимое каталога с базой GMVault

Создание расписанной резервной копии

Чтобы автоматизировать регулярное обновление резервной копии, создайте задачу в Планировщике заданий Windows (Task Scheduler).

  1. Откройте Планировщик заданий (введите Task Scheduler в Пуск).

/wordpress/wp-content/uploads/2012/08/image395.png

  1. Нажмите Create Basic Task и задайте имя и расписание — например, ежедневно или еженедельно в зависимости от объёма почты.

/wordpress/wp-content/uploads/2012/08/image396.png

  1. Установите триггер (Daily / Ежедневно). Если вы используете опцию -t quick, запускайте задачу не реже раза в неделю, иначе часть изменений может не сохраниться.

Настройка ежедневного триггера в Планировщике

  1. На шаге Action выберите Start a Program и укажите путь к gmvault.bat. По умолчанию файл лежит здесь:
C:\Users\NAME\AppData\Local\gmvault\gmvault.bat

Выбор gmvault.bat в Планировщике

  1. В поле Add arguments добавьте аргументы, например:
sync -t quick account@gmail.com

Добавление аргументов для автоматического запуска синхронизации

  1. Чтобы проверить задачу, щёлкните по ней правой кнопкой в Планировщике и выберите Run. Окно GMVault откроется и выполнит обновление.

Запуск задачи в Планировщике и выполнение GMVault

После настройки GMVault будет автоматически обновлять локальную копию согласно расписанию. Периодически запускайте полное сканирование без -t quick, чтобы убедиться, что ничего не упущено.

Руководство: пошаговый playbook для настройки

  1. Проверка Gmail: включите IMAP и покажите нужные метки в IMAP.
  2. Установка GMVault: скачайте, установите, проверьте gmvault-shell.
  3. Первый бэкап: выполните gmvault sync account@gmail.com и авторизуйте доступ.
  4. Проверка данных: убедитесь, что папка gmvault-db заполнена.
  5. Автоматизация: создайте задачу в Планировщике Windows с аргументом sync -t quick.
  6. Тест: вручную запустите задачу и проверьте логи GMVault.
  7. Архивация: периодически копируйте gmvault-db на внешний диск или NAS.

Чек-лист по ролям

  • Для пользователя (без прав администратора):

    • Убедиться, что вы можете получить доступ к своему Gmail в браузере.
    • Запустить gmvault-shell и выполнить синхронизацию.
    • Сохранить резервную копию gmvault-db на внешний диск.
  • Для системного администратора:

    • Настроить учетные записи сервисов, если синхронизация для нескольких пользователей.
    • Проверить квоты диска и права доступа на папки C:\Users\NAME.gmvault и gmvault-db.
    • Настроить централизованное хранение и ротацию резервов.

Когда это не сработает

  • Если IMAP отключён или метки скрыты — письма не попадут в резервную копию.
  • Если OAuth-доступ не был выдан (вы отклонили запрос) — GMVault не сможет получить почту.
  • При ограничениях учётной записи (например, блокировка по безопасности или необходимость дополнительной проверки) процесс авторизации может прерываться.
  • Если диск заполнен — база gmvault-db не будет полноценно обновляться.

Альтернативные подходы

  • Использовать экспорт через Google Takeout — удобен для одноразового экспорта и больших архивов, но менее удобен для регулярного инкрементального бэкапа.
  • Резервирование через почтовый клиент (например, Thunderbird) с локальным профилем — даёт GUI и контроль, но восстановление в другой аккаунт сложнее.
  • Коммерческие решения для корпоративной почты — предлагают централизованное хранение, дедупликацию и SLA, но стоят денег.

Модели мышления и эвристики

  • Частота: если вы получаете большое количество писем, ставьте ежедневный бэкап; для личной почты чаще всего достаточно еженедельного.
  • Полнота vs скорость: -t quick ускоряет, но может пропустить старые изменения — делайте полный бэкап раз в месяц.
  • Хранение: имейте минимум две копии вне локального компьютера (например, NAS и облако).

Факты и ключевые команды

  • Команда для полного бэкапа: gmvault sync account@gmail.com
  • Быстрая синхронизация: gmvault sync -t quick account@gmail.com (проверяет только последние 7 дней)
  • Путь к ресурсам: OAuth в C:\Users\NAME.gmvault, данные в C:\Users\NAME\gmvault-db

Безопасность и конфиденциальность

  • GMVault использует OAuth для доступа к Gmail: вы даёте ограниченный токен, а не пароль.
  • Храните папку gmvault-db в защищённом месте: шифруйте диск, если хранятся приватные данные.
  • Удаляйте старые токены в случае подозрения на компрометацию аккаунта.
  • Если вы в ЕС или работаете с персональными данными граждан ЕС, учитывайте требования GDPR: обеспечьте доступ к данным, право на удаление и защиту хранилища.

Важно: локальные резервные копии — это тоже личные данные, и за их защиту отвечает владелец/организация.

Критерии приёмки

  • Резервная копия создаётся и содержит папку gmvault-db с данными за ожидаемый период.
  • Планировщик задач запускается успешно и лог GMVault подтверждает обновление.
  • Восстановление в тестовый аккаунт проходит без ошибок.
  • Доступ к резервам ограничен и зашифрован/хранится в безопасном месте.

Технические сниппеты и шпаргалка

  • Запустить полный бэкап:
gmvault sync account@gmail.com
  • Быстрый режим (инкремент за 7 дней):
gmvault sync -t quick account@gmail.com
  • Восстановление в другой аккаунт:
gmvault restore newaccount@gmail.com
  • Путь к исполняемому bat (пример для Планировщика):
C:\Users\NAME\AppData\Local\gmvault\gmvault.bat

Сравнение подходов (краткая матрица)

ПодходИнкрементальные обновленияВосстановление в другой аккаунтТребует GUIПодходит для автоматизации
GMVaultДаДаНетДа (Task Scheduler)
Google TakeoutНет (разово)ОграниченоДа (веб)Нет
ThunderbirdЧастичноСложноДаЧастично

Часто задаваемые вопросы

Сколько места занимает резервная копия?

Объём зависит от числа писем и вложений. Оцените размер папки gmvault-db после первого полного бэкапа.

Можно ли восстановить письма в тот же аккаунт?

Да, но обычно восстановление делают в другой аккаунт для миграции; при восстановлении в тот же аккаунт возможны дубликаты — проверяйте опции и логи.

Нужно ли запускать полный бэкап регулярно?

Рекомендуется периодически (например, раз в месяц) запускать полный бэкап без -t quick, чтобы убедиться, что все изменения захвачены.

Короткое резюме

GMVault — надёжный инструмент для создания локальных резервных копий Gmail с возможностью восстановления и интеграции в Планировщик задач Windows. Настройте IMAP и видимость меток, выполните первый бэкап, затем автоматизируйте обновления с помощью gmvault sync -t quick и планировщика. Не забывайте о шифровании и хранении резервов вне машины.


Поделиться: X/Twitter Facebook LinkedIn Telegram
Автор
Редакция

Похожие материалы

Microsoft Photos: слайдшоу и Spot Fix
Приложения

Microsoft Photos: слайдшоу и Spot Fix

Исправить ошибки uiwatchdog.exe — руководство
Безопасность

Исправить ошибки uiwatchdog.exe — руководство

Как скрыть IP‑адрес и защитить приватность
Конфиденциальность

Как скрыть IP‑адрес и защитить приватность

Как скачать аудио с BBC iPlayer
Руководство

Как скачать аудио с BBC iPlayer

iCloud Shared Photo Library на iPhone — руководство
iOS Фото

iCloud Shared Photo Library на iPhone — руководство

Заполняемый, но не редактируемый документ в Word
Документы

Заполняемый, но не редактируемый документ в Word