Гид по технологиям

Как сохранить письма из Microsoft Outlook

5 min read Руководства Обновлено 14 Dec 2025
Как сохранить письма из Microsoft Outlook
Как сохранить письма из Microsoft Outlook

Быстрые ссылки

  • Сохранение писем из настольной версии Outlook
  • Скачивание письма из веб‑версии Outlook

Если вы хотите иметь офлайн‑копию письма для долгого хранения или загрузки в облако, Outlook позволяет скачать одно или несколько писем в разных форматах. Инструкции применимы к настольной (Windows/Mac) и веб‑версии; для мобильных приложений используйте печать в PDF — см. раздел «Альтернативные подходы».

Логотип Microsoft Outlook на ноутбуке.

Сохранение писем в настольной версии Outlook

В приложении Outlook на компьютере можно сохранить одно письмо в нескольких форматах или сразу несколько писем в .TXT. При сохранении одного письма доступны форматы .MSG (формат Outlook), .TXT, .OFT (шаблон), .HTML и .MHT.

Краткая методика:

  1. Откройте Outlook на компьютере.
  2. Выделите одно письмо или несколько писем (удерживайте Ctrl в Windows или Command в macOS для множественного выбора).
  3. В левом верхнем углу нажмите “Файл”.
  4. В боковой панели выберите “Сохранить как”.
  5. В окне «Сохранить как» укажите папку, имя файла и формат, затем нажмите “Сохранить”.

Пример: мы выбираем одно письмо и сохраняем его в выбранную папку на диске компьютера.

Выберите письмо для сохранения.

Нажмите

В боковой панели выберите пункт

Окно «Сохранить как»: выберите папку, имя и формат файла, затем нажмите

Важно: при сохранении нескольких писем Outlook ограничивает выбор формата — обычно доступен только .TXT. Если нужно сохранить много писем в структурированном виде, рассматривайте экспорт в PST (см. «Альтернативные подходы»).

Скачивание письма из веб‑версии Outlook

В веб‑интерфейсе Outlook можно скачать только одно письмо за раз. Формат файла — .EML, который открывается большинством почтовых клиентов, включая Windows Mail и Outlook.

Шаги:

  1. Откройте Outlook в браузере и войдите в аккаунт.
  2. Выберите письмо, которое хотите скачать.
  3. В правом верхнем углу письма нажмите на три точки (ещё действия).
  4. В открывшемся меню выберите “Загрузить” или “Скачать” (Download).
  5. В окне «Сохранить как» укажите папку и нажмите “Сохранить”.

Выберите письмо для скачивания в веб‑интерфейсе.

Нажмите три точки в правом верхнем углу письма.

В меню выберите пункт

Окно «Сохранить как» для веб‑версии Outlook: укажите папку и нажмите

Теперь у вас есть локальная .EML‑копия письма.

Альтернативные подходы

  • Экспорт PST: чтобы сохранить целый почтовый ящик или большие объёмы писем, используйте «Файл» → “Открыть и экспорт” → “Импорт/Экспорт” → “Экспорт в файл” → PST. Это удобно для архивации и миграции.
  • Пересылка: переслать важные письма на другой аккаунт или на адрес архива.
  • Архивация: использовать встроенное архивирование Outlook или правила для перемещения писем в локальную архивную папку.
  • Печать в PDF: для мобильных приложений и случаев, когда нужны именно PDF‑копии, используйте функцию «Печать» → сохранить как PDF.
  • Права администратора и eDiscovery: для корпоративных задач и юридического соответствия администраторы могут использовать инструменты поиска и экспорта в Microsoft 365.

Когда способ не работает (контрпримеры и ограничения)

  • Множественный выбор в настольной версии сохраняет только в .TXT; если нужен другой формат — придётся сохранять письма по одному.
  • Ограничения политики организации: администратор может отключить скачивание или экспорт писем.
  • Форматы вложений: при сохранении письма как .TXT вы потеряете структуру HTML и форматирование; вложения сохраняются отдельно.
  • Веб‑версия не даёт .MSG или .HTML; доступен только .EML.

Краткое руководство (минимальные шаги)

  • Если нужно сохранить одно письмо быстро: в веб‑версии — меню → Загрузить (.EML). В настольной версии — Файл → Сохранить как → выбрать формат.
  • Если нужно много писем: в настольной версии рассмотрите экспорт в PST или сохранение нескольких писем в .TXT и дальнейшее восстановление/парсинг.
  • Если нужны PDF‑копии: печать в PDF (особенно на мобильном).

Роль‑ориентированные чеклисты

Пользователь — быстрый чеклист:

  • Выделите письмо.
  • Нажмите «Файл» → «Сохранить как» (настольная) или три точки → «Загрузить» (веб).
  • Выберите формат и папку.
  • Проверьте файл: откройте .EML/.MSG/.HTML.

Администратор — задачи и рекомендации:

  • Проверьте политики безопасности и права на экспорт/скачивание.
  • Настройте централизованные правила архивации при необходимости.
  • Для массового экспорта используйте PST или инструменты eDiscovery.

Критерии приёмки

  • Файл успешно сохраняется в выбранной папке.
  • Открытие файла в целевом приложении (Outlook, Windows Mail, PDF‑читалка) проходит без ошибок.
  • Формат и вложения соответствуют ожиданиям (вложенные файлы доступны).
  • При массовом экспорте все требуемые письма присутствуют в PST или в выбранных файлах.

Глоссарий

  • .EML — стандартный формат для одного письма, совместим с большинством почтовых клиентов.
  • .MSG — собственный формат Outlook для отдельного сообщения с метаданными.
  • .OFT — шаблон Outlook, сохраняет формат и элементы шаблона.
  • .MHT/.MHTML — архив веб‑страницы в одном файле, сохраняет HTML и ресурсы.
  • PST — файл архива/хранилища Outlook для полного почтового ящика.

Важные заметки

  • Если вам требуется постоянное долговременное хранение писем для соответствия или аудита, используйте централизованные экспортные инструменты и стандартизированные процессы хранения.
  • Для мобильных клиентов печать в PDF — практичный обходной путь, если нет прямой функции скачивания.

Релевантные материалы: если вы используете Gmail, там тоже есть способы скачивания писем и экспорта почтового ящика.

Краткое резюме

  • Настольная версия: гибкие форматы для одиночных писем; несколько писем — .TXT или экспорт в PST.
  • Веб‑версия: скачивание одного письма в .EML.
  • Мобильные: печать в PDF.

Проверьте формат и целевое приложение перед массовым сохранением, чтобы избежать потери форматирования и вложений.

Поделиться: X/Twitter Facebook LinkedIn Telegram
Автор
Редакция

Похожие материалы

Перенос iCloud Фото в Google Фото
Руководство

Перенос iCloud Фото в Google Фото

Загрузка и показ изображений в Supabase и Next.js
Backend

Загрузка и показ изображений в Supabase и Next.js

Правильное размещение узлов Wi‑Fi mesh
Сети Wi‑Fi

Правильное размещение узлов Wi‑Fi mesh

Закрыть или свернуть Metro‑приложения в Windows 8
Windows 8

Закрыть или свернуть Metro‑приложения в Windows 8

Microsoft Forms в Excel: синхронизация в реальном времени
Microsoft 365

Microsoft Forms в Excel: синхронизация в реальном времени

Dock в XFCE: Plank и Cairo Dock — установка и настройка
Linux

Dock в XFCE: Plank и Cairo Dock — установка и настройка