Как проверить использование системных ресурсов в Windows 11

Важное: прежде чем завершать процессы, сохраните работу в открытых приложениях. Неправильное завершение системных процессов может привести к потере данных или нестабильной работе.

К чему служит эта статья

Кратко: шаги и советы по проверке и анализу использования ресурсов в Windows 11. Подойдёт начинающим пользователям, продвинутым и администраторам. Здесь вы найдёте инструкции, контрольные списки, методики съёмки данных и план действий при торможении системы.

Основные варианты инструментов

• Диспетчер задач — быстро, удобно, достаточно для большинства задач.
• Resource Monitor — детальнее, в реальном времени, полезен для поиска блокировок и сетевой активности.
• Performance Monitor — для длительного мониторинга, съёмки счётчиков и формирования отчётов.
• Сторонние утилиты (OpenHardwareMonitor, HWiNFO и др.) — дают дополнительные датчики, температуры, скорости вентиляторов и удобные виджеты.

Как проверить использование ресурсов в Windows 11 через Диспетчер задач

Диспетчер задач — самый простой и быстрый способ увидеть, что нагружает систему.

1. Нажмите Ctrl + Shift + Esc, чтобы открыть Диспетчер задач.
2. Перейдите на вкладку Performance (Производительность). Здесь видны графики CPU, Памяти, Диска, Сети и GPU.
3. Для детального просмотра памяти выберите Memory (Память). Отображается объём используемой, доступной и резервной памяти, а также спецификации модулей.
4. Нажмите CPU (ЦП), чтобы увидеть процент загрузки процессора, текущую и базовую частоту, время работы системы и список процессов по нагрузке.
5. В разделе GPU (видеокарта) видно использование графического процессора и видеопамяти. При наличии двух GPU можно переключаться между ними.
6. Чтобы увидеть, какие приложения тратят ресурсы, перейдите на вкладку Processes (Процессы). Здесь перечислены все приложения и фоновые процессы с разбивкой по памяти, CPU, диску, сети и GPU.
7. Чтобы освободить ресурсы, выберите ненужный процесс и нажмите End task (Завершить задачу). Делайте это аккуратно — завершение системных процессов опасно.
8. Режим Summary View (Краткий вид) показывает только сводку загрузки в компактном окне. Чтобы включить его, щёлкните правой кнопкой мыши внутри окна Диспетчера задач и выберите Summary View.

Изображение: обзор окна Диспетчера задач и виджета системного мониторинга на рабочем столе.

Как проверить использование ресурсов через Resource Monitor

Resource Monitor (монитор ресурсов) даёт более детальную картину: ты видишь, какие потоки и какие файлы используют диск, какие соединения — сеть, и как распределяется память между процессами.

1. Откройте меню Пуск, введите Resource Monitor и нажмите Enter.
2. На вкладке Overview (Обзор) отображаются графики использования CPU, Памяти, Сети и Диска в одном окне — удобно получить быстрый снимок состояния.
3. Вкладка Memory (Память) показывает физическую память: используемую, свободную, на ожидании (Standby) и процент использования.
4. Вкладка CPU даёт детальный список процессов и потоков с процентной загрузкой процессора и информацией о связанных образах и дескрипторах.
5. Вкладка Disk показывает, какие файлы или процессы интенсивно читают/записывают диск. Это полезно при подозрениях на узкое место ввода‑вывода.
6. Вкладка Network отображает активные сетевые соединения и процессы, которые отправляют/принимают данные.

Изображение: интерфейс Resource Monitor с графиками использования процессора и списком активных процессов.

Как проверить использование ресурсов через Performance Monitor

Performance Monitor — инструмент для профессиональной диагностики. Позволяет добавлять счётчики, собирать наборы данных и генерировать отчёты.

1. Откройте меню Пуск, введите Performance Monitor и нажмите Enter.
2. В разделе Performance (Производительность) вы увидите сводку системных счётчиков и текущее состояние.

3. Раздел Performance Monitor показывает график в реальном времени. По умолчанию отображается счётчик процессора.

4. Чтобы добавить счётчики, нажмите кнопку + Add (Добавить) и выберите нужные параметры — например, Memory\Committed Bytes для отслеживания средней загрузки оперативной памяти.

5. Для длительной съёмки создавайте Data Collector Sets (Наборы сборщиков данных):
   • В разделе Data Collector Sets выберите User Defined, правой кнопкой мыши — New > Data Collector Set.
   • Настройте счётчики, место сохранения и расписание.
   • Запустите сбор и позже получите отчёт в разделе Reports.

Сторонние инструменты: когда они полезны

Если нужно следить за температурами, скоростями вентиляторов, Min/Max значениями или получить удобные виджеты — сторонние утилиты помогут.

• OpenHardwareMonitor — лёгкий и открытый, показывает CPU/GPU/диски и температуры.
• HWiNFO — подробные показания, поддерживает многие датчики и экспорт логов.
• Libre Hardware Monitor — форк с открытым кодом.
• MSI Afterburner — для мониторинга GPU и разгона.
• 8GadgetPack — возвращает виджеты на рабочий стол (может быть несовместим с новыми сборками).

Изображение: окно OpenHardwareMonitor с показаниями температур и загрузки компонентов.

Когда встроенные инструменты могут подвести

• Если необходимо мониторить удалённые системы централизованно, встроенные средства неудобны — нужны решения для централизованного логирования.
• Для очень тонкой диагностики аппаратных аномалий (неустойчивые температуры, прерывания) может потребоваться специализированное ПО производителя платы/датчиков.
• Некоторые старые гаджеты и виджеты рабочего стола несовместимы с новыми сборками Windows 11.

Быстрые эвристики и чеклисты

Ниже — набор практических правил и чек-листов для разных ролей.

1‑строчные правила (как быстро понять причину тормозов)

• Если CPU держится > 80% — проверьте процессы в Диспетчере задач.
• Если память заполнена и активно используется подкачка — закройте тяжёлые приложения или добавьте ОЗУ.
• При постоянных пиковых дисковых операциях — проверьте фоновые задачи и индексирование.
• Если сеть медленная — Resource Monitor покажет процессы с высокой сетевой активностью.

Чеклист для домашнего пользователя

• Откройте Диспетчер задач и отсортируйте по CPU/Памяти.
• Завершите явно ненужные процессы (браузерные вкладки, игровые лаунчеры).
• Проверьте автозагрузку и удалите лишние программы.
• Перезагрузите для очистки накопившихся утечек памяти.

Чеклист для продвинутого пользователя/инженера

• Соберите данные через Performance Monitor с ключевыми счётчиками (CPU, Memory, Disk, Network).
• Сравните поведение в разное время и при нагрузках.
• Используйте HWiNFO для проверки температур и частот.
• Проанализируйте лог событий Windows на наличие ошибок драйверов.

Чеклист для системного администратора

• Настройте удалённый сбор метрик (например, через Prometheus/Telegraf, если применимо).
• Создайте baseline (базовые профили производительности) для нормального состояния.
• Настройте оповещения при отклонениях от SLO (задержки, загрузка CPU/памяти).
• Планируйте апгрейды при длительной высокой загрузке.

Процедура (SOP) для сбора данных при медленной системе

1. Зафиксируйте время и краткое описание симптомов (медленно загружается, лаги при вводе и т.д.).
2. Откройте Диспетчер задач — снимите скриншот вкладки Processes и Performance.
3. Запустите Resource Monitor — проверьте разделы Disk и Network на аномалии.
4. В Performance Monitor создайте Data Collector Set с нужными счётчиками на 5–15 минут во время проявления проблемы.
5. Если возможно, запустите стороннюю утилиту (HWiNFO) для логирования температур и частот.
6. Сохраните все логи и скриншоты. Запишите шаги воспроизведения.
7. Проанализируйте: идентифицируйте самый ресурсоёмкий процесс и проверьте его подпись/издателя. При необходимости выполните отключение или переустановку приложения/драйвера.

План действий при инциденте: система медленно реагирует

1. Оцените масштабы: одна машина или сеть машин.
2. Поочерёдно отключите ненужные пользовательские приложения.
3. Если узким местом является диск, временно остановите фоновые резервные копии и индексирование.
4. Если виноват процесс службы — перезапустите службу аккуратно через Services.msc.
5. Если подозрение на аппаратную проблему (высокая температура, ошибки SMART) — остановите длительные нагрузки и планируйте диагностику оборудования.
6. Документируйте действия и время восстановления.

Мини‑методология: как правильно оценивать влияние процессов

1. Соберите статистику в нормальном состоянии и при проблеме.
2. Сравните средние значения и пики по CPU, памяти и диску за одинаковые периоды.
3. Ищите корреляции (например, рост сетевой активности и замедление UI).
4. Применяйте изоляцию: временно отключайте одну подсистему и смотрите, изменилось ли поведение.

Пример критериев приёмки (после оптимизации)

• Время реакции интерфейса < 200 мс для основных задач.
• Процент использования CPU в простое < 20%.
• Доступная память > 15% в типичных сценариях использования.
• Длительная запись/чтение диска не превышает порогов, мешающих взаимодействию с пользователем.

Ментальные модели и эвристики

• Узкое место определяется не абсолютной величиной, а контекстом: 30% загрузки CPU на слабом ПК может быть критично, а на сервере — нормально.
• Проблема часто лежит в нижнем слое: драйверы и диск чаще виноваты, чем приложения.
• Всегда начинайте с простого: перезагрузка часто устраняет временные утечки и блокировки.

Совместимость и миграционные заметки

• Некоторые старые гаджеты рабочего стола и приложения могут работать нестабильно в последних сборках Windows 11.
• Сторонние утилиты с доступом к датчикам требуют прав администратора.
• При переходе с Windows 10 на 11 проверьте поддержку драйверов для ноутбуков и специальных сенсоров.

Приватность и данные пользователя

Мониторинг системных ресурсов собирает технические данные о нагрузке и активных процессах. Это не содержит персональных секретов по умолчанию, но лог процессов может раскрыть список установленных приложений и сетевых соединений. При работе в корпоративной среде уточняйте политику сбора и хранения логов.

Краткий глоссарий

• CPU — центральный процессор, вычисляет инструкции программ.
• ОЗУ (RAM) — оперативная память для временного хранения данных.
• GPU — графический процессор, отвечает за рендер и вычисления, связанные с графикой.
• Подкачка (Pagefile) — файл на диске, используемый при недостатке ОЗУ.
• Счётчик (counter) — метрика в Performance Monitor, описывающая конкретную величину (например, % Processor Time).

Решение: какой инструмент выбрать — диаграмма

flowchart TD
  A[Проблема: тормозит система] --> B{Нужно быстро?
'да/нет'}
  B -- Да --> C[Диспетчер задач]
  B -- Нет --> D{Нужно детально
или длительный сбор?}
  D -- Длительный --> E[Performance Monitor]
  D -- Детально сейчас --> F[Resource Monitor]
  C --> G[Завершение процессов, краткая проверка]
  F --> G
  E --> H[Сбор данных, отчёты, анализ]

Частые ошибки и когда не стоит торопиться

• Немедленное завершение процесса без сохранения работы.
• Отключение системных служб без резервной схемы.
• Установка сомнительного ПО для «оптимизации», которое само может вызывать нагрузку.

Альтернативные подходы

• Для централизованного мониторинга используйте системы метрик и агентов (Prometheus, Telegraf, Zabbix).
• Для диагностики сети — специализированные сетевые анализаторы.
• Для аппаратной диагностики — утилиты вендора материнской платы и утилиты проверки SMART для дисков.

Краткое резюме

• Для большинства задач начните с Диспетчера задач.
• Если нужно понять взаимосвязи между подсистемами — откройте Resource Monitor.
• Для детального анализа и долгосрочного сбора данных используйте Performance Monitor.
• При подозрении на аппаратные проблемы привлеките HWiNFO или похожую утилиту.

Итоговая рекомендация: начинайте от простого к сложному. Сначала определите источник нагрузки, затем собирайте данные и только после этого меняйте конфигурацию или завершайте системные службы.