Гид по технологиям

Настройка «Не беспокоить» на iPhone: пропуск важных контактов

4 min read iPhone Обновлено 06 Jan 2026
Как настроить «Не беспокоить» на iPhone
Как настроить «Не беспокоить» на iPhone

iPhone лицевой стороной вниз на кровати.

Зачем это нужно

«Не беспокоить» (Do Not Disturb) — это способ временно отключать звонки, сообщения и уведомления, когда устройство заблокировано. Это полезно для концентрации, сна, встреч и работы. В то же время бывают ситуации, когда доступ к вам должен остаться: срочные вызовы от членов семьи, коллег по дежурству или важные клиенты. iPhone позволяет комбинировать оба требования — тишину и доступность.

Важно: «Не беспокоить» не удаляет уведомления — они остаются в Центре уведомлений и в приложениях.

Быстрая настройка через Пункт управления

Самый быстрый способ включить «Не беспокоить» — в Пункте управления.

  1. Проведите вверх от нижнего края экрана (или вниз от правого верхнего угла на iPhone с Face ID), чтобы открыть Пункт управления.
  2. Нажмите значок в виде луны, чтобы включить «Не беспокоить».

Открытый Пункт управления iPhone с иконкой луны.

Разрешить избранным контактам обходить «Не беспокоить» (пошагово)

Вы можете настроить отдельный контакт так, чтобы его звонки и/или сообщения всё же проходили, даже если включён «Не беспокоить».

  1. Откройте приложение «Телефон» или «Контакты» и перейдите в раздел «Избранные».
  2. Нажмите на контакт, которому хотите разрешить доступ, затем на кнопку информации (i).
  3. Нажмите Изменить в правом верхнем углу.

Экран контакта в списке Избранных с кнопкой 'Изменить'.

  1. Нажмите на стрелку справа от Рингтон.

Параметры рингтона контакта с пунктом 'Рингтон' и стрелкой.

  1. Включите переключатель Экстренный пропуск (Emergency Bypass). После этого звонки от этого контакта будут проходить даже при включённом «Не беспокоить».

Тумблер 'Экстренный пропуск' включён в настройках контакта.

Также:

  • Можно разрешить как звонки, так и сообщения: для SMS/сообщений зайдите в Тон сообщений (Text Tone) и включите там Экстренный пропуск.
  • Можно применять правило ко всем контактам в группе или ко всем избранным.

Настройка расписания и повторных звонков

Потратьте 3–5 минут в «Настройках», чтобы оптимально использовать «Не беспокоить».

  1. Откройте «Настройки» > Не беспокоить.
  2. Включите По расписанию и задайте время, когда режим активен (например, 22:00–07:00).
  3. Включите Повторные звонки, чтобы второй звонок от одного и того же номера в течение трёх минут прошёл через «Не беспокоить».

Совет: используйте расписание для сна и для рабочих периодов, а отдельные контакты — для ситуаций, когда доступ нужен постоянно.

Альтернативные подходы

  • Авиарежим: полностью отключает все беспроводные соединения. Подходит, когда нужна максимальная тишина, но он блокирует и важные вызовы.
  • Focus (Концентрация) в iOS: более гибкая замена «Не беспокоить» с правилами для приложений, расписаниями и автоматизациями. Подходит для отделения рабочих и личных уведомлений.
  • Android: у большинства производителей есть схожие режимы (Не беспокоить, приоритетные контакты), но названия и расположение настроек отличаются.

Когда это не работает:

  • Если контакт звонит с заблокированного/скрытого номера, обход может не сработать.
  • Если устройство в авиарежиме — звонки не пройдут.

Быстрый плейбук: настройка за 5 минут

  1. Откройте «Настройки» > Не беспокоить.
  2. Включите По расписанию и задайте рабочие часы.
  3. Включите Повторные звонки.
  4. Откройте «Контакты» > «Избранные», добавьте важные номера.
  5. Для каждого важного контакта: Изменить > Рингтон > включить Экстренный пропуск.

Критерии приёмки

  • Включено расписание «Не беспокоить» для нужных периодов.
  • Повторные звонки включены, чтобы срочные вызовы могли пройти.
  • По крайней мере один контакт с включённым Экстренным пропуском для критических случаев.

Чек-листы по ролям

  • Родитель: разрешить экстренные звонки от партнёра и ближайших родственников; включить расписание для ночи.
  • Менеджер/коллега: разрешить обход для заместителя; включить рабочее расписание и Focus для рабочих приложений.
  • Медицинский/дежурный персонал: разрешить обход для номеров службы, держать телефон доступным на рабочей смене.

Ментальные модели и эвристики

  • Правило 3 минут: повторный звонок означает срочность — включите Повторные звонки.
  • Правило 2‑2: разрешите 2 человек и 2 канала (звонки и сообщения) для ближайших родственников.
  • Разделяй и властвуй: используйте Focus для работы и «Не беспокоить» для отдыха.

Частые вопросы

Пропустит ли Экстренный пропуск звонок с неизвестного номера?

Нет — Экстренный пропуск действует для конкретного контакта. Для неизвестных номеров используйте повторные звонки или временно отключайте «Не беспокоить».

Работает ли это, если телефон заблокирован?

Да — режим «Не беспокоить» особенно влияет на звонки и уведомления, когда устройство заблокировано.

Чем «Не беспокоить» отличается от Focus?

Focus — более гибкая система с профилями, автоматизациями и фильтрацией уведомлений по приложениям и контактам. «Не беспокоить» — базовый режим тишины.

Итог

«Не беспокоить» — простой и мощный инструмент для управления вниманием. Настройка экстренного пропуска для отдельных контактов и использование расписаний помогает оставаться доступным для важных людей, не жертвуя концентрацией.

Важно: проверьте настройки после обновлений iOS — Apple периодически меняет расположение опций и названия.

Image Credit: Alex Holyoake via Flickr

Поделиться: X/Twitter Facebook LinkedIn Telegram
Автор
Редакция

Похожие материалы

Скрыть или изменить имя входа в Windows 10
Windows

Скрыть или изменить имя входа в Windows 10

Настройка Terminal в macOS — советы и шаблоны
macOS

Настройка Terminal в macOS — советы и шаблоны

Команды Siri для Apple HomeKit — руководство
Умный дом

Команды Siri для Apple HomeKit — руководство

Driver Verifier: исправление BSOD в Windows 10
Windows

Driver Verifier: исправление BSOD в Windows 10

Как посчитать слова в Microsoft Word
Руководство

Как посчитать слова в Microsoft Word

Как избежать перегрузки сотрудничеством
Продуктивность

Как избежать перегрузки сотрудничеством