Гид по технологиям

Как быстро перенести контакты с iPhone на iPhone

8 min read Мобильные советы Обновлено 01 Nov 2025
Перенос контактов с iPhone на iPhone — 5 способов
Перенос контактов с iPhone на iPhone — 5 способов

Кратко

Если вам нужно перенести контакты со старого iPhone на новый — есть несколько рабочих способов: сторонняя программа (рекомендуется для выборочной и быстрой передачи), iTunes, iCloud (резервное копирование или слияние) и импорт через SIM-карту. Выберите метод по условиям: наличие компьютера, соединение с сетью, необходимость выборочной передачи или полная миграция.

Важно: перед любыми операциями сделайте резервную копию данных. Если используете чужой компьютер, убедитесь, что он безопасен.


Лучший баланс гибкости и скорости даёт использование профессиональной программы для переноса данных. AnyMP4 iPhone Transfer Pro — пример такого инструмента: программа позволяет копировать контакты, фото, музыку, видео, сообщения и заметки с одного iPhone на другой или на компьютер (Windows и macOS). Интерфейс обычно простой, и инструмент позволяет выбирать отдельные контакты для экспорта или редактирования прямо перед переносом.

Как перенести контакты с iPhone на iPhone — четыре инструмента

Пошагово (общая схема работы с AnyMP4 iPhone Transfer Pro):

  1. Зайдите на страницу AnyMP4 iPhone Transfer Pro, скачайте и установите программу на Windows или macOS.
  2. Запустите программу и подключите старый iPhone к компьютеру через USB-кабель. На iPhone нажмите «Доверять этому компьютеру» (Trust). В окне программы появится базовая информация об устройстве.

Подключите iPhone к компьютеру

  1. Перейдите во вкладку «Контакты» и дождитесь сканирования и загрузки списка контактов.

Сканирование контактов перед экспортом

  1. Подключите новый iPhone к тому же компьютеру. Отметьте контакты, которые хотите передать, и нажмите «Export to Device» (Экспорт на устройство). При желании отредактируйте карточки контактов кнопкой «Edit».

Плюсы этого метода:

  • Поддерживает выборочный экспорт.
  • Не требует облака и постоянного интернет‑соединения.
  • Можно сохранить резервную копию на ПК или Mac.

Ограничения:

  • Требуется компьютер и кабели.
  • Приложение может быть платным для полной версии.

Совет: если планируется регулярно синхронизировать данные между устройствами, выбирайте инструмент, который поддерживает удобный интерфейс управления и проверку дубликатов.


Как перенести контакты с iPhone на iPhone с помощью iTunes

iTunes подходит, если у вас есть компьютер с установленной версией iTunes. Метод полезен при переносе большого объёма данных без интернета.

Пошагово:

  1. Убедитесь, что на компьютере установлена последняя версия iTunes.
  2. Подключите старый iPhone к компьютеру через USB и откройте iTunes.
  3. Нажмите на иконку устройства (iPhone) в iTunes, чтобы открыть окно информации.

Нажмите на иконку iPhone в iTunes

  1. Выберите раздел «Info» (Информация) и отметьте опцию «Sync Contacts with» (Синхронизировать контакты с). Нажмите «Apply» (Применить) и затем «Sync» (Синхронизировать), чтобы сохранить контакты на компьютере.

Синхронизация контактов в iTunes

  1. Отключите старый iPhone и подключите новый.
  2. Снова выберите устройство в iTunes → раздел «Info» → прокрутите до «Advanced» и выберите «Contacts». Нажмите «Apply», чтобы синхронизировать контакты на новом iPhone.

Плюсы:

  • Не нужен интернет для передачи.
  • Подходит для полного переноса адресной книги.

Минусы и нюансы:

  • iTunes синхронизация может перезаписать существующие контакты на новом устройстве — внимательно читайте подсказки.
  • Требуется совместимость версии iTunes и macOS/Windows.

Совет по устранению проблем: если iTunes не видит устройство, убедитесь, что кабель исправен, установлены драйверы и iPhone разблокирован при подключении.


Как перенести контакты с iPhone на iPhone с помощью iCloud

iCloud предлагает два подхода: полное восстановление из резервной копии и слияние контактов через облако. Оба способа требуют подключения к интернету и входа под одним Apple ID (в большинстве случаев).

Вариант 1: через резервную копию iCloud

  1. Подключите старый iPhone к Wi‑Fi. Откройте «Настройки» → [ваше имя] → iCloud.
  2. Включите «Контакты», затем включите «Резервная копия iCloud» (iCloud Backup) и нажмите «Создать резервную копию» (Back Up Now).

Резервное копирование контактов в iCloud

  1. При первом запуске нового iPhone на экране «Программы и данные» (Apps & Data) выберите «Восстановить из резервной копии iCloud», войдите в Apple ID и выберите нужную резервную копию.

Восстановление из резервной копии iCloud

Когда этот способ подходит:

  • Если вы хотите полное восстановление настроек и данных на новом устройстве.

Ограничения:

  • Требуется достаточное место в iCloud для резервной копии.
  • Процесс зависит от скорости интернета.

Вариант 2: слияние контактов через iCloud

Этот вариант удобен, если вы уже настроили новый iPhone и просто хотите подтянуть контакты из iCloud.

  1. Убедитесь, что новый iPhone подключён к сети.
  2. Откройте «Настройки» → [ваше имя] → iCloud → «Контакты» и включите опцию. Когда система спросит — выберите «Слить» (Merge).

Слияние контактов через iCloud

Особенности и риски:

  • Слияние добавит контакты из iCloud в локальную адресную книгу; если на устройстве уже есть дубликаты, их придётся удалить вручную.
  • Если в разных аккаунтах Apple ID у контактов разная информация, слияние может создать дубли.

Совет: перед слиянием выключите синхронизацию контактов других аккаунтов (Gmail, Exchange), чтобы избежать нежелательных дубликатов.


Как импортировать контакты через SIM-карту

Перенос через SIM‑карту — самый простой офлайн‑вариант, но он имеет ограничения по объёму данных и не работает с eSIM.

  1. Убедитесь, что SIM‑карта со старого iPhone подходит по размеру и поддерживается новым iPhone.
  2. Экспортируйте контакты на SIM‑карту на старом устройстве (если такая опция доступна) и вставьте SIM в новый iPhone.
  3. На новом iPhone откройте «Настройки» → «Контакты» → «Импортировать контакты с SIM‑карты».

Ограничения:

  • Большинство iPhone по умолчанию хранит контакты в iCloud/локально, а не на SIM; экспорт на SIM может быть недоступен.
  • SIM-карты хранят минимум полей (обычно имя и номер) — дополнительные поля (почта, адрес) не сохранятся.
  • eSIM не позволяет физически перенести карточку.

Когда использовать: если совсем нет интернета и контакты изначально сохранены на физической SIM.


Как выбрать метод: простая методология

  1. Нужна выборочная передача (несколько контактов) → используйте AnyMP4 или аналогичный инструмент.
  2. Нет интернета, есть компьютер → iTunes.
  3. Хочется полностью восстановить устройство и вы используете iCloud → резервное копирование iCloud.
  4. Устройство настроено; нужно быстро подтянуть адресную книгу → слияние iCloud.
  5. Нет ничего, кроме SIM и двух устройств → импорт через SIM (при поддержке).

Сравнение методов (таблица)

МетодНужен компьютерНужен интернетВыборочная передачаСложностьПоддержка eSIMПреимуществаОграничения
AnyMP4 / сторонняя программаДаНетДаНизкаяДа (если устройство)Быстро, выборочно, локальноМожет быть платной
iTunesДаНетЧастичноСредняяДаПолный перенос без интернетаМожет перезаписать контакты
iCloud — резервная копияНет (или да)ДаНетНизкаяДаПолное восстановление, удобноНужен iCloud‑аккаунт и место
iCloud — слияниеНетДаНетНизкаяДаБыстро для добавления контактовДубликаты, требует интернет
SIM‑картуНетНетНет/ОграниченноНизкаяНет (eSIM нет)Очень простой, без сетиОграниченная ёмкость, теряются поля

Ролебейsed checklists (Кто и что должен сделать)

  • Пользователь (не ИТ):

    • Убедиться, что есть резервная копия важных данных.
    • Выбрать метод по доступности компьютера/интернета.
    • При использовании сторонних программ — скачать с официального сайта.
  • IT‑специалист / администратор:

    • Проверить совместимость версий iOS и iTunes.
    • Настроить политики безопасности при подключении к корпоративным устройствам.
    • При массовой миграции — подготовить образ устройства или профили MDM.

SOP — быстрая инструкция для рекомендованного метода (AnyMP4)

  1. Скачайте и установите программу на проверенный компьютер.
  2. Подключите старый iPhone, подтвердите “Доверять этому компьютеру”.
  3. Откройте раздел «Контакты», дождитесь сканирования.
  4. Отметьте нужные контакты, нажмите «Export to Device», подключите новый iPhone.
  5. Проверка: на новом устройстве проверьте 10 случайных контактов на корректность полей.
  6. Критерии приёмки: выбранные контакты присутствуют, поля (имя, номер, почта) совпадают.
  7. Откат: если данные некорректны, восстановите контакты из резервной копии на компьютере или iCloud.

Матрица рисков и меры по снижению

  • Риск: потеря контактов при неверной синхронизации. Мера: сделать резервную копию перед началом.
  • Риск: дублирование. Мера: после переноса использовать автоматический инструмент удаления дубликатов или вручную проверить группы.
  • Риск: несовместимость версий. Мера: обновить iTunes и iOS до совместимых версий.
  • Риск: утечка данных при использовании чужого компьютера. Мера: работать только на доверенных устройствах и удалять временные файлы.

Частые ошибки и как их исправить

  • iPhone не отображается в iTunes: проверьте кабель, разблокируйте устройство, обновите драйверы.
  • После слияния контактов появились дубликаты: используйте встроенные средства iOS для объединения или сторонние утилиты очистки.
  • Контакты не синхронизируются из iCloud: проверьте, что вы вошли под тем же Apple ID и включена синхронизация «Контакты».

Глоссарий (в одну строку)

  • iCloud — облачный сервис Apple для хранения данных и резервного копирования.
  • iTunes — приложение Apple для управления устройствами iOS и медиа (на Windows и старых macOS).
  • eSIM — цифровая SIM, не имеющая физической карты.
  • vCard — формат файла (.vcf) для обмена контактами.

Шаблон проверки приемки (KPI при переносе контактов)

  • Процент успешно перенесённых контактов: 100% выбранных карточек.
  • Время переноса: зависит от метода (целевой предел — менее 20 минут для выборочной передачи через USB).
  • Отсутствие потерь полей (имя, номер, почта): 100% для проверочных выборок.

Социальные тексты и короткое объявление

OG title suggestion: Перенос контактов iPhone — 5 рабочих способов OG description suggestion: Пошаговые инструкции: AnyMP4, iTunes, iCloud (резервное копирование и слияние) и SIM — выберите метод под ситуацию.

Короткое объявление (100–200 слов): Новый iPhone — отличная покупка, но перенос контактов может стать головной болью. В статье собраны пять рабочих способов: сторонняя программа для выборочной и быстрой передачи (рекомендуется), синхронизация через iTunes, два сценария с iCloud (восстановление из резервной копии и слияние) и импорт с SIM‑карты. Подробные пошаговые инструкции, советы по устранению проблем, матрица рисков и готовые чек‑листы помогут безопасно и быстро перенести адресную книгу. Выберите метод, исходя из наличия компьютера, доступа к интернету и требуемого объёма данных.


Краткое резюме

  • Если нужен быстрый, выборочный перенос без интернета — используйте AnyMP4 или аналог.
  • Для полного восстановления устройства удобно использовать iCloud (резервную копию).
  • Если нет интернета, но есть компьютер — iTunes поможет перенести контакты.
  • SIM‑перенос прост, но ограничен по объёму и полям контактов.
Поделиться: X/Twitter Facebook LinkedIn Telegram
Автор
Редакция

Похожие материалы

Herodotus: механизм и защита Android‑трояна
Кибербезопасность

Herodotus: механизм и защита Android‑трояна

Включить новое меню «Пуск» в Windows 11
Windows руководство

Включить новое меню «Пуск» в Windows 11

Панель полей сводной таблицы в Excel — руководство
Excel

Панель полей сводной таблицы в Excel — руководство

Включить новое меню «Пуск» в Windows 11
Windows 11

Включить новое меню «Пуск» в Windows 11

Дубликаты Диспетчера задач в Windows 11 — как исправить
Windows

Дубликаты Диспетчера задач в Windows 11 — как исправить

История просмотров Reels в Instagram — как найти
Instagram

История просмотров Reels в Instagram — как найти