Гид по технологиям

Как запретить приложениям на iPhone и iPad отслеживать вас

4 min read Конфиденциальность Обновлено 28 Apr 2026
Как запретить приложениям на iPhone отслеживать вас
Как запретить приложениям на iPhone отслеживать вас

Рука держит телефон на фоне нескольких экранов с приложениями.

Отслеживание приложениями — деликатная тема для многих. Если вы устали от того, что приложения на iPhone или iPad следят за вами, Apple упростила возможность запретить им это. Ниже — всё, что вам нужно знать и как действовать на практике.

Что такое отслеживание приложениями

Отслеживание приложениями означает, что приложение фиксирует ваши действия внутри себя и может обмениваться собранными данными с другими приложениями или сервисами. Это включает то, что вы нажимаете, публикуете, просматриваете — и эти данные используются разработчиками или третьими сторонами для аналитики, таргетированной рекламы и других целей.

Короткое определение: отслеживание — сбор и передача данных о поведении пользователя между приложениями и сервисами.

Важно: многие пользователи принимают отслеживание как цену за использование бесплатных сервисов, но часто хотят ограничить эту практику для отдельных приложений или полностью.

Как запретить отдельным приложениям отслеживать вас

Если вы случайно нажали Разрешить для нового приложения, его отслеживание можно быстро отключить.

  1. Откройте приложение Настройки.
  2. Пролистайте вниз до нужного приложения в списке.
  3. Нажмите на название приложения.
  4. Найдите переключатель рядом с Разрешать отслеживание и выключите его.

Диалог запроса разрешения на отслеживание поверх приложения FotMob на iOS.

Выбор приложения FotMob в списке приложений в Настройках iOS.

Переключатель Разрешать отслеживание выключен для FotMob в Настройках iOS.

Закрыть

Примечание: эти шаги отключают отслеживание только для выбранного приложения. Вы можете повторить их для любых приложений, где хотите запретить трекинг.

Как отключить отслеживание для всех приложений сразу

Если вы хотите запретить всем приложениям запрашивать разрешение на отслеживание, используйте глобальную настройку:

  1. Откройте Настройки.
  2. Перейдите в КонфиденциальностьОтслеживание.
  3. Отключите опцию Разрешать запросы приложений на отслеживание.

После этого приложения перестанут показывать запросы на отслеживание и не смогут связывать данные через рекламные идентификаторы iOS.

Важно: глобальное отключение делает запросы невозможными, но не гарантирует, что приложение совсем не собирает локальные данные о действиях внутри себя.

Когда запрет отслеживания может не сработать

  • Приложение собирает данные в пределах своего интерфейса и использует их локально — это не всегда блокируется системной опцией.
  • Некоторые аналитические SDK все ещё собирают агрегированные или анонимизированные данные, которые не подпадают под системный трекинг.
  • Если у приложения есть веб-встраивания (например, виджет рекламной сети через WebView), браузерные cookie и скрипты могут продолжать собирать данные.

Совет: отключение системного трекинга снижает перекрёстное отслеживание между приложениями, но не исключает полностью всех методов сбора данных.

Альтернативные подходы к защите приватности

  • Используйте браузеры и поисковики, ориентированные на приватность (например, браузеры с блокировкой трекеров).
  • Отключайте персонализацию рекламы в настройках Apple и Google (где применимо).
  • Минимизируйте разрешения приложений: доступ к местоположению, контактам и фото давайте только при острой необходимости.
  • Ограничьте фоновые обновления приложений (Настройки → Основные → Обновление контента).
  • Разрешайте доступ к местоположению «При использовании приложения» вместо «Всегда».

Быстрая методика проверки конфиденциальности (чек-лист)

  • [ ] Открыл НастройкиКонфиденциальностьОтслеживание — отключил глобально или проверил отдельные приложения.
  • Для ключевых приложений проверил разрешения (камера, микрофон, местоположение, контакты).
  • Отключил фоновые обновления для приложений, где они не нужны.
  • Установил браузер с блокировкой трекеров и очистил cookie.

Ментальная модель: контроль, видимость, последствия

Думайте о приватности как о трёх уровнях:

  • Контроль — вы управляете разрешениями и запросами на отслеживание.
  • Видимость — вы видите, какие приложения имеют доступ к данным.
  • Последствия — что происходит с данными дальше (таргетинг, аналитика, продажа).

Сфокусируйтесь на контроле и видимости — это даёт быстрый выигрыш в приватности.

Для разных ролей: краткие рекомендации

  • Обычный пользователь: начните с глобального отключения запросов и проверьте 5-10 приложений, которыми чаще пользуетесь.
  • Продвинутый пользователь: дополнительно используйте VPN с блокировкой трекеров и настраиваемые правила для браузера.
  • Родитель: проверьте приложения детей на предмет социальных сетей и игр с интеграцией рекламы.

Когда стоит оставить отслеживание включённым

Иногда приложения предлагают персонализированные функции (рекомендации, синхронизацию между устройствами), которые работают лучше с отслеживанием. Решение — баланс между удобством и приватностью.

Критерии приёмки

  • Вы уверены, что ключевые приложения не имеют разрешения на отслеживание.
  • Глобальная опция запросов на отслеживание отключена, если это требовалось.
  • Дополнительные меры (браузер с блокировкой трекеров, ограничение разрешений) внедрены для 3–5 наиболее чувствительных приложений.

Короткий словарь

  • Отслеживание — сбор и передача данных о действиях пользователя.
  • Рекламный идентификатор — уникальный идентификатор устройства, используемый для таргетинга рекламы.
  • WebView — встроенный браузерный компонент в приложении.

Краткое резюме

  • Отключение отслеживания возможно для отдельных приложений или глобально в НастройкахКонфиденциальностьОтслеживание.
  • Отключение уменьшает перекрёстное отслеживание, но не устраняет все способы сбора данных.
  • Совместите системные настройки с практиками по ограничению разрешений и использованию приватных браузеров для большей защиты.

Важно: приватность — это набор мер, а не одна настройка. Проверьте свои приложения регулярно и обновляйте настройки по мере появления новых приложений или функций.

Поделиться: X/Twitter Facebook LinkedIn Telegram
Автор
Редакция

Похожие материалы

Несколько аккаунтов Skype: Multi Skype Launcher
Программное обеспечение

Несколько аккаунтов Skype: Multi Skype Launcher

Журнал для работы: повысить продуктивность
Productivity

Журнал для работы: повысить продуктивность

Персональные звуки уведомлений на Android
Android.

Персональные звуки уведомлений на Android

Скачивание шоу Hulu для офлайн‑просмотра
Стриминг

Скачивание шоу Hulu для офлайн‑просмотра

Microsoft Start: персонализированная новостная лента
Новости

Microsoft Start: персонализированная новостная лента

Как изменить имя в Epic Games быстро
Гайды

Как изменить имя в Epic Games быстро