Гид по технологиям

Как поднять руку в Zoom — Windows, Mac, Linux, Web и мобильные устройства

5 min read Zoom Обновлено 27 Nov 2025
Как поднять руку в Zoom — инструкция
Как поднять руку в Zoom — инструкция

Быстрые ссылки

  • Содержание
  • Как поднять руку в Zoom для Windows, Mac и Linux
  • Как поднять руку в Zoom в веб‑версии
  • Как поднять руку в Zoom на iPhone, iPad и Android
  • Короткая методика и чек‑лист
  • Когда функция не срабатывает и как действовать
  • Альтернативы и рекомендации для ведущих

Зачем использовать «Поднять руку»

Функция «Поднять руку» помогает корректно управлять очередью выступлений во время собраний и вебинаров. Вместо того чтобы перебивать спикера или писать в чат, вы сигнализируете ведущему, что хотите задать вопрос или выступить. Хосты видят значок руки и список участников, которые подняли руку, что упрощает управление очередностью.

Важно: Поднятая рука отображается как эмодзи в левом верхнем углу видео и в списке участников.

Как поднять руку в Zoom для Windows, Mac и Linux

Короткий обзор

На настольном приложении Zoom кнопка «Reactions» расположена внизу окна встречи. Нажмите её и выберите «Raise Hand». Чтобы опустить руку, снова нажмите «Reactions» и выберите «Lower Hand».

Пошагово

  1. Убедитесь, что вы присоединились к встрече через приложение Zoom на Windows, macOS или Linux.
  2. Внизу окна нажмите кнопку Reactions.
  3. В появившемся меню выберите Raise Hand.
  4. Когда очередь до вас дойдёт или вы передумали, откройте Reactions и выберите Lower Hand.

Женщина поднимает руку, чтобы выступить во время Zoom‑встречи.

Сначала нажмите кнопку Reactions, затем выберите опцию Raise Hand в настольном приложении Zoom.

Выберите кнопку Reactions и затем опцию Lower Hand, чтобы опустить руку в настольном приложении Zoom.

Как поднять руку в Zoom в веб‑версии

Короткий обзор

Веб‑версия Zoom предоставляет такой же интерфейс: кнопка Reactions находится внизу экрана, и через неё включается Raise Hand.

Пошагово

  1. Откройте встречу Zoom в браузере (Chrome, Firefox, Edge и т. п.).
  2. Нажмите Reactions внизу экрана.
  3. Выберите Raise Hand.
  4. Для опускания руки нажмите Reactions → Lower Hand.

Нажмите кнопку Reactions и выберите опцию Raise Hand в Zoom для веба.

Выберите кнопку Reactions и затем опцию Lower Hand, чтобы опустить руку в Zoom для веба.

Совет: В некоторых браузерах при обновлениях интерфейс может временно смещаться. Если не видите кнопку, разверните окно или обновите страницу.

Как поднять руку в Zoom на iPhone, iPad и Android

Короткий обзор

В мобильном приложении нижняя панель инструментов скрыта по умолчанию. Тапните по экрану, чтобы открыть меню, нажмите «More» (три точки), затем выберите Raise Hand. Для опускания руки повторите те же действия.

Пошагово

  1. Во время звонка тапните по экрану, чтобы показать строку управления.
  2. Нажмите значок «More» (три точки).
  3. Выберите Raise Hand.
  4. Чтобы опустить руку, снова откройте «More» и нажмите Lower Hand.

Тапните по экрану и нажмите кнопку с тремя точками, чтобы открыть опции в мобильном приложении Zoom.

Выберите кнопку Raise Hand, чтобы поднять руку в мобильном приложении Zoom.

Выберите кнопку Lower Hand, чтобы опустить руку в мобильном приложении Zoom.

Важно: На некоторых старых версиях приложения пункт может называться русским словом «Ещё» вместо More. Обновите приложение, если пункт отсутствует.

Короткая методика — 30 секунд

  • Нажать Reactions → Raise Hand (десктоп/веб).
  • Тапнуть экран → More → Raise Hand (мобильный).
  • Чтобы опустить: Reactions → Lower Hand или More → Lower Hand.

Когда функция не срабатывает и как действовать

Распространённые причины и решения

  • Кнопка не видна: разверните окно, обновите страницу или обновите приложение.
  • Вы используете старую версию Zoom: обновите клиент через официальные каналы.
  • Ограничения вебинара: в вебинарах организатор может отключить поднятие руки у участников. Свяжитесь с хостом через чат.
  • Браузер блокирует функции: попробуйте другой браузер или переключитесь на десктоп‑приложение.
  • Проблемы с правами участника: в корпоративных настройках администратор может ограничивать реакции.

Если ничего не помогает: напишите в чат «У меня вопрос» или подайте голос через функцию «опрос»/«вопросы и ответы» (Q&A) в вебинарах.

Альтернативы и когда лучше их использовать

  • Чат: если нужно быстро отправить ссылку или короткий комментарий — используйте чат.
  • Reactions (эмодзи): для краткой реакции без очереди (поддержка, аплодисменты).
  • Q&A в вебинарах: для формализованных вопросов и ответов.
  • Поднятие физической руки при видеоконференции в маленькой группе: когда все на одной камере и видно участника.

Когда не использовать «Поднять руку»

  • Если нужно срочно прервать по важной причине — используйте голос или личное сообщение организатору.
  • В сильно нагрузочных сессиях, где организатор просит писать вопросы в чат.

Чек‑лист для участников и ведущих

Для участника

  • Проверьте версию Zoom и интернет‑соединение.
  • Сверьте расположение кнопки Reactions или More.
  • Поднимайте руку только для вопроса или выступления, не спамьте.
  • Опускайте руку после выступления.

Для ведущего

  • Следите за списком поднятых рук и объявляйте очередь.
  • Давайте инструкции (например, просим задавать вопросы через чат) в начале встречи.
  • При большом числе участников используйте Q&A или очередь в чате.

Короткий глоссарий

  • Reactions — меню быстрых реакций в Zoom.
  • Raise Hand — виртуальный сигнал, что вы хотите слово.
  • Lower Hand — команда для снятия сигнала.

Ментальные модели и рекомендации

  • Подумайте о Raise Hand как о «виртуальном поднятии руки» в аудитории — простая, вежливая очередь.
  • Если встреча интерактивная и небольшая (до 10–15 человек), Raise Hand эффективнее чата.
  • Если аудитория большая, используйте структурированные каналы (Q&A, чат) и назначьте модератора.

Когда функция не подходит

  • В тренингах с быстрым темпом, где организатор просит задавать вопросы в чате.
  • В записанных вебинарах, где участники не взаимодействуют в реальном времени.

Короткое объявление для команды (100–200 слов)

Мы рекомендуем использовать функцию «Поднять руку» в Zoom для упорядочивания вопросов и комментариев во время онлайн‑совещаний. Участникам достаточно нажать Reactions → Raise Hand (на десктопе и в веб‑версии) или тапнуть экран → More → Raise Hand (на мобильных устройствах). Ведущим стоит объявлять правила в начале встречи: как просить слово, когда открывать микрофон и где следить за списком поднятых рук. Для больших собраний рекомендуем также включить Q&A и назначить модератора, который будет координировать очередь, чтобы сохранить порядок и экономить время. Эта простая практика улучшит структуру встреч и снизит число перебиваний.

Краткое резюме

  • Поднять руку — это удобный и вежливый способ попросить слово в Zoom.
  • Десктоп/веб: Reactions → Raise Hand. Мобильные устройства: More → Raise Hand.
  • Участникам: проверяйте версию и опускайте руку после выступления. Ведущим: контролируйте очередь и давайте инструкции.

Важно: Если функция недоступна, используйте чат или свяжитесь с организатором.

Поделиться: X/Twitter Facebook LinkedIn Telegram
Автор
Редакция

Похожие материалы

Как вернуться в Discord после бана
Руководство

Как вернуться в Discord после бана

Изменить язык клиента Steam
Руководство

Изменить язык клиента Steam

Изменение атрибутов файлов в Windows с помощью attrib
Windows

Изменение атрибутов файлов в Windows с помощью attrib

Включение панели фильтров в Power BI
Power BI

Включение панели фильтров в Power BI

Перемещение писем между вкладками Gmail
Gmail

Перемещение писем между вкладками Gmail

Переключить 24‑часовой формат на Android и iPhone
Мобильные настройки

Переключить 24‑часовой формат на Android и iPhone