Как сделать записи Strava приватными

Быстрые ссылки

• На компьютере

• В приложении Strava

• Сделать все прошлые активности приватными

Strava по умолчанию делает большинство активностей общедоступными, поэтому важно проверить настройки конфиденциальности. Вы можете установить одну из трёх опций видимости для каждой активности:

• Доступно всем, даже без аккаунта Strava
• Доступно только вашим подписчикам
• Доступно только вам

Важно: если вы хотите попадать в таблицы лидеров по сегментам, соответствующие активности должны быть публичными.

Связано: Как помешать Strava публиковать ваш домашний адрес

На компьютере

1. Откройте сайт Strava и перейдите к активности, которую хотите изменить.
2. Справа в боковой панели нажмите иконку “Редактировать” (карандаш).

3. В разделе «Privacy Controls» (Контроль конфиденциальности) укажите «Who Can See» — Everyone, Followers или Only You в зависимости от желаемой видимости.

4. При необходимости поставьте галочку «Hide Heart Rate Data» чтобы скрыть только данные о пульсе.

Совет: проверьте маршрут на карте — если он идёт от вашего дома, лучше закрыть активность или отрезать начальную/конечную часть маршрута.

В приложении Strava

Откройте iPhone или Android приложение и выберите активность. Нажмите на меню (три точки) и выберите «Edit».

Прокрутите до «Privacy Controls» и установите «Who Can See» — Everyone, Followers или Only You.

Вы также можете переключить «Hide Heart Rate Data», чтобы скрыть пульсовые данные.

Сделать все прошлые активности приватными

Массовое изменение видимости прошлых активностей выполняется только через веб. Откройте Strava → Settings → Privacy. В блоке «Edit Past Activities» выберите «Activity Visibility», затем нажмите «Next».

Выберите «Everyone», «Followers» или «Only You», подтвердите выбор — Strava применит настройку к всем существующим активностям. Если какие‑то тренировки вы хотите оставить публичными (например, для попадания в сегменты), отредактируйте их поодиночке.

Когда это не сработает

• Если активность уже была скопирована или скачана кем‑то, изменение видимости не удалит уже сделанные копии.
• Публичные сегменты и лидерборды сохранят записи, пока Strava не обновит отображение — иногда требуется время.
• Если вы использовали сторонние интеграции (соцсети, фитнес‑сервисы), они могли экспортировать данные раньше; проверьте подключения в Settings → Connected Apps.

Важно: изменение видимости в Strava не отменит экспортированные GPX/TCX/CSV‑файлы у других пользователей.

Альтернативные подходы

• Удалить активность целиком, если она содержит чувствительные данные.
• Отредактировать маршрут: укоротить начало и конец, скрыв участок рядом с домом.
• Создать приватный аккаунт и перенести туда только нужные записи (трудоёмко, но полностью контролируемо).
• Использовать функцию «relative privacy zones» (если доступна) для автоматического сокрытия домашней зоны.

Ментальные модели и эвристики

• Правило 3 метров: если маршрут проходит ближе 3–5 м от вашего дома/работы — думайте о сокрытии.
• Минимизация риска: скрывайте точки входа/выхода маршрута, а не всю активность, если хотите сохранить публичные достижения.
• Соотношение польза/риск: для соревнований откройте только лучшие выступления; остальное держите приватным.

Рекомендации по безопасности и приватности

• Проверьте подключённые сервисы и выключите автопостинг в Settings → Connected Apps.
• Используйте сложные, уникальные пароли и двухфакторную аутентификацию для аккаунта Strava.
• Если вы живёте в Европе, Strava хранит данные пользователей в соответствии с политикой конфиденциальности; для особых требований GDPR запросите удаление данных через поддержку.

Важно: не удаляйте данные в спешке — сохраните резервную копию (Export) перед массовыми изменениями.

Чек‑лист для разных ролей

• Для спортсмена

  • Проверить видимость каждой активности
  • Скрыть пульс, если не хотите делиться зональным тренингом
  • Отключить автопостинг в соцсети

• Для тренера

  • Убедиться, какие данные видит клиент
  • Настроить обмен данными через приватные подключенные приложения

• Для администратора клуба

  • Рекомендовать участникам безопасные практики и публичные зоны тренировок

Факто‑бокс: что стоит помнить

• Видимость на уровне активности: Everyone / Followers / Only You.
• Массовое изменение доступно только через веб‑интерфейс.
• Скрытие пульса — отдельная опция.

Примеры использования и сценарии

• Хочу попасть в таблицу лидеров: оставьте конкретную активность публичной, остальные — приватными.
• Хочу, чтобы тренер видел все данные: используйте «Followers» и добавьте тренера в подписчики или подключите приватный обмен данными.
• Хочу полностью спрятаться: выберите «Only You» и отключите подключённые приложения.

Мермайд‑диаграмма принятия решения

flowchart TD
  A[Нужно ли быть публичным?] -->|Да, ради лидеров| B[Оставить отдельные активности публичными]
  A -->|Нет, приватно| C[Сделать всё «Only You»]
  B --> D{Показывать пульс?}
  D -->|Нет| E[Скрыть пульс]
  D -->|Да| F[Оставить пульс]
  C --> G[Отключить автопостинг и интеграции]

Критерии приёмки

• Каждая активность должна иметь установленную видимость (Everyone/FOLLOWERS/Only You).
• Для выбранных публичных активностей проверен маршрут и отсутствие приватных точек.
• Подключения к сторонним сервисам отключены, если требуется полная приватность.

Краткие рекомендации при массовом изменении

1. Экспортируйте данные через Settings → Download or Delete Your Account, чтобы сохранить резервную копию.
2. Перейдите в Settings → Privacy → Edit Past Activities и примените желаемую видимость.
3. Проверьте несколько активностей вручную, чтобы убедиться, что изменения применились.

Часто задаваемые вопросы

Можно ли сделать приватной группу активностей, а не все разом?

Да. Массовая операция меняет все записи, но вы всегда можете вернуть отдельные активности в публичный режим вручную.

Сколько времени занимает применение массового изменения?

Обычно изменения применяются быстро, но иногда требуется несколько минут до полной индексации на сервере.

Скроет ли Strava историю передвижений, если я поменяю видимость?

Изменение видимости предотвратит дальнейший публичный доступ, но не удалит уже экспортированные копии у других пользователей.

В заключение: Strava предоставляет гибкие инструменты управления видимостью. Регулярно проверяйте настройки, особенно если маршруты проходят рядом с домом или работой, и отключайте автопостинг и сторонние интеграции, если ваша цель — приватность.