Гид по технологиям

Использование VoiceOver на Mac: руководство по настройке и советам

8 min read Доступность Обновлено 29 Nov 2025
VoiceOver на Mac: настройка и советы
VoiceOver на Mac: настройка и советы

Быстрые ссылки

  • Утилита VoiceOver

Если у вас проблемы со зрением или вы хотите, чтобы Mac читал экран вслух, VoiceOver позволит это сделать за несколько шагов. Утилита VoiceOver читает содержимое экрана — окна, меню, кнопки — и позволяет управлять компьютером с клавиатуры. Чтобы открыть Утилиту VoiceOver, зайдите в Системные настройки → Специальные возможности (Accessibility).

Системные настройки — Специальные возможности

Открыв параметры специальных возможностей, нажмите «VoiceOver», чтобы перейти в управление голосовым помощником.

Параметры VoiceOver в Системных настройках

VoiceOver можно быстро включать и выключать сочетанием клавиш Command+F5. При первом запуске появится вступительный экран, голос расскажет, что делает VoiceOver. Если не хотите видеть этот экран при каждом запуске — отметьте «Do not show this message again». После этого включение и выключение будут гораздо быстрее: Command+F5.

Интерактивный экран приветствия VoiceOver

Когда VoiceOver активен, диктор описывает каждый элемент, на котором вы находитесь. На скриншоте ниже показано, как VoiceOver обнаруживает таблицу; для входа в неё используется Control+Option+Shift+Down Arrow.

VoiceOver определяет таблицу и показывает подсказку о сочетании клавиш для входа

При перемещении между элементами в левом нижнем углу экрана появляется текстовое описание, и содержимое озвучивается.

Если вы хотите изучить VoiceOver подробно — нажмите «Open VoiceOver Training…» и пройдите встроенный пошаговый тренинг.

Запуск обучения VoiceOver — последовательные уроки

Научиться можно, листая уроки стрелками ← и → на клавиатуре. Если вы переходите вперёд, а затем возвращаетесь назад, экран будет прочтён заново с самого начала — дождитесь окончания озвучивания перед продвижением.

С включённым VoiceOver вы получите голосовые подсказки о том, где вы находитесь в приложении или веб‑странице, какие клавиши использовать для навигации и взаимодействия. Для выключения снова нажмите Command+F5.

Утилита VoiceOver — обзор разделов

Открыв Утилиту VoiceOver (VoiceOver Utility), вы получите набор опций для тонкой настройки поведения диктора.

Общие параметры

В разделе «General» можно задать приветствие, выбирать модификаторы (например, какие клавиши будут служить в качестве VoiceOver-модификатора) и включать управление через AppleScript. Здесь же можно выбрать, применять ли настройки по умолчанию или загружать портативные профили.

Портативные настройки

Опция портативных настроек позволяет сохранить текущую конфигурацию на внешний носитель и использовать её на другом Mac. Это удобно, если вы работаете на нескольких компьютерах и хотите один и тот же набор голосовых профилей и жестов.

Сохранение портативных настроек VoiceOver

Вербозность (verbosity)

По умолчанию уровень подробности речи установлен на «High». Если VoiceOver произносит слишком много лишней информации при повторяющихся действиях, уменьшите вербозность.

Настройки вербозности VoiceOver

Текст

В разделе «Text» настраиваются правила чтения вводимого текста: произносить ли символы по одному, слова, читать числа как цифры или словами, и так далее.

Параметры чтения текста и ввода

Оповещения

На вкладке «Announcements» можно включить голосовое оповещение о нажатии Caps Lock, сообщениях диалогов и других событиях — удобно для тех, кто полагается на звук, а не на визуальные подсказки.

Настройки оповещений VoiceOver

Речь

Здесь вы выбираете голос, темп (rate), высоту (pitch), громкость и интонацию. Если голос кажется слишком быстрым — снизьте темп; если хочется лучше различать слова — поиграйте с паузами и высотой.

Настройки голоса: голос, скорость, громкость

Произношение

Во вкладке «Pronunciation» можно задать, как VoiceOver называть определённые символы, эмодзи и аббревиатуры. Это полезно для профессиональных терминов или фирменных названий.

Правила произношения для специальных символов и эмодзи

Навигация

Раздел «Navigation» управляет поведением VoiceOver‑курсорa: следует ли ему за точкой вставки, как вести себя при перемещении по тексту и т. п.

Опции навигации VoiceOver: поведение курсора и вставки

Веб-навигация

Вкладка «Web» охватывает навигацию внутри браузера: загрузку страниц, работу с заголовками, ссылками и Web Rotor — инструментом для циклического перехода по структуре страницы с помощью стрелок.

Параметры веб-навигации и Web Rotor

Звук

Раздел «Sound» управляет взаимодействием между системными звуками и VoiceOver: можно приглушать системные эффекты, включить «audio ducking» (автоматическое снижение громкости фонового звука при озвучивании VoiceOver), а также выбрать аудиовыход.

Настройки звука для VoiceOver: приглушение, ducking, устройство вывода

Визуальные параметры

Здесь настраивается вид VoiceOver‑курсорa, размер и прозрачность панели субтитров (Caption Panel), отображение Braille‑панели и другие визуальные элементы.

Визуальные настройки VoiceOver: курсор, панель субтитров, отображение брайлевского окна

Commanders — назначение жестов и команд

В разделе Commanders можно привязывать команды к жестам на трекпаде, цифровой клавиатуре или клавиатуре в целом. Также можно задать быстрые клавиши Quick Nav для отдельных команд.

Настройка Commanders: привязка команд к жестам и клавишам

Пример назначения жестов и быстрых клавиш

Брайль

Опции брайля актуальны при подключённом брайлевском дисплее: выбор восьмиточечного брайлевого режима, автоматический перевод текста и другие параметры.

Настройки брайля: режимы и параметры отображения

Активности

Последний раздел позволяет настроить «Activities» — профили поведения VoiceOver для конкретных приложений, системных настроек или веб‑сайтов. Для каждой активности можно задать вербозность, веб‑настройки, горячие точки и голос.

Панель настроек активностей VoiceOver

Это полезно, если вы хотите, чтобы VoiceOver говорил по‑разному в Системных настройках и при просмотре веб‑страниц: в одном случае — коротко и быстро, в другом — подробно и медленно.

Быстрый набор сочетаний клавиш (шпаргалка)

  • Включить/выключить VoiceOver: Command+F5
  • Вход в таблицу: Control+Option+Shift+Down Arrow
  • Перемещение между элементами: Control+Option+Стрелки ← → ↑ ↓
  • Открыть Утилиту VoiceOver: откройте Системные настройки → VoiceOver → VoiceOver Utility
  • Пуск обучения: Open VoiceOver Training… в окне VoiceOver

Важно: в инструкции выше «Control+Option» — это модификатор VoiceOver (часто обозначаемый как VO). Некоторые настройки позволяют изменить модификатор на другой.

Методика оптимизации VoiceOver (шаг за шагом)

  1. Включите VoiceOver и пройдите обучение, чтобы понять базовую навигацию.
  2. Настройте «Речь»: выберите голос, установите комфортную скорость и громкость.
  3. Проверка вербозности: уменьшайте уровень, если голос мешает при повторяющихся действиях.
  4. Настройте «Текст»: определите, как должны читаться числа, символы и вводимые строки.
  5. Для веб‑браузинга включите и настройте Web Rotor: укажите, какие элементы страницы важны.
  6. Создайте Activity для часто используемых приложений с отдельными параметрами речи и вербозности.
  7. Сохраните портативный профиль, если часто работаете на разных машинах.

Ролевые чек‑листы

Для удобства даю краткие чек‑листы, разделённые по ролям.

Пользователь с нарушением зрения:

  • Включить VoiceOver (Command+F5).
  • Настроить голос и скорость речи.
  • Активировать оповещения о системных событиях.
  • Подключить брайлевский дисплей, если нужен.
  • Создать Activity для браузера и для основного рабочего приложения.

Веб‑разработчик / тестировщик доступности:

  • Включить VoiceOver и пройти тренинг.
  • Проверить, как читаются заголовки, ссылки и кнопки.
  • Протестировать формы: озвучивается ли фокус и ошибки.
  • Проверить Web Rotor: структурируются ли элементы корректно.
  • Проверить альтернативные тексты изображений (ALT). Если нужно — исправить HTML.

Системный администратор / IT‑поддержка:

  • Убедиться, что комбинация Command+F5 работает на целевых моделях Mac.
  • Предоставить портативный профиль для пользователей.
  • Настроить версию macOS и голосовые пакеты на рабочей станции.
  • Документировать стандартные настройки и распространённые проблемы.

Чек‑лист подготовки к обучению других пользователей

  • Подготовьте короткий сценарий: включение VoiceOver, базовая навигация, отключение.
  • Покажите, как менять скорость голоса и вербозность.
  • Продемонстрируйте создание Activity и сохранение портативных настроек.
  • Дайте пользователю распечатанную шпаргалку по клавишам.

Устранение неполадок — пошаговый план действий

Важно: прежде чем вносить серьёзные изменения, попросите пользователя сохранить важные данные.

  1. VoiceOver не включается при Command+F5
    • Проверьте аппаратную клавишу F5: на некоторых клавиатурах нужен Fn+Command+F5.
    • Проверьте, разрешены ли сочетания функциональных клавиш в Системных настройках → Клавиатура.
  2. VoiceOver не читает веб‑страницы корректно
    • Проверить, включён ли Web Rotor и настроены ли элементы.
    • Отключить расширения браузера, которые могут влиять на DOM.
  3. Голос слишком быстрый или неразборчивый
    • Уменьшите скорость речи и измените голос.
  4. Конфликты с другими программами ввода
    • Временно отключите сторонние менеджеры клавиатур или горячих клавиш.
  5. Нет звука, но VoiceOver работает
    • Проверьте устройство вывода в разделе Sound и в настройках VoiceOver.

Если проблема не решается — сохраните лог и обратитесь в службу поддержки Apple с описанием шагов воспроизведения.

Решение выбора настроек — простая диаграмма

flowchart TD
  A[Начать: определить основную задачу] --> B{Основная задача}
  B -->|Чтение большого объёма текста| C[Выбрать медленный темп, высокий вербозный уровень]
  B -->|Навигация по интерфейсу| D[Средняя скорость, низкая вербозность]
  B -->|Код/разработка| E[Голос с хорошей артикуляцией, произношение специальных символов]
  C --> F[Сохранить Activity для чтения]
  D --> G[Сохранить Activity для навигации]
  E --> H[Настроить Pronunciation и Text]

Короткая галерея пограничных случаев

  • Когда VoiceOver «слишком многословен»: снизьте вербозность и отключите оповещения, которые не нужны.
  • Если VoiceOver пропускает интерактивные элементы: проверьте, доступны ли они по клавиатуре (tabindex, ролями ARIA на вебе).
  • При неожиданном поведении в сторонних приложениях: создайте Activity для этого приложения с более строгими параметрами навигации.

1‑строчная глоссарная подсказка

  • VoiceOver: встроенный экранный диктор macOS.
  • Activity: профиль настроек VoiceOver для конкретного приложения или сайта.
  • Web Rotor: инструмент VoiceOver для циклической навигации по структуре веб‑страницы.
  • Verbosity: степень подробности, с которой VoiceOver озвучивает элементы.

Критерии приёмки

  • Пользователь может включить и выключить VoiceOver сочетанием клавиш.
  • VoiceOver корректно озвучивает заголовки и ссылки в браузере без пропусков.
  • Для ключевых приложений созданы и применяются Activity с ожидаемыми настройками речи.

Короткая инструкция для объявлений (100–200 слов)

VoiceOver — это встроенная функция macOS, которая читает элементы интерфейса и помогает людям с нарушениями зрения или тем, кто предпочитает слушать текст. Включается сочетанием клавиш Command+F5 и настраивается через Утилиту VoiceOver, где можно менять голос, скорость, произношение и поведение при навигации по веб‑страницам. Для разных задач удобно создавать отдельные Activities: например, профиль «Веб‑браузинг» с подробным чтением заголовков и «Работа» с минимальной вербозностью. Если VoiceOver ведёт себя необычно, проверьте настройки клавиатуры, аудиовыход и параметры Web Rotor. При массовом развертывании можно использовать портативные настройки — сохранить профиль на USB‑накопитель и загрузить на другом Mac.

Советы по безопасности и конфиденциальности

VoiceOver не передаёт никакой информации извне сам по себе. При использовании голосовых ассистентов и онлайн‑голосовых движков обратите внимание на политику конфиденциальности сторонних сервисов, если вы загружаете дополнительные голоса.

Завершение

VoiceOver — мощный инструмент: от простого чтения экрана до тонкой настройки поведения под разные задачи. Начните с базовых настроек речи и обучения, затем постепенно настройте вербозность, произношение и активности под свой сценарий работы. Если вы администратор — подготовьте портативные профили и памятки для пользователей.

Важно: если вы впервые пользуетесь VoiceOver, дайте себе время — освоение клавиш и логики навигации занимает немного практики, но обеспечивает серьёзный прирост продуктивности и доступности.

Поделиться: X/Twitter Facebook LinkedIn Telegram
Автор
Редакция

Похожие материалы

VPN на Amazon Fire — настройка и тест
Руководство

VPN на Amazon Fire — настройка и тест

Создание сайта за минуты с Emmet
Веб-разработка

Создание сайта за минуты с Emmet

Трекер вакансий в Google Sheets — пошагово
Карьера

Трекер вакансий в Google Sheets — пошагово

Как настроить VPN на Mac — быстро и безопасно
Сеть

Как настроить VPN на Mac — быстро и безопасно

Тёмная тема Microsoft Office на Android
How-to

Тёмная тема Microsoft Office на Android

Amazon FreeTime — настройка родительского контроля
Родительский контроль

Amazon FreeTime — настройка родительского контроля