Как освободить место в Windows 11 с помощью «Рекомендаций по очистке»

Важно: перед массовым удалением проверьте папку «Загрузки» и файлы установки, которые вы планируете сохранить. Если вы собираетесь откатить недавнее обновление Windows, не удаляйте файлы обновлений.

Windows 11 получила множество улучшений, среди которых есть инструмент «Рекомендации по очистке». Он автоматически анализирует хранилище и предлагает элементы, которые можно безопасно удалить, опираясь на возраст файлов и частоту их использования. В этой статье вы найдёте пошаговые инструкции, пояснения, альтернативные подходы и практические чеклисты для разных ролей.

Как работает «Рекомендации по очистке» — простая модель

Короткое определение: Рекомендации по очистке — это встроенный механизм Windows 11, который группирует файлы по категориям и предлагает безопасные варианты удаления для освобождения места.

Модель работы проста:

• Сканирование хранилища: Windows собирает данные о файлах, их размере и дате последнего использования.
• Группировка по категориям: Временные файлы, Большие или неиспользуемые, Неиспользуемые приложения и т.д.
• Предложение действий: Удалить, очистить или архивировать — с оценкой освобождаемого места.

Откройте «Рекомендации по очистке» в Windows 11

Пошагово:

1. Откройте Параметры — значок шестерёнки в меню Пуск или нажмите Win + I.
2. Перейдите в Система → Хранилище.
3. В верхней части вы увидите список внутренних дисков и общий объём занятости для каждого диска.
4. Прокрутите вниз до раздела с рекомендациями и нажмите «Рекомендации по очистке». Кнопка обычно показывает примерный объём места, которое можно освободить.

5. Откроется меню с разделами (Временные файлы, Большие или неиспользуемые файлы, Неиспользуемые приложения и т.д.). Нажмите любой раздел, чтобы развернуть его и увидеть конкретные элементы для очистки.

Удаление временных файлов

Раздел «Временные файлы» охватывает множество типов данных: содержимое папки «Загрузки», файлы в «Корзине», миниатюры изображений, журналы обновления Windows и т. д.

Рекомендации обычно фокусируются на папке «Загрузки» и «Корзине» — это быстрый способ вернуть гигабайты, особенно если вы редко чистите папку загрузок.

Что делать:

• Отметьте типы файлов, которые хотите удалить. Система покажет суммарный объём.
• Нажмите «Очистить», чтобы удалить отмеченные элементы.
• Для детального просмотра включите «Показать дополнительные параметры» и просмотрите категории, отсортированные по размеру.

Безопасно ли удалять все временные файлы?

Большинство временных файлов можно удалять без вреда, но есть исключения, требующие внимания:

• Windows Update Clean-up — это копии установленных обновлений. Их можно удалять, если система работает стабильно и вы не собираетесь откатывать последнее обновление.
• Windows ESD Installation Files — файлы, используемые для восстановления или сброса системы к заводским настройкам. Удаление не повредит рабочей системе, но при необходимости восстановления придётся создать новое установочное носитель.
• Загрузки — сканируйте последние файлы вручную: установщики и важные документы могут всё ещё быть нужными. Правило эмпирики: всё старше 1–2 месяцев чаще всего можно удалить, но проверяйте индивидуально.

Совет: если сомневаетесь, переместите файлы на внешний диск или в облако перед удалением.

Как удалять «Большие или неиспользуемые файлы»

Раздел позволяет быстро найти крупные файлы, которые не использовались долгое время. По умолчанию список сортируется по размеру и возрасту — сначала старые и большие файлы, затем более новые.

Порядок действий:

• Просмотрите список, выберите объекты для удаления и нажмите «Очистить».
• Обратите внимание на видеофайлы, образы дисков (.iso) и архивы — они часто занимают самое много места.

Удаление неиспользуемых приложений или их архивирование

В разделе «Неиспользуемые приложения» отображаются программы, которыми вы не пользовались длительное время. Для каждой показывается размер и дата последнего запуска.

Доступные действия:

• Удалить приложение полностью — оно будет удалено и освободит место.
• Архивировать приложение — Windows удалит исполняемые файлы и часть ресурсов, сохранив метаданные и настройки. При следующем запуске приложение будет автоматически восстановлено из архива.

Архивирование полезно для больших приложений, которые вы хотите сохранить с возможностью быстрого восстановления.

Альтернативные подходы к освобождению места

Если «Рекомендации по очистке» не дают нужного результата, есть альтернативы:

• Storage Sense (Датчик памяти): автоматизирует очистку временных файлов и корзины по расписанию.
• Утилита «Очистка диска» (Disk Cleanup): классический инструмент для удаления системных файлов.
• Перенос данных: перенесите большие папки (Видео, Игры, Документы) на внешний диск или NAS.
• Облачное хранение: используйте OneDrive, Google Drive или другие сервисы для хранения редко используемых файлов.
• PowerShell: для продвинутых пользователей — скрипты для поиска и удаления старых файлов по маске и дате.

Краткий пример PowerShell — поиск файлов старше 180 дней в папке «Загрузки»:

Get-ChildItem "$env:USERPROFILE\Downloads" -Recurse | Where-Object { -not $_.PSIsContainer -and $_.LastWriteTime -lt (Get-Date).AddDays(-180) } | Select FullName, Length, LastWriteTime

Когда «Рекомендации по очистке» могут не помочь

• Если система заполняется из-за большого количества приложений с большими данными (например, локальные базы данных, папки виртуальных машин), инструмент не всегда идентифицирует специфичные пользовательские данные.
• Если есть проблемы с индексированием диска или повреждённая файловая система, очищение не решит первопричину — нужна диагностика диска.
• Для корпоративных сценариев с профилями пользователей на сетевом хранилище требуется централизованный подход (политики администрирования, скрипты).

Практические эвристики и ментальные модели

• Правило 3×: храните локально только то, что используете чаще, чем раз в 3 месяца; всё остальное — архивируйте или перемещайте в облако.
• 1 ГБ = 1000 МБ в дисплее; для оценки смотрите общее количество больших медиафайлов (видео, образы дисков).
• Частота очистки: домашний пользователь — раз в 3 месяца; продвинутый пользователь/игрок — раз в месяц; администратор — политика автоматической очистки.

Мини‑методика: быстрый план на 15 минут

1. Откройте Параметры → Система → Хранилище → Рекомендации по очистке.
2. В разделе «Временные файлы» снимите вручную галочки только с тех типов, что точно не нужны (Корзина, старые установщики).
3. Перейдите в «Большие или неиспользуемые файлы», выберите файлы > 100 МБ и старше 3 месяцев.
4. В «Неиспользуемых приложениях» выберите приложения размером > 500 МБ.
5. Если нужно, включите «Архивацию приложений» в Параметры → Приложения → Приложения и возможности.

Ролевые чеклисты

Для домашнего пользователя:

• Проверить «Загрузки» и «Корзину».
• Удалить старые видео и ISO.
• Включить Storage Sense при постоянной нехватке места.

Для продвинутого пользователя (создание резервных копий, разработка):

• Поиск локальных виртуальных машин, кешей IDE и баз данных.
• Перенос архивов и VMs на внешний диск или NAS.
• Настройка автоматических скриптов PowerShell для ротации логов.

Для IT‑администратора:

• Настроить групповую политику для хранения профилей.
• Планировать резервное копирование и предотвращать заполнение системных дисков.
• Использовать централизованные отчёты о свободном месте.

Пример решения проблем: когда нужно восстановить пространство быстро

1. Отключите ненужные фоновые приложения (Task Manager → Startup).
2. Запустите «Рекомендации по очистке» и удалите все временные файлы из корзины и загрузок.
3. Перенесите медиафайлы на внешний диск и проверьте объём свободного места.

Безопасность и приватность

Удаление через стандартные инструменты Windows безвозвратно освобождает место, однако файлы, удалённые из «Корзины», можно восстановить с помощью специализированного ПО до тех пор, пока их физические блоки не перезаписаны. Если вы очищаете конфиденциальные данные перед передачей компьютера третьим лицам или утилизацией, используйте инструменты безопасного затирания (secure erase) или полную переустановку/восстановление с перезаписью.

Примечание по GDPR: удаление файлов на локальном устройстве обычно соответствует требованиям конфиденциальности, но если данные синхронизированы в облаке (OneDrive и т. п.), убедитесь, что вы удаляете их и там, где они могут храниться копии.

Диаграмма принятия решений (когда использовать что)

flowchart TD
  A[Не хватает места?] --> B{Есть ли важные файлы}
  B -- Да --> C[Перенести в облако/внешний диск]
  B -- Нет --> D[Запустить «Рекомендации по очистке»]
  D --> E{Достаточно ли места освободилось}
  E -- Да --> F[Готово]
  E -- Нет --> G[Использовать Disk Cleanup/Storage Sense]
  G --> H[Рассмотреть перенос больших данных или расширение хранилища]
  H --> F

Критерии приёмки

• Места освобождено на ожидаемый объём (например, больше 5–10 % свободного пространства на диске C:).
• Система загружается и работает корректно после очистки.
• Неудалённые важные файлы восстановлены из резервной копии (если применимо).

Короткий глоссарий (1‑строчно)

• Рекомендации по очистке: встроенный инструмент Windows 11 для предложений по освобождению места.
• Storage Sense: автоматизированный механизм очистки временных данных.
• ESD: файлы установки, используемые для восстановления системы.

Итог и лучшие практики

Рекомендации по очистке — простой и безопасный инструмент для быстрой уборки хранилища в Windows 11. Используйте его как первый шаг, комбинируя с Storage Sense, переносом больших данных и периодическими резервными копиями. Для корпоративных и критичных сценариев добавьте централизованный мониторинг и политики хранения.

Ключевые действия сегодня: проверьте папку «Загрузки», очистите «Корзину», просмотрите большие файлы и подумайте об архивировании редко используемых приложений.

Дополнительные ресурсы и ссылки

• Используйте «Параметры → Приложения → Приложения и возможности» для архивации приложений.
• Для автоматизации поиска старых файлов используйте PowerShell (пример выше).