Gelöschten Beitrag auf Facebook wiederherstellen

Kurz und knapp: Gelöschte Beiträge auf Facebook lassen sich meist innerhalb von 30 Tagen wiederherstellen. Prüfe zuerst den Papierkorb (Recycle Bin) und dann das Archiv. Wenn der Beitrag älter als 30 Tage ist oder dauerhaft gelöscht wurde, ist eine Wiederherstellung in der Regel nicht möglich.

Haben Sie aus Versehen einen Beitrag auf Facebook gelöscht und möchten ihn zurück auf Ihr Profil bringen? In den meisten Fällen lässt sich der Beitrag innerhalb von 30 Tagen über den Papierkorb oder das Archiv wiederherstellen. Diese Anleitung zeigt Ihnen Schritt für Schritt, wie Sie gelöschte Beiträge auf Mobilgeräten und am Desktop finden und wiederherstellen.

Wichtig: Diese Anleitung bezieht sich auf die offizielle Facebook-App und die Weboberfläche. Bildschirmtexte können je nach Version leicht abweichen.

Was Sie zuerst wissen sollten

• Definition: Papierkorb ist der Ort, an dem Facebook gelöschte Inhalte für einen begrenzten Zeitraum (meist 30 Tage) aufbewahrt.
• Definition: Archiv ist ein versteckter Speicherplatz für Beiträge, die Sie bewusst aus Ihrem Profil ausgeblendet haben.

Hinweis: Wenn Inhalte dauerhaft gelöscht wurden oder der Zeitraum abgelaufen ist, kann Facebook die Daten nicht wiederherstellen.

Schnelle Übersicht (Playbook)

• Schritt 1: Öffnen Sie Facebook (App oder Desktop).
• Schritt 2: Gehen Sie zu Einstellungen > Ihre Aktivität > Aktivitätsprotokoll.
• Schritt 3: Prüfen Sie zuerst den Papierkorb, dann das Archiv.
• Schritt 4: Beitrag auswählen und Wiederherstellen bestätigen.

Wichtig: Beiträge bleiben in der Regel bis zu 30 Tage im Papierkorb. Danach löscht Facebook sie endgültig.

Wiederherstellen gelöschter Beiträge in der Facebook-App (Android & iOS)

1. Öffnen Sie die Facebook-App auf Ihrem Mobilgerät.
2. Tippen Sie auf das Menü-Symbol (≡) oben rechts.
3. Tippen Sie auf das Zahnrad-Icon für Einstellungen oder auf “Einstellungen & Privatsphäre” und dann auf “Einstellungen”.
4. Scrollen Sie nach unten zum Abschnitt “Ihre Aktivität” und tippen Sie auf “Aktivitätsprotokoll”.
5. Tippen Sie auf das Papierkorb-Symbol, um gelöschte Beiträge anzuzeigen.

6. Markieren Sie den Beitrag, den Sie wiederherstellen möchten. Sie können mehrere Beiträge auswählen.
7. Tippen Sie auf “Wiederherstellen” und bestätigen Sie die Aktion im Bestätigungsdialog.
8. Der Beitrag wird wieder an seinem ursprünglichen Ort im Profil angezeigt.

Hinweis: Wenn Sie “Alle” auswählen, stellen Sie alle markierten Beiträge wieder her.

Unterschied: Papierkorb vs. Archiv in der App

• Papierkorb: Enthält Beiträge, die Sie gelöscht haben. Aufbewahrung typischerweise 30 Tage.
• Archiv: Enthält Beiträge, die Sie “archiviert” haben, um sie aus dem Profil auszublenden, ohne sie zu löschen.

Beiträge aus dem Archiv auf Mobilgeräten wiederherstellen

1. Öffnen Sie die Facebook-App und gehen Sie zu Einstellungen > Ihre Aktivität > Aktivitätsprotokoll.
2. Tippen Sie auf “Archiv”.
3. Wählen Sie “Beiträge-Archiv”, wenn mehrere Archivtypen angezeigt werden.

4. Markieren Sie den Beitrag, den Sie wiederherstellen möchten.
5. Tippen Sie auf “Wiederherstellen” und bestätigen Sie.
6. Der Beitrag erscheint wieder in Ihrem Profil an der ursprünglichen Position.

Gelöschte Beiträge am Desktop wiederherstellen

1. Öffnen Sie einen Browser und rufen Sie facebook.com auf. Melden Sie sich an.
2. Klicken Sie oben rechts auf Ihr Profil-Icon und wählen Sie “Einstellungen & Privatsphäre”.

3. Klicken Sie auf “Einstellungen”.

4. Scrollen Sie zum Abschnitt “Ihre Aktivität” und klicken Sie auf “Aktivitätsprotokoll”.

5. Klicken Sie links auf “Papierkorb” (Recycle bin). Dort sehen Sie gelöschte Beiträge.

6. Wählen Sie den Beitrag aus und klicken Sie auf das Symbol “Wiederherstellen”.

7. Bestätigen Sie erneut mit “Wiederherstellen”. Der Beitrag wird zurück auf das Profil verschoben.

Archivierte Beiträge am Desktop wiederherstellen

1. Gehen Sie zu Einstellungen & Privatsphäre > Einstellungen > Aktivitätsprotokoll.
2. Klicken Sie links auf “Archiv”. Dort sehen Sie “Beiträge-Archiv” und “Story-Archiv”.

3. Wählen Sie “Beiträge-Archiv”, markieren Sie den Beitrag und klicken Sie auf “Wiederherstellen”.

Wann die Wiederherstellung nicht funktioniert

• Zeitüberschreitung: Der Beitrag wurde vor mehr als 30 Tagen gelöscht und der Papierkorb wurde bereits geleert.
• Dauerhaft gelöscht: Sie oder Facebook haben den Beitrag dauerhaft entfernt.
• Gelöschter Account: Beiträge eines komplett gelöschten Accounts sind nicht mehr wiederherstellbar.
• Fremde Inhalte: Beiträge in Gruppen oder auf Seiten, die von anderen entfernt wurden, liegen außerhalb Ihrer Wiederherstellungsrechte.

Hinweis: Facebook kann in Einzelfällen abweichende Aufbewahrungsfristen haben. Vertrauen Sie im Zweifelsfall auf die Meldungen in Ihrem Aktivitätsprotokoll.

Alternative Ansätze, wenn Wiederherstellen nicht möglich ist

• Prüfen Sie, ob Sie eine lokale Sicherung haben (Galerie, Screenshots, Cloud-Backup).
• Laden Sie Ihre Facebook-Daten herunter: Einstellungen > Ihre Facebook-Informationen > Informationen herunterladen.
• Fragen Sie Freunde oder Gruppenmitglieder, ob sie den Beitrag geteilt oder gesichert haben.
• Wenn es sich um einen Unternehmens- oder Seitenbeitrag handelt, prüfen Sie, ob ein Seitenmanager ihn noch hat.
• Support-Ticket: In seltenen Situationen hilft der Facebook-Support, aber eine Wiederherstellung ist nicht garantiert.

Mini-Methode: Schnellcheck (5 Minuten)

1. Mobil oder Desktop öffnen.
2. Aktivitätsprotokoll prüfen (Papierkorb → Archiv).
3. Beitrag auswählen.
4. Wiederherstellen und Profil prüfen.
5. Falls nicht vorhanden: Daten-Download anstoßen.

Entscheidungshilfe (Mermaid)

flowchart TD
  A[Beitrag fehlt auf Profil] --> B{Haben Sie ihn gelöscht?}
  B -- Ja --> C[Papierkorb prüfen]
  B -- Nein --> D[Archiv prüfen]
  C --> E{Beitrag im Papierkorb?}
  D --> F{Beitrag im Archiv?}
  E -- Ja --> G[Beitrag wiederherstellen]
  E -- Nein --> H[Lokale Backups prüfen]
  F -- Ja --> G
  F -- Nein --> H
  H --> I[Facebook-Daten herunterladen oder Support kontaktieren]
  G --> J[Profil prüfen: Beitrag sichtbar?]

Rollen-Checkliste (Benutzer vs. Seitenmanager)

Benutzer:

• Überprüfen Sie Papierkorb und Archiv.
• Prüfen Sie lokale Backups (Galerie, Cloud).
• Laden Sie Ihre Facebook-Daten herunter, wenn nötig.

Seitenmanager / Admin:

• Prüfen Sie Seiten- oder Gruppenaktivität.
• Prüfen Sie Beitragsverlauf in Seiteneinstellungen.
• Bitten Sie andere Admins um Prüfung von Backups.

Datenschutz und Aufbewahrung

Facebook bewahrt gelöschte Beiträge in der Regel für bis zu 30 Tage im Papierkorb auf. Innerhalb dieses Zeitraums können Sie Beiträge wiederherstellen. Nach Ablauf dieser Frist entfernt Facebook die Daten normalerweise endgültig. Beim Wiederherstellen gelten die gleichen Sichtbarkeitseinstellungen wie zuvor (z. B. öffentlich, Freunde).

Wichtig: Wenn Ihr Beitrag sensible persönliche Daten enthielt, prüfen Sie vor dem Wiederherstellen die Sichtbarkeitseinstellungen.

Faktenbox — Wichtige Zahlen

• Aufbewahrungsdauer Papierkorb: in der Regel bis zu 30 Tage.
• Schritte bis zur Wiederherstellung: meist 3–7 Klicks.

Häufige Fehler und Gegenmaßnahmen

• Fehler: Beitrag nicht im Papierkorb sichtbar. Gegenmaßnahme: Prüfen Sie das Archiv und lokale Backups.
• Fehler: Beitrag ist sichtbar, aber falsch datiert. Gegenmaßnahme: Beitrag wiederherstellen und Datum/Privatsphäre prüfen.
• Fehler: Beitrag wurde von Facebook entfernt (Richtlinienverstoß). Gegenmaßnahme: Prüfen Sie Mitteilungen von Facebook und legen Sie gegebenenfalls Einspruch ein.

FAQ

Kann ich gelöschte Beiträge älter als 30 Tage wiederherstellen?

In der Regel nicht. Facebook löscht Beiträge nach Ablauf der Aufbewahrungsfrist dauerhaft. Prüfen Sie trotzdem lokale Backups oder die heruntergeladenen Facebook-Daten.

Bleiben Kommentare und Reaktionen erhalten, wenn ich einen Beitrag wiederherstelle?

Ja — bei einer Wiederherstellung stellt Facebook den Beitrag zusammen mit den meisten ursprünglichen Metadaten wieder her. In Sonderfällen können einige Reaktionen oder Kommentare fehlen.

Was ist der Unterschied zwischen Archivieren und Löschen?

Archivieren blendet den Beitrag aus Ihrem Profil aus, löscht ihn aber nicht. Löschen verschiebt den Beitrag in den Papierkorb, wo er nach der Aufbewahrungsfrist endgültig entfernt wird.

Was kann ich tun, wenn der Beitrag von jemand anderem in einer Gruppe entfernt wurde?

Nur der Gruppenadmin oder der Autor kann gelöschte Beiträge wiederherstellen. Kontaktieren Sie die Gruppenadministration oder prüfen Sie, ob andere Mitglieder eine Kopie haben.

Zusammenfassung

• Prüfen Sie zuerst den Papierkorb, dann das Archiv.
• Beiträge sind meist bis zu 30 Tage wiederherstellbar.
• Haben Sie keinen Erfolg, prüfen Sie lokale Backups oder laden Sie Ihre Facebook-Daten herunter.

Wenn Sie noch Fragen haben oder Probleme bei der Wiederherstellung, schreiben Sie einen Kommentar. Viel Erfolg beim Wiederherstellen Ihrer Beiträge!