Гид по технологиям

Блокировка сайтов на Mac — Screen Time и Terminal

8 min read macOS Обновлено 29 Dec 2025
Блокировка сайтов на Mac: Screen Time и Terminal
Блокировка сайтов на Mac: Screen Time и Terminal

Женщина и ребёнок смотрят на экран ноутбука

Интернет открывает детям доступ к огромному объёму знаний — но одновременно даёт и доступ к контенту, который они не должны видеть. Простые расширения браузера помогают частично, но системные методы, такие как Screen Time и изменение файла hosts через Terminal, дают более универсальный контроль. Ниже — подробные инструкции, рекомендации по безопасности и готовые чек‑листы для родителей и администраторов.

Что такое Screen Time

Screen Time — встроенная функция Apple для управления временем и доступом на устройствах macOS и iOS. Кратко: это централизованный контролёр, который позволяет ограничивать приложения, веб‑сайты и контент по категориям. Термин: “hosts” — системный файл, который связывает домены с IP‑адресами; изменение этого файла позволяет перенаправить или аннулировать обращения к сайтам.

Ключевые возможности Screen Time:

  • Ограничение времени использования приложений и категорий.
  • Блокировка сайтов по категориям (взрослый контент) или по конкретным URL.
  • Синхронизация настроек между устройствами Apple через iCloud.
  • Защита паролем, чтобы ребёнок не изменил настройки.

Быстрое руководство: блокировка сайта через Screen Time

Screen Time блокирует на уровне системы, поэтому ограничения действуют во всех браузерах (Safari, Chrome, Firefox и др.). Ниже — подробные шаги с пояснениями и советами.

  1. Откройте меню Apple → откройте System Preferences.
  2. Перейдите в Screen Time. Если вы используете macOS с новым названием, это может называться только “Экранное время” в локализованной системе.
  3. Выберите пользователя, для которого нужно настроить ограничения (если на Mac несколько аккаунтов).
  4. В левой колонке выберите App Limits и включите функцию, если она отключена. App Limits помогает ограничивать категории приложений, но для блокировки сайтов используйте следующие настройки.
  5. Перейдите в Content & Privacy и включите Turn On.
  6. В разделе Content откройте Web Content.
  7. Выберите Limit Adult Websites для автоматической блокировки контента для взрослых либо Allowed Websites Only для полного списка разрешённых сайтов.
  8. Для добавления конкретных сайтов нажмите Add Website и введите URL в формате https://example.com или example.com. Вы также можете добавить сайты в раздел Never Allow (никогда не разрешать).

Добавление сайта в Screen Time

  1. Чтобы задать гибкий график, вернитесь в App Limits и нажмите плюс (+). Выберите категорию или сайт и задайте дневной лимит. Нажмите Custom → Edit для вариативного расписания по дням недели.

Настройка индивидуального суточного лимита в Screen Time

  1. Обязательно установите Screen Time Passcode: внизу окна Screen Time нажмите Options → Use Screen Time Passcode и задайте код.

Установка пароля Screen Time

  1. Рекомендуется включить Share across devices, чтобы правила применялись ко всем устройствам в вашем аккаунте iCloud.

Примечание: Screen Time удобен для родителей и офисных администраторов благодаря простому интерфейсу и синхронизации, но при наличии доступа к паролю настройки легко изменить. Для более «жёсткой» блокировки рассмотрите метод через hosts.

Пошаговая инструкция: блокировка сайтов через Terminal (hosts)

Изменение файла hosts — системный способ перенаправления доменов на локальный адрес 127.0.0.1, что делает сайт недоступным независимо от браузера. Этот метод требует прав администратора и базовых навыков работы в Terminal.

Важное: перед изменением системных файлов создайте резервную копию.

  1. Откройте Terminal: Launchpad или Finder → Applications → Utilities → Terminal.
  2. Создайте резервную копию текущего файла hosts командой:
sudo /bin/cp /etc/hosts /etc/hosts-original
  1. Введите пароль администратора и нажмите Return. Курсор не будет отображать символы при вводе пароля — это нормально.
  2. Откройте файл hosts в текстовом редакторе nano с правами суперпользователя:
sudo nano -e /etc/hosts
  1. Перейдите в конец файла с помощью стрелок и добавьте строки вида:
127.0.0.1   www.youtube.com
127.0.0.1   youtube.com
127.0.0.1   facebook.com
127.0.0.1   www.facebook.com

Каждый домен — с новой строки. Можно блокировать поддомены по мере необходимости.

Редактирование файла hosts в Terminal

  1. Сохраните изменения: нажмите Control + O, затем Return; закройте nano — Control + X.
  2. Примените изменения, очистив кэш DNS:
sudo dscacheutil -flushcache
sudo killall -HUP mDNSResponder

(разные версии macOS могут требовать только одну из команд; команда dscacheutil при этом наиболее распространённая.)

  1. После этого при попытке зайти на заблокированный сайт браузер отобразит сообщение о невозможности подключения.

Уведомление о блокировке сайта в Safari

Плюсы метода hosts: изменения действуют на уровне системы и труднее обойти в отсутствие прав администратора. Минусы: требуется админский доступ и базовые знания командной строки; для больших списков доменов управление вручную неудобно.

Блокировка в конкретном браузере

Иногда требуется блокировать сайты только в одном браузере (например, чтобы разрешить YouTube в Safari, но запретить в Chrome). В этом случае используйте расширения блокировщиков (Block Site, StayFocusd для Chrome) или встроенные настройки браузера, если они есть.

  • Safari использует Screen Time для блокировок.
  • Chrome, Firefox: установите расширение из магазина дополнений и настройте списки.

Плюс браузерных расширений — гибкость и интерфейс; минус — расширение можно удалить или отключить, особенно если пользователь имеет админские права.

Screen Time vs. browser‑based блокировка и hosts — когда что выбрать

  • Если нужен быстрый и централизованный контроль на всех устройствах Apple — Screen Time.
  • Если требуется блокировка на системном уровне, которую трудно обойти — hosts через Terminal.
  • Если нужно ограничение только в одном браузере для рабочих задач — расширение браузера.

Выбор зависит от сценария: родительский контроль, корпоративная политика, личная дисциплина.

Когда методы не сработают (ограничения и обходы)

  • Ребёнок/пользователь имеет административный доступ и может сбросить пароль Screen Time или редактировать hosts.
  • Новые домены или зеркала сайтов: сайты могут менять домены, и тогда блокировка по старому адресу не сработает.
  • HTTPS SNI/кеширование CDN: в редких случаях блокировка с помощью hosts может не блокировать отдельные сервисы, которые используют общие CDN; для таких сервисов лучше корпоративные прокси или DNS‑фильтры.
  • VPN/прокси: при использовании VPN или внешнего DNS трафик может проходить в обход локальных настроек.

Совет: комбинируйте методы — Screen Time + hosts + надёжный DNS‑фильтр на роутере — для минимизации обходов.

Альтернативные подходы

  1. Настройка фильтрации на роутере (например, через OpenDNS или встроенные фильтры роутера) — действует для всех устройств в сети.
  2. Использование семейных профилей и управляемых учётных записей в браузерах (например, профили с ограничениями в Chrome).
  3. Установка специализированного родительского ПО с централизованной отчётностью.
  4. Корпоративный способ — прокси или веб‑фильтрация на уровне шлюза.

Преимущество роутера/внешнего DNS — действует даже если устройство не в вашей сети, если настроены правила на уровне аккаунтов и устройств.

Модель принятия решения (короткая подсказка)

  • Нужно блокировать на всех устройствах Apple → Screen Time.
  • Нужна технически жёсткая блокировка → hosts.
  • Только один браузер → расширение браузера.
  • Масштабная сеть (несколько устройств) → фильтрация на роутере/прокси.

Чек‑лист для родителей и администраторов

  • Создать отдельную учётную запись для ребёнка (без прав администратора).
  • Настроить Screen Time и задать пароль.
  • Добавить нежелательные сайты в Never Allow или Limit Adult Websites.
  • При необходимости — добавить ключевые сайты в hosts (с резервной копией файла).
  • Включить Share across devices для синхронизации.
  • Настроить фильтрующий DNS на роутере (OpenDNS или аналоги).
  • Проверить работу блокировок в разных браузерах и в режиме инкогнито.

Playbook: откат изменений и восстановление доступа

  1. Если что‑то пошло не так с hosts — восстановите резервную копию:
sudo /bin/cp /etc/hosts-original /etc/hosts
sudo dscacheutil -flushcache
sudo killall -HUP mDNSResponder
  1. Если вы забыли Screen Time Passcode: воспользуйтесь восстановлением через Apple ID (если доступно) или обратитесь в службу поддержки Apple; имейте под рукой идентификационные данные.
  2. При проблемах с доступом в браузер — очистите кеш и DNS, перезапустите браузер и систему.

Устранение неполадок

  • Блокировка не работает в Chrome: проверьте, не используется ли расширение VPN; проверьте, что адрес введён без опечаток.
  • После редактирования hosts сайт всё ещё доступен: выполните команды очистки кэша DNS и перезапустите браузер/компьютер.
  • Screen Time не синхронизируется: проверьте вход в iCloud и включён ли Share across devices.

Примечания по безопасности и конфиденциальности

  • Резервная копия hosts и изменение системных файлов требуют аккуратности; сохраняйте оригинальные файлы.
  • Не сообщайте Screen Time Passcode посторонним.
  • Для корпоративных установок используйте MDM (Mobile Device Management) для централизованного управления политиками безопасности.
  • При использовании внешних сервисов (OpenDNS и пр.) проверьте политику конфиденциальности поставщика.

Критерии приёмки

  • Заблокированные сайты недоступны во всех браузерах на проверяемой учётной записи.
  • Screen Time настроен и защищён паролем, не разглашаемым пользователю, для кого запрещён доступ.
  • При использовании hosts — есть резервная копия оригинального файла и документированный список изменений.
  • Синхронизация настроек с другими устройствами Apple (если требуется) подтверждена.

Часто задаваемые вопросы

Q: Нужно ли админское право для настройки Screen Time?

A: На macOS для изменения системных настроек Screen Time повлиять может потребоваться пароль пользователя; создание ограничённой учётной записи для ребёнка и изменение настроек обычно требует прав администратора на основном аккаунте.

Q: Может ли ребёнок удалить правила Screen Time?

A: Если у ребёнка есть пароль администратора или он знает Screen Time Passcode, он сможет изменить настройки. Поэтому важно, чтобы основной аккаунт и код были защищены.

Q: Что эффективнее: hosts или Screen Time?

A: Screen Time удобнее и синхронизируется между устройствами. hosts надёжнее в плане обхода, но требует админских прав и больше ручной работы.

Q: Можно ли автоматически обновлять большой список доменов в hosts?

A: Да — для больших списков применяют скрипты, конфигурационные менеджеры или внешние DNS‑фильтры; ручное редактирование подходит для небольших списков.

Рекомендации и финальные мысли

Для большинства семей и небольших рабочих окружений разумной комбинацией будет: Screen Time + установка Screen Time Passcode + фильтрующий DNS на роутере. Для ситуаций, где требуется более строгая техническая блокировка, добавьте изменения в hosts и контролируйте админский доступ.

Если вам нужна готовая таблица доменов для блокировки или скрипт для массового обновления hosts — в разделе дополнений ниже приведены шаблоны и пример bash‑скрипта.

Пример простого bash‑скрипта для добавления доменов в hosts (только для опытных пользователей)

#!/bin/bash
# usage: sudo ./add_blocked_domains.sh domains.txt

if [ "$EUID" -ne 0 ]; then
  echo "Запустите скрипт с sudo"
  exit 1
fi

HOSTS_FILE=/etc/hosts
BACKUP=/etc/hosts-$(date +%F-%T)
cp $HOSTS_FILE $BACKUP

while IFS= read -r domain; do
  if [[ ! -z "$domain" ]]; then
    echo "127.0.0.1    $domain" >> $HOSTS_FILE
  fi
done < "$1"

# flush cache
sudo dscacheutil -flushcache
sudo killall -HUP mDNSResponder

echo "Готово. Резервная копия: $BACKUP"

Важно: перед запуском скрипта проверьте файл domains.txt на отсутствие пустых строк и ошибочных записей.


Если необходимо, могу подготовить: готовый список доменов для блокировки, скрипт с проверкой дубликатов или инструкцию для настройки OpenDNS на вашем роутере.

Поделиться: X/Twitter Facebook LinkedIn Telegram
Автор
Редакция

Похожие материалы

Запись подкаста на телефоне — пошагово
Подкастинг

Запись подкаста на телефоне — пошагово

Управление музыкой в Google Maps на Android
Руководство

Управление музыкой в Google Maps на Android

Как выбрать capture‑карту для Mac
Оборудование

Как выбрать capture‑карту для Mac

Эмодзи, Bitmoji и Cameo в Snapchat
Социальные сети

Эмодзи, Bitmoji и Cameo в Snapchat

Кастомный ISO Ubuntu с Cubic
Linux

Кастомный ISO Ubuntu с Cubic

Трудные люди в IT‑проектах — руководство для PM
Управление проектами

Трудные люди в IT‑проектах — руководство для PM