Como proteger sua conta do Facebook contra hackers

Índice

• Um guia passo a passo para proteger sua conta do Facebook contra hackers
• 1. Controle o que seus amigos e outras pessoas podem ver
• 2. Limite quem pode contatá-lo no Facebook
• 3. Controle quem encontra seu perfil pelo e‑mail ou telefone
• 4. Ative aprovações de login (autenticação em dois fatores)
• 5. Crie uma senha forte e única
• 6. Ative navegação segura (HTTPS)
• 7. Evite links de spam e phishing
• Checklist rápido
• Mini‑SOP: aplicar proteção em 10 minutos
• Quando essas medidas podem falhar e alternativas
• Caixa de fatos e considerações de privacidade
• Resumo final

Um guia passo a passo para proteger sua conta do Facebook contra hackers

Estas instruções práticas mostram como reduzir exposição e recuperar controle caso algo aconteça. Algumas configurações são globais (valem para todas as publicações), outras podem ser ajustadas por postagem. Leia os cuidados, execute o checklist e guarde as credenciais em um gerenciador de senhas confiável.

Importante: nenhuma medida garante 100% de proteção, mas a combinação destas reduz muito o risco.

1. Controle o que seus amigos e outras pessoas podem ver

Para limitar quem vê suas publicações passadas e futuras, abra o menu (ícone de engrenagem ou seta no canto superior direito) e vá em Configurações da Conta > Privacidade.

Passos recomendados:

• Em “Quem pode ver suas publicações futuras?”, clique em Editar e defina o padrão desejado (Amigos é um bom equilíbrio). Isso define o comportamento padrão de novas publicações; você ainda pode mudar por postagem.
• Use “Limitar publicações antigas” para alterar várias publicações antigas de uma vez para um nível mais restrito.
• Sempre revise álbuns de fotos e publicações marcadas. Revogue marcações que exponham informações que não deseja.

Opções comuns:

• Público (visível para todos) — evite para contas pessoais.
• Amigos — só pessoas na sua lista.
• Somente você — útil para rascunhos ou conteúdo privado.
• Personalizado — permite excluir contatos específicos.

Nota: o Facebook lembra a última opção selecionada como padrão. Verifique antes de postar se o público está correto.

2. Limite quem pode contatá-lo no Facebook

Por padrão, mensagens de pessoas fora da sua lista podem chegar à pasta Outras/Filtradas. Para reduzir ruídos e tentativas de contato maliciosas:

• Ajuste as configurações de recebimento de mensagens para filtrar mensagens de desconhecidos.
• Em Configurações > Privacidade, ajuste quem pode enviar solicitação de amizade para “Amigos de amigos” em vez de “Todos”.

Vantagem: menos solicitações reduzem tentativas de engenharia social vindas de contas falsas.

3. Controle quem encontra seu perfil pelo e‑mail ou telefone

Em Configurações > Privacidade > “Quem pode me encontrar?”, edite a linha que pergunta “Quem pode procurar você usando o endereço de e‑mail ou número de telefone que você forneceu?” e escolha Amizades ou Amigos de amigos.

Dica: quanto mais restrito, melhor para sua privacidade. Isso evita que atacantes usem listas de e‑mail/telefone para localizar seu perfil.

4. Ative aprovações de login (autenticação em dois fatores)

Aprovações de login (também chamado 2FA) exige um código além da senha quando há tentativas de login de um dispositivo não reconhecido. Ative sempre que possível.

Como ativar:

1. Vá para Configurações > Segurança.
2. Localize Aprovações de login e clique em Editar.

3. Marque a opção para ativar. Você verá opções para receber códigos por SMS ou usar um aplicativo gerador de códigos.

4. Clique em “Configurar agora” quando a janela de explicação aparecer.

5. Se o telefone estiver registrado, o Facebook pode enviar um código por SMS; insira o código e confirme.

Opções de 2FA recomendadas:

• Aplicativo autenticador (Google Authenticator, Authy ou similar) — mais seguro que SMS.
• Chave de segurança física (YubiKey, etc.) — melhor para quem busca máxima segurança.

Importante: guarde códigos de recuperação em local seguro (impresso ou gerenciador de senhas). Eles ajudam se perder acesso ao telefone.

5. Crie uma senha forte e única

Uma senha forte é o primeiro muro de defesa.

Boas práticas:

• Use um gerenciador de senhas para criar e armazenar senhas únicas.
• Comprimento: prefira 12 caracteres ou mais.
• Misture letras minúsculas, maiúsculas, números e símbolos.
• Evite palavras do dicionário, datas pessoais e sequências previsíveis.
• Não reutilize senhas entre serviços.

Para alterar a senha: Configurações > Geral > Senha.

Se você suspeitar de comprometimento, altere a senha imediatamente e verifique sessões ativas (veja seção sobre Sessões Ativas abaixo).

6. Ative navegação segura (HTTPS)

Garanta que todo tráfego com o Facebook ocorra via conexão segura (HTTPS). Hoje a maioria dos navegadores fazem isso automaticamente, mas verifique nas configurações:

• Configurações > Segurança > Navegação segura.
• Marque “Navegar no Facebook em uma conexão segura” e salve.

Além disso, revisite Configurações > Segurança para:

• Ativar notificações de login (ser avisado quando houver logins de novos dispositivos).
• Remover dispositivos desconhecidos em Dispositivos reconhecidos.
• Encerrar sessões ativas que não reconheça.

7. Evite links de spam e phishing

Phishing é a técnica mais comum para roubar credenciais.

Regras práticas:

• Não clique em links suspeitos, mesmo que venham de amigos. Confirme sempre com a pessoa.
• Nunca insira sua senha fora de www.facebook.com, do app oficial ou de páginas de login que você tenha certeza.
• Verifique a URL do site; sites falsos frequentemente usam variações ou domínios próximos.
• Mantenha o navegador e antivírus atualizados para identificar sites maliciosos.

Se receber uma mensagem com link estranho de um amigo, comunique‑o e peça que verifique a própria conta (pode estar comprometida).

Checklist rápido (imprima ou salve)

• Verificar e ajustar público padrão das publicações
• Limitar buscas por e‑mail/telefone a Amigos/Amigos de amigos
• Mudar recebimento de mensagens para filtro mais rígido
• Ativar 2FA (aplicativo autenticador preferível)
• Trocar para uma senha única e longa via gerenciador de senhas
• Ativar navegação segura e notificações de login
• Revisar dispositivos reconhecidos e encerrar sessões suspeitas
• Não clicar em links duvidosos; verificar via telefone se necessário

Mini‑SOP: aplicar proteção em 10 minutos

1. Abra Facebook > Configurações.
2. Em Privacidade: defina público das publicações para Amigos; limite publicações antigas.
3. Em Segurança: ative 2FA via app autenticador; gere códigos de recuperação.
4. Em Geral: troque a senha por uma senha única usando gerenciador.
5. Em Segurança: verifique e remova dispositivos não reconhecidos; ative notificações de login.
6. Reserve 2 minutos para revisar conexões de apps de terceiros e remova as desnecessárias.

Resultado esperado: conta com proteção básica e reduzida superfície de ataque.

Quando essas medidas podem falhar e alternativas

Cenários de falha:

• Phishing avançado: se você entregar a senha e o código de 2FA, o invasor pode entrar. Não compartilhe códigos de recuperação.
• Dispositivo comprometido: se o computador/telefone tiver malware, mesmo 2FA por SMS pode ser interceptado. Alternativa: use chave de segurança física.
• Recuperação de conta fraca: se seus contatos de recuperação ou e‑mail também estiverem comprometidos, recuperação pode falhar. Use um e‑mail separado e protegido para recuperar contas.

Alternativas e mitigação:

• Use chaves de segurança físicas para proteção adicional.
• Configure verificações de login e monitore atividade com mais frequência.
• Para contas de alto risco (pessoas públicas, gerentes de mídia social): considere serviços de proteção de conta profissional.

Modelo mental simples

Pense na segurança como camadas (Cebola): cada camada (senha, 2FA, privacidade, comportamento) reduz a probabilidade de violação. Nenhuma camada isolada é suficiente.

Caixa de fatos e decisões (qualitativa)

• Fator mais efetivo sem hardware: 2FA via aplicativo autenticador.
• Pior vetor para contas pessoais: clicar em links de phishing.
• Melhor hábito: usar gerenciador de senhas e não reutilizar senhas.

Considerações de privacidade: limitar quem encontra você por e‑mail/telefone reduz exposição e ajuda a evitar ataques direcionados.

Diagrama de decisão: devo ativar 2FA?

flowchart TD
  A[Você acessa Facebook de dispositivos públicos ou desconhecidos?] -->|Sim| B[Ative 2FA agora]
  A -->|Não| C[Você usa senha única e gerenciador?]
  C -->|Não| B
  C -->|Sim| D[Use 2FA via app autenticador e salve códigos de recuperação]
  D --> E[Fim]
  B --> E

Checklists por papel (rápido)

Usuário comum:

• Ativar 2FA via app
• Usar senha única
• Limitar público das publicações

Social media manager / administrador de página:

• Habilitar 2FA para todos com acesso
• Usar chaves de segurança para contas críticas
• Rever permissões de aplicativos e integrações
• Manter registro de quem tem acesso à conta

Pai/Responsável por menor:

• Ajustar privacidade do perfil do menor ao nível máximo razoável
• Ensinar sobre phishing e links suspeitos
• Monitorar contatos e solicitações de amizade

Recuperação e resposta a incidente rápido

Se detectar acesso não autorizado:

1. Mude a senha imediatamente de um dispositivo confiável.
2. Encerre todas as sessões ativas (Configurações > Segurança > Sessões Ativas).
3. Ative 2FA se ainda não estiver ativado.
4. Revise aplicativos conectados e remova os desconhecidos.
5. Informe amigos se mensagens estranhas foram enviadas da sua conta.
6. Use o fluxo de recuperação de conta do Facebook se perder acesso.

Considerações de privacidade e GDPR

• Reveja quais aplicativos têm permissão para acessar seus dados; remova os desnecessários.
• Se você estiver na UE, o Facebook oferece ferramentas de portabilidade e exclusão de dados. Use as configurações de privacidade para limitar o compartilhamento de informações.

Quando procurar ajuda profissional

• Contas de figuras públicas ou com grande alcance.
• Se houver fraude financeira ligada à conta.
• Se não conseguir recuperar acesso com as opções padrão do Facebook.

Resumo final

Estas sete ações criam uma proteção prática e aplicável: restrinja quem vê suas publicações, limite contatos indesejados, controle buscas por e‑mail/telefone, ative 2FA, use senhas fortes, habilite HTTPS e desconfiar de links. Combine todas as camadas e mantenha hábitos de verificação periódica.

Importante: atualize suas configurações pelo menos a cada 6 meses e revise dispositivos conectados sempre que mudar de telefone ou computador.

Критерии приёмки

• 2FA ativado e confirmado
• Senha única configurada e armazenada em gerenciador
• Público padrão das publicações definido como Amigos ou mais restrito
• Dispositivos desconhecidos removidos