iOS 및 Android용 Google 캘린더에서 목표 설정하기

Google 캘린더의 목표 기능은 사용자의 빈 시간에 자동으로 반복 일정을 생성해 목표 달성을 돕습니다. 앱에서 만들기 버튼을 누르고 목표를 선택한 뒤 카테고리, 빈도, 길이, 시간대를 설정하면 자동으로 일정을 잡아 줍니다. 충돌이 생기면 캘린더가 자동으로 연기합니다.

개요

이 가이드는 iOS와 Android용 Google 캘린더 앱에서 목표(Goals) 기능을 설정하고 활용하는 전체 과정을 단계별로 설명합니다. 기본 설치, 목표 만들기, 세부 옵션, 충돌 처리 방법, 실전 팁과 체크리스트까지 포함합니다.

중요

• Android에서는 Google 캘린더 앱이 기본 설치되어 있습니다. iOS 사용자는 기본 iOS 캘린더 대신 Google 캘린더 앱을 설치하면 목표와 알림 같은 추가 기능을 이용할 수 있습니다.

준비하기

1. 기기에 Google 캘린더 앱을 설치하고 Google 계정으로 로그인합니다.
2. 캘린더의 기본 권한과 알림 설정을 확인합니다.

참고

• iOS의 기본 캘린더에 Gmail 계정과 캘린더를 추가할 수 있지만, 목표 기능 등 Google 전용 기능을 모두 쓰려면 공식 Google 캘린더 앱을 설치하는 것이 좋습니다.

목표 만드는 단계

1. Google 캘린더 앱을 열고 오른쪽 아래의 만들기 버튼을 탭합니다.

2. 팝업 메뉴에서 목표를 선택합니다.

3. 목표 카테고리를 고릅니다. 현재 제공되는 예시는 운동, 기술 연마, 가족과의 시간, 혼자만의 시간, 생활 정리 등이 있습니다. 이 예제에서는 악기 배우기 목표로 진행합니다. 기술 연마를 선택합니다.

4. 카테고리 내에서 구체적인 활동을 선택하거나 직접 입력합니다. 여기서는 연습할 악기를 선택합니다.

5. Google 캘린더가 제안하는 옵션 중 하나를 고르거나 직접 이름을 입력해 목표를 좁힙니다.

6. 목표를 진행할 빈도를 선택합니다. 이 설정이 반복 일정의 반복 주기가 됩니다.

7. 각 세션의 길이를 선택합니다. 짧은 시간부터 긴 시간까지 선택할 수 있으니 현실적으로 지킬 수 있는 길이를 고르세요.

8. 목표를 진행할 시간대 선호를 지정합니다. 아침, 점심, 저녁 등 원하는 시간대를 골라 캘린더가 빈 시간을 찾도록 합니다.

9. 마지막으로 선택한 옵션을 확인한 뒤 완료를 눌러 목표를 생성합니다. 더 수정하려면 더 많은 옵션을 탭합니다.

10. 캘린더로 돌아가면 Google 캘린더가 자동으로 목표 세션을 빈 시간에 배치합니다. 각 세션을 탭해 연기, 완료 표시, 편집 등의 작업을 할 수 있습니다.

11. 세션 개별 편집을 선택하면 해당 세션만 바꾸거나 전체 세션을 수정할 수 있는 옵션이 표시됩니다. 시간이 안 나거나 컨디션이 안 좋다면 연기 버튼을 탭하세요.

12. 연기하면 Google 캘린더가 자동으로 다른 적절한 시간을 찾아 새 세션을 일정을 다시 잡아 넣습니다.

언제 목표 기능이 잘 작동하지 않을까

• 캘린더에 비정형적이고 잦은 변동이 많을 때 자동 배치가 빈번히 재조정되어 불편할 수 있습니다.
• 여러 캘린더(업무, 개인 등)를 통합하지 않으면 충돌 탐지 성능이 떨어질 수 있습니다.

대처 방법

• 통합할 캘린더를 확인하고 불필요한 캘린더는 숨기세요.
• 목표 빈도를 낮추거나 세션 길이를 줄여 일정 충돌 가능성을 줄입니다.
• 주간 리뷰 시간을 정해 자동 배치된 일정을 사람이 최종 확인하도록 합니다.

대체 방법

• 기본 iOS 캘린더와 리마인더 앱을 병행해 수동으로 시간 블록을 만들기
• 타사 생산성 앱(예: Todoist, Microsoft To Do, Fantastical 등)의 정기 작업 기능 사용
• 운동이나 학습 전용 앱의 내장 스케줄러 사용

실무자별 체크리스트

초보자

• Google 캘린더 앱 설치 확인
• 목표 카테고리 하나 선택
• 20~30분 세션, 주 2~3회 추천

바쁜 직장인

• 업무 캘린더와 개인 캘린더 병합
• 세션은 출퇴근 전후 또는 점심시간으로 고정
• 우선순위가 높은 날은 수동으로 연기

학생

• 공부 과목별로 목표 생성
• 짧고 자주(25~50분)로 설정
• 시험 주간에는 빈도 줄이기

목표 달성 방법론(미니 가이드)

1. 소구체화: 목표를 가능한 한 작고 반복 가능한 작업으로 나눕니다.
2. 일관성 우선: 짧은 시간이라도 자주 하는 것이 중요합니다.
3. 검토와 조정: 주 1회 일정을 검토하고 현실에 맞게 조정합니다.
4. 기록: 완료 표시를 통해 작은 성공을 기록하세요.

문제 해결 팁

• 목표가 반복적으로 연기된다면 세션 길이 또는 빈도를 줄이세요.
• 자동 배치가 원치 않는 시간에 잡힌다면 시간대 선호를 재설정하세요.
• 여러 기기에서 서로 다른 계정으로 로그인하면 동기화 충돌이 발생할 수 있으니 계정 확인을 하세요.

자주 묻는 질문

목표를 삭제하면 기존 세션은 어떻게 되나요

목표를 삭제하면 그 목표와 연관된 모든 반복 세션이 캘린더에서 제거됩니다. 개별 세션만 삭제하면 나머지 반복은 유지됩니다.

목표 알림을 받을 수 있나요

예. 목표에 대한 알림은 앱 알림 설정에서 관리할 수 있습니다. 필요하면 각 세션의 알림을 개별적으로 편집하세요.

목표를 다른 사람과 공유할 수 있나요

목표 자체는 공유 기능이 없지만, 생성된 개별 세션 이벤트는 다른 사람과 초대해 공유할 수 있습니다.

요약

• Google 캘린더 목표 기능은 반복 일정을 자동 배치해 목표 달성을 돕습니다.
• 만들기 → 목표 → 카테고리 선택 → 빈도와 시간 설정 → 완료로 빠르게 목표를 만들 수 있습니다.
• 충돌은 자동으로 연기되며, 빈도·길이 조정과 주간 검토로 효과를 높일 수 있습니다.

핵심 요약

• 설치와 로그인 확인 후 목표를 만들면 자동으로 일정을 배치합니다.
• 충돌 시 연기 기능을 적극 활용하세요.
• 현실적인 세션 길이와 빈도를 설정하고 주 1회 리뷰하세요.