重要: 録画は法的・倫理的リスクを伴います。居住国や参加者の所在地によっては録音・録画に同意が必要な場合があります。必ず適用法を確認し、業務ルールや社内ポリシーを尊重してください。
概要
リモートワークの普及に伴い、Zoomなどのビデオ会議は日常的になりました。会議内容を後で振り返ったり、議事録作成や研修素材として保管したい場合、録画は有力な手段です。Zoomではホストが録画を開始できる機能があり、通常は参加者がホストに許可を求めて録画します。ただし、場合によってはホストの許可なしに画面録画ソフトで自分側の画面を録画する手段を検討することがあるため、本記事では代表的なツールと手順、制限、倫理・法務上の注意点を解説します。
主要な目的と関連表現
主目的: Zoom会議を許可なしで録画する方法を理解する 関連バリエーション: Zoom 録画 許可なし、Zoom 録画 Windows、OBS Zoom 録画、Xbox Game Bar 録画、SurFlex 録画
重要な前提（1行定義）
「録画」: ユーザーの画面に表示された映像と音声をファイルとして保存する行為。
法的・倫理的な注意（必読）
- 多くの国や地域では、録音・録画に参加者全員の同意が必要です。違法な録画は刑事・民事責任を招く可能性があります。
- 企業ポリシーや顧客契約で録画が禁止されている場合は、業務上の懲戒や契約違反となることがあります。
- 機密情報、個人情報、知的財産が含まれる会議は特に慎重に扱ってください。
重要: 可能な限り事前にホストや参加者の同意を得るのが最善です。ここで紹介する方法は技術的手段の説明であり、違法行為を助長する意図はありません。
どの状況で許可なし録画が役立つか（カウンターサンプル）
- 合法で明確に同意があるリモート研修や自分だけで行う検証セッションは正当な用途です。
- 一方で、医療相談や機密契約の打ち合わせ、第三者の個人情報が含まれる会議での無断録画は、許可があっても非常に慎重に扱う必要があります。
どのツールを選ぶか（ミニ方法論）
選択基準: 操作の簡単さ、音声ソースの選択肢、画質・ファイル形式、導入コスト、法令・ポリシー遵守のしやすさ。
- 簡単さ重視 → Xbox Game Bar（Windows 10/11）
- 手軽な有料/無料ツール → SurFlex Screen Recorder（Windows/Mac）
- 高度な設定と柔軟性 → OBS Studio（Windows/Mac、無料）
決定のヒューリスティック: すぐに録画したいならXbox Game Bar、複数音源や編集を想定するならOBS、バランスならSurFlex。
手順：Windowsでの録画方法
以下で紹介する手順は、録画対象を自分のPCで表示されるZoomウィンドウとしてローカル保存する方法です。録音の音声品質は、選択する音声ソース（システム音／マイク）に依存します。
Xbox Game Bar（Windows 10/11）
Xbox Game BarはWindowsに組み込まれている画面録画機能です。基本的な画面録画に適しており、軽量で即時利用できます。
使用に向く場面: 手早く自分の画面を記録したいとき。ゲーム以外のアプリも録画可能。
手順（推奨順）:
- Zoomアプリを起動し、参加するミーティングに入ります。録画したいウィンドウを前面に表示しておきます。
- Windowsキー + G を押してXbox Game Barを起動します。
- 表示されたウィジェットのうち「キャプチャ」ウィンドウを探します（録画ボタンやマイクオン/オフが表示されます）。
- Zoomの映像が表示されていることを確認して、録画開始ボタンをクリックします。
- 録画を停止すると、動画ファイルは既定の「ビデオ/Captures」フォルダに保存されます。
制限と注意点:
- Xbox Game Barはアプリウィンドウ全体（主にメイン画面）を録画します。別のディスプレイに切り替えると録画対象が変わります。
- スクリーン共有や他のアプリを操作した部分が期待どおり録画されないことがあります。
SurFlex Screen Recorder（Windows / Mac）
SurFlexは直感的なGUIで部分録画や全画面録画、音声ソース選択ができるツールです。初心者にも扱いやすい設計です。
主な特徴:
- 画面の一部をドラッグで選択して録画可能
- システム音・マイク音の選択が容易
- 録画中に別途音声ファイルを保存するオプション
手順（概略）:
- SurFlex Screen Recorderを公式サイトからダウンロードしてインストールします。
- アプリを起動し、録画対象がZoomウィンドウを含むように準備します。
- 「全画面」または「領域選択」をクリックし、録画したい領域を指定します。
- 音声入力を設定します（システム音、マイク、両方、無音から選択）。
- 録画アイコンをクリックして開始、終了はツールバーの停止ボタンを押します。
補足: 録画前にマイクとスピーカーの音量を確認し、テスト録画を短時間行ってから本格録画を開始することを推奨します。
OBS Studio（Windows / Mac）
OBS Studioは無料のオープンソースで、多数の設定と柔軟なソース管理を備えています。配信（ライブストリーミング）用途にも広く使われていますが、ローカル録画にも強力です。
長所:
- 複数ソース（ディスプレイキャプチャ、ウィンドウキャプチャ、音声ミキサー）を合成可能
- 高画質で保存でき、エンコード設定を細かく制御できる
短所:
- 初期設定が複雑で学習コストが高い
基本的な手順:
- 公式サイトからOBS Studioをダウンロードしてインストールします。
- OBSを起動し、[ソース]セクションで「+」をクリックして「ディスプレイキャプチャ」または「ウィンドウキャプチャ」を追加します。
- Zoomウィンドウをキャプチャ対象に設定します。ウィンドウキャプチャを使うとZoomウィンドウのみを録画できますが、場合によってはキャプチャされないアプリがあります。その場合はディスプレイキャプチャを使います。
- 音声ミキサーでシステム音（デスクトップ音声）とマイク音を設定します。
- Zoomウィンドウを前面に持ってきて、OBSの「録画開始」をクリックします。
- 録画終了後、OBSで「録画停止」をクリックし、保存フォルダを確認します。
高度な設定例（不要ならスキップ可）:
- 特定ウィンドウのみを常に上手くキャプチャするには、ウィンドウキャプチャのプロパティで「互換性」設定や捕捉モードを調整します。
- 音声を個別トラックで保存して後編集する設定も可能です。
代替アプローチ（許可がない場合の合法的な選択肢）
- ホストに正式に録画許可を求める（もっとも安全な方法）。
- ミーティングの議事録を担当者に頼むか、自分で詳細なメモを取る。
- 会議の要点だけをまとめる簡潔なメモのテンプレートを作る。
- 物理デバイス（スマートフォンや別PC）で同席者の明示的な同意を得たうえで録音・録画する。
役割別チェックリスト
ホストが記録する場合:
- 会議開始前に録画の目的と保存期間を明示する。
- 参加者全員に録画開始を通知し、異議があれば対処する。
- 録画データの保管場所とアクセス権限を管理する。
参加者が録画を希望する場合:
- まずホストに録画の許可を求める。
- 拒否された場合は録画を行わない。
- 法的に許されている場合でも、倫理的配慮を優先する。
監査・法務担当:
- 録画データの保存期間、暗号化、アクセスログを規定する。
- 関連する法令（データ保護法、通信の秘密など）に準拠しているかを確認する。
テストケースと受け入れ基準
- テスト録画で、Zoomの映像とシステム音が両方録音されていることを確認する。
- 録画ファイルを再生できること（主要なメディアプレーヤーで再生テスト）。
- 録画開始から終了までの時間が正確に保存されていること。
- プライバシーに関する表示（会議名、開始時刻、参加者）が不要な場合でも、内部的にログを残す運用を検討する。
決定フロー（簡易）
以下はツール選択の簡易フローです。
flowchart TD
A[録画が必要か？] -->|はい| B{同意は得られるか}
B -->|はい| C[ホストに許可を得てZoomの録画機能を使用]
B -->|いいえ| D{自分で画面録画して良いか検討}
D -->|許可される場合| E[Xbox Game Bar or SurFlex]
D -->|高品質が必要| F[OBS Studio]
D -->|不可| G[録画を諦めるか代替手段]
制限・失敗するケース
- Zoomのウィンドウが特定のハードウェアアクセラレーション設定やDRMで保護されている場合、ウィンドウキャプチャが機能しないことがあります。
- サウンドの分離（相手の音声のみを綺麗に抽出する）は、単一OS標準の設定だけでは難しく、仮想オーディオデバイス（例: VB-Audioなど）の導入が必要になる場合があります。
- 会社管理のPC（管理者権限が制限されている）では、録画ソフトをインストールできないことがあります。
プライバシーとコンプライアンス（簡潔）
- EU圏や一部の国では、会話を録音する前に少なくとも一方の同意が必要な「片方同意法」と、全員の同意が必要な「全員同意法」があります。適用法を確認してください。
- 個人データが含まれる場合はデータ保護法（例: GDPR）の観点から、処理目的、保管期間、アクセス権限、削除方針を明確にする必要があります。
注記: 法律相談が必要な場合は、社内法務または弁護士に相談してください。
推奨ワークフロー（SOP）
- 録画の必要性を判断し、代替手段（議事録など）を検討する。
- ホストに録画の許可を求める（メールやチャットで記録を残す）。
- 許可が得られた場合は、録画前に目的と保存場所を明示する。
- 録画ツールを選定し、テスト録画を実施する。
- 録画中は機密情報の共有に注意し、不要な個人情報は除外する。
- 録画後は安全に保存し、必要に応じてアクセス制御を実施する。
まとめ
- 技術的にはXbox Game Bar、SurFlex、OBSなどで自分のPC側のZoom映像を保存できますが、録画の前には常に法的・倫理的考慮が必要です。
- 最も安全なのはホストの許可を得てZoomの公式録画機能を使用することです。
- どうしても録画が必要で許可を得られない場合は、代替手段（詳細な議事録、同席者に要点を求める）を優先してください。
重要: 違法録画やプライバシー侵害を避け、社内外の信頼を損なわない運用を心がけてください。
付録: 簡単なチェックリスト（印刷用）
- 録画の目的を明確にした
- 法的な確認を行った
- ホストに録画の許可を求めた（可否を記録）
- 録画前にテストを行った
- 録画データの保存先と保護方法を決めた
- 録画後の削除期限を設定した
記事提供: 本記事は技術的な手順と一般的なコンプライアンス指針をまとめたものです。具体的な法的助言が必要な場合は専門家に相談してください。
