Cómo dejar de silenciar a alguien en Instagram

Introducción

Según varios informes, las personas pasan mucho tiempo en redes sociales; por eso Instagram ofrece la opción de silenciar cuentas para reducir el ruido sin dejar de seguir a alguien. Silenciar es privado: la otra persona no sabe que la has silenciado. Pero si decides volver a ver sus publicaciones o historias, debes «desactivar el silencio» o desmutear la cuenta.

En esta guía encontrarás:

• Definición rápida de silenciar vs dejar de seguir.
• Tres métodos para dejar de silenciar a alguien con pasos detallados (pantalla principal, ajustes y perfil).
• Solución de problemas y comprobaciones.
• Listas de verificación por rol, metodología rápida, un pequeño flujo de decisiones y preguntas frecuentes ampliadas.

Importante: antes de empezar, asegúrate de actualizar la app de Instagram a la versión más reciente desde Google Play o App Store para que las opciones estén donde se describen.

Diferencia entre silenciar y dejar de seguir

Silenciar: evita que las publicaciones o historias de una cuenta aparezcan en tu feed o en la fila de Historias, pero sigues siendo seguidor. Es privado; la otra persona no recibe notificación.

Dejar de seguir: rompe la relación de seguidor y puede notarse si la otra persona revisa su lista de seguidores. Sus publicaciones y historias dejan de aparecer automáticamente.

Regla práctica: usa silenciar cuando quieras reducir el ruido sin generar fricción social; deja de seguir si ya no quieres seguir el contenido ni la interacción.

1. Dejar de silenciar historias desde la pantalla principal

Este método es el más rápido cuando buscas recuperar historias desde la fila superior de Historias.

Pasos

1. Abre la app de Instagram en tu dispositivo Android o iOS.
2. Desliza la fila de Historias hacia la izquierda hasta llegar al final.
3. En el extremo verás una sección de Historias silenciadas identificada por los iconos de perfil atenuados.
4. Mantén pulsado (presión larga) sobre la historia de la persona silenciada; aparecerá un menú contextual en la parte inferior.

5. Selecciona la opción “Dejar de silenciar”. La cuenta quedará des-silenciada y sus próximas historias aparecerán de nuevo en la fila principal.

Nota: si la persona no ha publicado historias desde que la silenciaste, no verás ninguna miniatura hasta que suba contenido.

2. Dejar de silenciar desde Ajustes (Cuentas silenciadas)

Si no logras encontrar a la persona en la fila de Historias, usa la lista de Cuentas silenciadas.

Pasos

1. Abre Instagram y ve a tu perfil.

2. Toca el icono de las tres barras en la esquina superior derecha y selecciona Ajustes en el panel inferior.

3. En Ajustes, abre Privacidad y baja hasta la sección Conexiones.

4. Pulsa en Cuentas silenciadas. Verás la lista de todas las cuentas que has silenciado.

5. Toca el nombre de la cuenta que quieres des-silenciar. Se abrirá su perfil.

6. Toca el botón Siguiendo y luego selecciona Silenciar en el menú desplegable.

7. Desactiva el interruptor de Historias y/o Publicaciones según quieras recuperar uno o ambos tipos de contenido.

Consejo: desde aquí también puedes volver a silenciar la cuenta fácilmente si cambias de opinión.

3. Dejar de silenciar desde la página de perfil del usuario

Este método sirve cuando sabes exactamente a quién quieres des-silenciar.

Pasos

1. Abre Instagram y ve a la pestaña Buscar.

2. Escribe el nombre o @usuario de la cuenta que buscas y abre su perfil.

3. Toca el botón Siguiendo debajo de su foto de perfil.

4. En el panel inferior selecciona la opción Silenciar.

5. Desactiva los interruptores de Publicaciones y/o Historias. Con eso quedará des-silenciada.

Observación: la ubicación exacta del menú puede cambiar ligeramente entre versiones, pero la opción Silenciar suele estar dentro del menú Siguiendo.

Comprobaciones rápidas si no puedes des-silenciar

• ¿Tienes la última versión de Instagram instalada? Actualiza la app.
• ¿Estás usando la cuenta correcta? Verifica el nombre de usuario en tu perfil.
• Si la cuenta que quieres des-silenciar ha sido eliminada o bloqueada, no aparecerá en la lista.
• Prueba cerrar sesión y volver a iniciarla si las opciones no se muestran.
• En algunos casos, reiniciar el dispositivo resuelve comportamientos extraños de la app.

¿Se entera la otra persona? Privacidad y límites

Instagram no notifica a la otra persona cuando la silencias o la des-silencias. Silenciar es una preferencia privada. Sin embargo, si quieres evitar cualquier interacción visible (por ejemplo, que un perfil deje de ver tus historias), considera las opciones de ocultar historias o restringir una cuenta.

¿Cuándo falla el proceso? Casos y soluciones

• Si la cuenta aparece en la lista de Cuentas silenciadas pero no puedes desactivarla: intenta tocar Siguiendo desde su perfil y cambiarlo ahí.
• Si no ves la fila de Historias silenciadas: puede que no tengas Historias silenciadas o que Instagram haya cambiado la interfaz. Usa Ajustes > Privacidad > Cuentas silenciadas.
• Si la opción Silenciar no aparece en el menú Siguiendo: revisa que no estés en la vista de un perfil de empresa con cambios de interfaz o en una versión web antigua.

Metodología rápida: 3 pasos para des-silenciar de forma segura

1. Buscar la cuenta (fila de Historias, Ajustes o búsqueda directa).
2. Abrir el menú Silenciar desde el perfil o desde la lista.
3. Desactivar Historias/Publicaciones según necesites.

Esta mini-metodología te ayuda a minimizar tiempo y evitar notificaciones accidentales.

Flujo de decisión (Mermaid)

flowchart TD
  A[¿Quieres ver historias ahora?] -->|Sí| B[Revisa fila de Historias al final]
  A -->|No| C[¿Sabes el nombre de usuario?]
  B --> D{¿Aparece la historia silenciada?}
  D -->|Sí| E[Mantén pulsado y Dejar de silenciar]
  D -->|No| F[Ir a Ajustes > Privacidad > Cuentas silenciadas]
  C -->|Sí| G[Ir al perfil del usuario]
  C -->|No| F
  G --> H[Tocar Siguiendo > Silenciar > Desactivar]
  F --> I[Seleccionar cuenta > Abrir perfil > Desactivar]
  E --> J[Hecho]
  H --> J
  I --> J

Listas de verificación según tu rol

Usuario normal

• Actualizar la app.
• Buscar en fila de Historias o ajustes.
• Desactivar Historias/Publicaciones.

Gestor de marca o community manager

• Revisar si la cuenta es de un influencer o partner.
• Confirmar que no hay bloqueos o eliminación de cuenta.
• Documentar cambios en la lista de seguimiento de la marca.
• Informar al equipo si la interacción con esa cuenta es estratégica.

Influencer con muchas interacciones

• Verificar notificaciones por menciones antes de des-silenciar para no perder mensajes.
• Revisar mensajes directos si la cuenta se había comportado de forma conflictiva.

Playbook rápido: des-silenciar múltiples cuentas

1. Ajustes > Privacidad > Cuentas silenciadas.
2. Recorre la lista y abre cada perfil que quieres restaurar.
3. Desde Siguiendo > Silenciar, desactiva Publicaciones e Historias.
4. Mantén un registro (hoja de cálculo o nota) de cuentas des-silenciadas en caso de auditoría.

Sugerencia: si vas a des-silenciar muchas cuentas por motivos de trabajo, hazlo en tandas pequeñas para evitar errores.

Riesgos y mitigaciones

Riesgo: podrías volver a recibir mucho contenido no deseado.

Mitigación: desactiva solo Historias o solo Publicaciones según necesites; mantén las notificaciones principales desactivadas.

Riesgo: confusión entre silenciar y dejar de seguir.

Mitigación: revisa el estado de “Siguiendo” en el perfil; si no aparece, quizá dejaste de seguir la cuenta.

Seguridad y privacidad

Silenciar es una acción local y privada; Instagram no notifica a la otra persona. Si te preocupa la privacidad de tu cuenta en general, revisa las sesiones activas en Ajustes > Seguridad > Actividad de inicio de sesión.

Preguntas frecuentes ampliadas

¿Cómo silencio a alguien en Instagram?

1. Abre la app y ve al perfil de la persona.
2. Toca Siguiendo y selecciona Silenciar.
3. Activa el interruptor de Publicaciones y/o Historias según quieras.

¿Cómo silenciar o des-silenciar solo las publicaciones?

Desde el perfil, pulsa Siguiendo > Silenciar y activa o desactiva la opción Publicaciones. Esto no afectará a las Historias si las dejas tal como están.

¿El proceso es el mismo en Android e iOS?

Sí. Las opciones y pasos principales son los mismos en ambos sistemas, aunque la posición exacta de botones puede variar levemente entre versiones.

¿Puedo saber si me han silenciado?

No: Instagram no informa cuando alguien te silencia. Puedes preguntarle directamente, pero no hay un método fiable para detectarlo desde la app.

¿Instagram notifica si silencio o des-silencio a alguien?

No. Son acciones privadas que no generan notificaciones al otro usuario.

¿Puedo ocultar mis historias a alguien sin dejar de seguirlo?

Sí. Ve a tu perfil > Ajustes > Privacidad > Historia > Ocultar historia a y selecciona a las personas. Para revertir el cambio, quita la selección sobre su nombre.

¿Cómo compruebo si hay inicio de sesión no autorizado?

Ajustes > Seguridad > Actividad de inicio de sesión. Si ves ubicaciones o dispositivos que no reconoces, cierra sesión en ellos y cambia tu contraseña.

¿Puedo des-silenciar desde la versión web (PC)?

La versión web permite administrar mensajes silenciados y algunas configuraciones, pero la gestión completa de Cuentas silenciadas suele ser más directa desde la app móvil.

¿Dónde fue el botón Silenciar?

Instagram ha movido en el tiempo algunas opciones al menú Siguiendo; hoy la opción Silenciar suele encontrarse dentro del menú que aparece al tocar Siguiendo en el perfil.

¿Qué pasa si la persona no ha publicado nada?

Si no ha publicado historias o publicaciones desde que la silenciaste, no verás contenido hasta que publique. Aun así, al desactivar el silencio, su nuevo contenido aparecerá normalmente.

¿Cómo encontrar mis amigos silenciados?

Ajustes > Privacidad > Cuentas silenciadas te mostrará la lista completa. Toca cualquiera para abrir su perfil y ajustar la configuración.

Casos prácticos y ejemplos de uso

• Caso 1: quieres volver a ver las historias de un amigo que estuvo de viaje — ve a la fila de Historias y des-silencia.
• Caso 2: gestionas redes de una marca y necesitas restaurar el seguimiento a varios influencers — usa Ajustes > Cuentas silenciadas y desactiva en lote.
• Caso 3: prefieres solo las publicaciones y no las historias — desde Siguiendo desactiva únicamente Publicaciones.

Criterios de aceptación (comprobaciones finales)

• La cuenta ya no aparece atenuada en la fila de Historias.
• Las publicaciones nuevas de la cuenta aparecen en tu feed.
• La otra persona no recibe notificación alguna.

Resumen final

Dejar de silenciar a alguien en Instagram es sencillo y reversible: puedes hacerlo desde la fila de Historias, la lista de Cuentas silenciadas en Privacidad o directamente desde el perfil de la persona. Mantén la app actualizada y usa las listas de verificación según tu rol para una gestión ordenada.

Si esta guía te ha ayudado, cuéntanos en los comentarios qué método te funcionó y si encontraste alguna variación en la interfaz de Instagram de tu dispositivo.

Créditos rápidos

Guía basada en recorrido de funciones habituales de la app de Instagram y prácticas recomendadas de gestión de cuentas.