Cómo ver las publicaciones que has dado Me gusta en Instagram

Con más de 2.4 mil millones de usuarios activos mensuales, Instagram es una de las plataformas sociales más grandes. Lo que empezó como una app para compartir fotos se ha convertido en un ecosistema con publicaciones, historias y reels. Además de ver contenido, los usuarios interactúan mediante me gusta, comentarios y compartidos. Instagram guarda el historial de muchas de esas acciones y permite consultarlas.

Estas acciones recientes incluyen comentarios, me gusta y otras interacciones. Ver tus publicaciones marcadas con Me gusta te ayuda a encontrar contenido para revisar después, recordar cuentas nuevas o deshacer un Me gusta con rapidez. En esta guía encontrarás instrucciones paso a paso para Android, iOS y opciones para ordenador, además de buenas prácticas, métodos alternativos y un mini playbook para gestionar tus Me gusta.

Por qué es útil ver las publicaciones que te gustaron

Ver los posts que te gustaron tiene usos prácticos:

• Recordar un tutorial, receta o recomendación que quieres revisar más tarde.
• Volver a visitar el perfil de una cuenta que descubriste y quieres seguir mejor.
• Hacer limpieza rápida: quitar Me gusta en bloque en publicaciones antiguas.
• Analizar tus intereses para curación de contenido o trabajo como community manager.

Importante: el sistema muestra tus Me gusta en orden cronológico de interacción, por lo que el más reciente aparece según la configuración de orden.

Términos clave (una línea cada uno)

• Me gusta: acción que marca una publicación con el icono de corazón.
• Interacciones: conjunto de acciones (me gusta, comentarios, respuestas).
• Tu actividad: sección del perfil donde Instagram agrupa historial y acciones.

Cómo ver publicaciones que te gustaron en Android

Sigue estos pasos en la app de Instagram para Android. Localizaciones y etiquetas pueden variar ligeramente entre versiones:

1. Abre la app y toca tu icono de Perfil en la esquina inferior derecha.
2. Toca el icono de menú (tres líneas) en la esquina superior derecha.

3. Selecciona Tu actividad.
4. Pulsa en Interacciones.

5. Toca Me gusta. Allí verás fotos, vídeos y reels que has marcado.

Puedes ordenar los resultados ascendente o descendente por fecha. Si no ves la opción, actualiza la app desde Google Play y revisa la sección de ayuda de Instagram.

Cómo ver las publicaciones que te gustaron en iOS (iPhone)

El proceso en iOS es muy similar al de Android:

1. Abre Instagram y toca tu Perfil en la esquina inferior derecha.
2. Toca el botón de menú (tres líneas) en la esquina superior derecha.

3. Selecciona Tu actividad.
4. Pulsa Interacciones y luego Me gusta.

En iOS también puedes alternar el orden por fecha para navegar desde el más antiguo al más reciente o viceversa.

Cómo encontrar las publicaciones que te gustaron en el PC (navegador de escritorio)

Actualmente Instagram.com ofrece menos funciones que las apps móviles. No existen, en la interfaz web oficial, las mismas rutas directas para ver tus Me gusta. Aun así, hay alternativas:

• Opción oficial: descargar una copia de tus datos desde la configuración (la descarga puede incluir historial de interacciones). Esta es la vía más segura desde el punto de vista de privacidad.
• Opción no oficial: usar extensiones de terceros que mejoran la interfaz web. Procede con precaución: revisa permisos y valoraciones antes de instalar.

Usar la extensión Layoutify en Chrome/Chromium para ver Me gusta

Layoutify es una extensión que modifica el diseño de Instagram.com y añade algunas funciones. Si decides usarla, estos son los pasos básicos:

1. Abre la página de la extensión Layoutify en la Chrome Web Store y haz clic en Añadir a Chrome.

2. Confirma con Añadir extensión.

3. Una vez instalada, abre Instagram.com. La extensión cambia el aspecto y puede mostrar una pestaña con tus Me gusta.

Advertencia: las extensiones no oficiales pueden acceder a datos de navegación. Evita introducir contraseñas en páginas sospechosas y revoca permisos si notas comportamientos extraños.

Cómo quitar Me gusta de varias publicaciones a la vez

Puedes eliminar Me gusta en bloque desde la sección de Me gusta en la app (Android o iOS):

1. Ve a Tu actividad > Interacciones > Me gusta.
2. Mantén pulsado el primer post que quieras desmarcar.

3. Toca para seleccionar más publicaciones.
4. Pulsa Quitar Me gusta o Unlike según la etiqueta de tu app.

Esto ahorra tiempo frente al proceso manual de abrir cada publicación.

Métodos alternativos y cuándo usarlos

• Descargar tus datos desde Instagram (Configuración > Seguridad > Descargar datos): útil si quieres un respaldo oficial de tu actividad. El fichero puede tardar en generarse.
• Usar la función de guardados para marcar contenido en vez de Me gusta: preferible si quieres agrupar y volver más tarde sin notificar al autor.
• Extensiones o apps de terceros: sirven cuando la web oficial es insuficiente, pero suponen riesgos de privacidad.

Contraejemplo: si una publicación fue eliminada por su autor, ya no aparecerá en tu listado de Me gusta y no podrás recuperarla desde la función.

Buenas prácticas de seguridad y privacidad

• Activa la verificación en dos pasos en Instagram para proteger tu cuenta.
• Revisa y revoca permisos de aplicaciones conectadas desde Configuración > Seguridad > Aplicaciones y sitios web.
• Si vives en la Unión Europea, recuerda tus derechos: puedes solicitar acceso, rectificación o supresión de datos personales al responsable de la plataforma.
• Evita usar extensiones que pidan credenciales o permisos excesivos.

Nota: las políticas de Instagram cambian con actualizaciones; revisa la ayuda oficial para detalles sobre la retención de datos.

Heurísticas y mental models para gestionar Me gusta

• Regla 80/20 para Me gusta: usa Me gusta para el 20% de contenido que realmente quieres recordar; usa guardados para organización.
• Relevancia temporal: si no revisas un Me gusta en 30 días, probablemente no lo necesites. Programa auditorías mensuales.
• Auditoría de marca: como community manager, limpia Me gusta antiguos que ya no representen la identidad de la marca.

Checklist por rol

Usuario particular:

• Revisar Me gusta cada 30 días.
• Mover contenido importante a Guardados o capturar URL.
• Activar verificación en dos pasos.

Creador o influencer:

• Monitorizar Me gusta en Insights para contenido top.
• Exportar datos trimestralmente.
• Mantener lista de publicaciones patrocinadas y su rendimiento.

Community manager:

• Auditar Me gusta y menciones semanalmente.
• Quitar Me gusta de contenido conflictivo.
• Guardar capturas para pruebas de moderación.

Mini SOP: auditoría rápida de Me gusta (5 minutos)

1. Abre Instagram y ve a Tu actividad > Interacciones > Me gusta.
2. Ordena por más antiguo y revisa 20–30 publicaciones.
3. Mueve a Guardados lo que vayas a conservar.
4. Selecciona y quita Me gusta de publicaciones irrelevantes o sensibles.
5. Anota cuentas recurrentes para seguir o bloquear según sea necesario.

Diagrama de decisión: ¿puedes ver tus Me gusta? (Mermaid)

flowchart TD
  A[¿Usas la app móvil?] -->|Sí| B[Abre Perfil > Menú > Tu actividad]
  A -->|No| C[¿Usas navegador en PC?]
  C -->|Sí| D[Descargar datos o usar extensión con precaución]
  C -->|No| E[Accede desde otro dispositivo móvil]
  B --> F{¿Ves Interacciones > Me gusta?}
  F -->|Sí| G[Revisa y gestiona tus Me gusta]
  F -->|No| H[Actualiza app o usa soporte de Instagram]
  D --> G
  E --> B
  H --> I[Contacta con soporte o revisa ayuda online]

Cuándo estos métodos fallan (galería de casos límite)

• Si la publicación fue borrada por su autor, no aparecerá.
• Si Instagram limita historial por un error o durante actualizaciones, la sección puede no cargar temporalmente.
• Si usas una versión antigua de la app, algunas rutas pueden cambiar.
• Si tu cuenta fue deshabilitada o está en proceso de verificación, ciertas funciones quedan restringidas.

Preguntas frecuentes (FAQ)

¿Cuántas publicaciones marcadas con Me gusta puedo ver?

Instagram limita el listado visible a las interacciones más recientes. En la práctica, la interfaz muestra hasta los últimos 300 Me gusta en la app; para acciones anteriores tienes que buscar las publicaciones directamente o descargar tu archivo de datos.

¿El historial de Me gusta aparece desordenado?

No. El orden refleja cuándo marcaste cada publicación. Puedes ordenar del más antiguo al más reciente o al revés.

¿Cómo oculto el recuento de Me gusta en mis publicaciones?

1. Ve a tu Perfil.
2. Abre el menú de tres líneas y entra en Configuración.
3. Selecciona Privacidad > Publicaciones.
4. Activa la opción Ocultar recuentos de Me gusta y visualizaciones.

De este modo, las cifras dejan de mostrarse en tu feed y en tus publicaciones.

¿Cómo doy Me gusta a una publicación?

Toca dos veces la imagen o pulsa el icono de corazón debajo de la publicación. Repite la acción para quitar el Me gusta.

¿Cómo puedo proteger mi cuenta?

Activa la verificación en dos pasos desde Seguridad, revisa aplicaciones conectadas y utiliza una contraseña robusta.

¿Cómo veo mis publicaciones más gustadas si soy creador o empresa?

Toca Insights en tu perfil, entra en Alcance o Interacciones y revisa la sección de Publicaciones principales para ordenar por Me gusta o por alcance.

¿Por qué no veo las publicaciones que he dado Me gusta?

La interfaz de Instagram cambió en versiones recientes y movió la opción a Tu actividad. Abre Perfil > Menú > Tu actividad > Interacciones > Me gusta. Si aún no aparece, actualiza la app o revisa el centro de ayuda.

Plantillas y ejemplos rápidos

Plantilla para auditoría mensual (usa en notas o como checklist):

• Fecha de auditoría: __
• Total Me gusta revisados: _
• Publicaciones guardadas: _
• Publicaciones desmarcadas: _
• Cuentas a seguir: _
• Notas: __

Resumen y pasos finales

Ver tus Me gusta en Instagram es directo desde las apps móviles: Perfil > Menú > Tu actividad > Interacciones > Me gusta. En escritorio, usa la descarga de datos o extensiones con cuidado. Mantén buenas prácticas de seguridad y revisa tus Me gusta con regularidad para organizar, archivar o limpiar tu historial.

Importante: evita confiar en aplicaciones de terceros no verificadas para gestionar credenciales. Si necesitas conservar contenido, guarda la publicación o descarga los datos oficiales desde la cuenta.

Sigue estos consejos y tendrás un control práctico sobre las publicaciones que has marcado con Me gusta en Instagram.

Fuentes y lectura adicional:

• 4 Best Methods for Instagram Reels Video Download
• How to View Instagram Stories Anonymously on All Platforms
• 10 Best Ways to Fix Instagram Keeps Logging Out Issue
• How to Reply to a Specific Message on Instagram on Android, iOS and Web
• How to Add Links to Instagram Stories and Gain Traffic
• How to Check if Someone is Logged in to Your Instagram Account?
• How to Know if Someone Blocked You on Instagram