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Salute

Apple Watch Series 11: Notifiche Ipertensione
Salute 10 min read

Apple Watch Series 11: Notifiche Ipertensione

Le Notifiche Ipertensione su watchOS 26 consentono all'Apple Watch (Series 9–11 e Ultra compatibili) di individuare segnali precoci di pressione alta usando sensori ottici e algoritmi. Non sostituiscono una diagnosi medica: servono come sistema di allerta precoce e richiedono conferma con misurazioni cliniche e consulenza medica.

Riconfigura i cicli del sonno con smartphone
Salute 9 min read

Riconfigura i cicli del sonno con smartphone

Usa tracker del sonno su smartphone, smartwatch o dispositivi dedicati per monitorare battito cardiaco, movimento e ambiente della camera e svegliarti nella fase di sonno leggero. Scegli l'approccio adatto alle tue abitudini, presta attenzione a privacy e limiti dei sensori, e combina i dati con buone pratiche di igiene del sonno per ottenere risultati reali.

Testamento biologico: usare iLivingWill e risorse online
Salute 7 min read

Testamento biologico: usare iLivingWill e risorse online

Un testamento biologico permette di specificare le tue volontà sulle cure mediche, la donazione d'organi e le disposizioni post-mortem. L'app iLivingWill per iPad e varie risorse web offrono modelli guidati, una anteprima stampabile e strumenti per condividere il documento con familiari e medici.