Comment voir les publications que vous avez aimées sur Instagram

Retrouvez, triez et gérez rapidement les publications que vous avez aimées sur Instagram depuis Android, iOS ou un navigateur avec des méthodes officielles et des contournements sûrs. Ce guide détaillé explique les étapes actuelles, comment annuler plusieurs « J’aime », les limites connues (300 éléments visibles), des alternatives (export de données, extensions), et des bonnes pratiques de sécurité.

Important : Instagram affiche désormais vos interactions via le panneau « Votre activité ». Si vous ne voyez pas une publication dans la liste, elle peut être supprimée, limitée par le compte auteur, ou ancienne (au-delà de la limite affichée).

Pourquoi pouvoir voir les publications aimées est utile

Voir les publications que vous avez aimées sert plusieurs objectifs concrets :

• Retrouver un post que vous voulez relire ou sauvegarder.
• Retrouver un compte découvert récemment pour le suivre à nouveau.
• Utiliser les « J’aime » comme signets personnels (même si Instagram propose des collections pour ça).
• Nettoyer votre historique de réactions en annulant des likes en masse.

Définition rapide : « J’aime » = action d’appuyer sur l’icône cœur qui marque une publication comme appréciée.

Faits clés

• Instagram compte plus de 2,4 milliards d’utilisateurs actifs par mois au niveau mondial.
• Limite d’affichage : Instagram montre jusqu’à 300 publications et vidéos récentes que vous avez aimées.
• Les versions mobile (Android/iOS) offrent les contrôles les plus complets pour consulter et gérer les interactions.

Vue d’ensemble des méthodes (choix rapide)

• Android : Profil → Menu → Votre activité → Interactions → Likes
• iOS : Profil → Menu → Votre activité → Interactions → Likes (identique à Android)
• Navigateur web : pas de fonction officielle ; options : extension Layoutify ou export des données Instagram
• Suppression en masse : depuis la liste « Likes » sur mobile, sélection multiple et « Unlike »

Comment voir les publications aimées sur Instagram via l’application Android

Suivez ces étapes pour retrouver les publications aimées sur Android. Les libellés d’écran peuvent varier légèrement selon la version de l’application.

1. Ouvrez l’application Instagram et appuyez sur votre icône de profil en bas à droite pour ouvrir l’onglet Profil.

2. Touchez le menu hamburger (trois lignes horizontales) en haut à gauche.

3. Sélectionnez « Votre activité ». C’est le panneau qui regroupe vos actions récentes.

4. Appuyez sur « Interactions ». Cette section contient les Likes, Commentaires et autres.

5. Touchez « Likes » (ou « J’aime » selon la langue). Vous verrez la liste des publications, vidéos et Reels aimés.

Notes pratiques :

• Vous pouvez trier la liste par date ascendante ou descendante (anciennes → récentes ou inversement).
• Si une publication ne s’affiche pas, elle peut avoir été supprimée ou masquée par l’auteur.

Comment voir les publications aimées sur Instagram via l’application iOS

Le flux est très semblable à Android. Étapes :

1. Ouvrez Instagram et allez sur votre Profil en appuyant sur l’icône en bas à droite.

2. Ouvrez le menu hamburger (trois lignes) en haut à gauche.

3. Sélectionnez « Votre activité » puis « Interactions ».

4. Appuyez sur « Likes » pour afficher les publications que vous avez aimées.

Astuce : iOS permet également le tri par date (ancienne → récente ou l’inverse). Utilisez-le si vous cherchez un like très ancien ou tout récemment ajouté.

Comment trouver les publications aimées sur Instagram depuis un navigateur (PC/Mac)

La version web d’Instagram ne propose pas officiellement de liste « Likes » comparable à l’application mobile. Trois approches possibles :

1. Utiliser une extension de navigateur fiable (ex. Layoutify) pour restaurer des fonctionnalités de la version mobile.
2. Demander une archive de vos données Instagram et parcourir le fichier JSON/HTML exporté.
3. Accéder manuellement aux publications si vous connaissez le compte auteur ou l’URL.

Utiliser l’extension Layoutify pour afficher les Likes

Layoutify est une extension destinée aux navigateurs basés sur Chromium (Chrome, Edge, Brave). Elle modifie l’interface d’Instagram et ajoute des options de navigation.

Étapes d’installation :

1. Allez sur la page de l’extension Layoutify dans le Chrome Web Store et cliquez sur « Ajouter à Chrome ».

2. Confirmez avec « Ajouter l’extension ».

3. Après l’installation, ouvrez Instagram.com. L’interface peut changer pour ressembler davantage à l’appli.

4. Cliquez sur les trois points ou l’icône ajoutée par Layoutify pour afficher un panneau contenant vos publications aimées.

Avertissement :

• Les extensions demandent des permissions pour modifier les pages que vous visitez. Vérifiez la réputation de l’extension, les avis et la politique de confidentialité avant d’installer.
• Les extensions tierces peuvent cesser de fonctionner après une mise à jour d’Instagram.

Exporter vos données Instagram (méthode officielle)

Si vous voulez un historique complet et indépendant des limitations de l’interface, demandez une copie de vos données Instagram :

1. Allez dans Paramètres → Sécurité → Télécharger les données.
2. Entrez votre adresse e‑mail et demandez l’archive.
3. Instagram vous enverra un fichier (JSON/HTML) contenant vos interactions, y compris les likes affichés dans l’archive.

Limite : le format peut être verbeux et demande un peu d’habileté pour rechercher des éléments dans des fichiers JSON. Cette méthode est la plus sûre côté confidentialité car elle provient directement de votre compte.

Comment annuler plusieurs likes à la fois

Sur mobile, Instagram propose une sélection multiple dans la liste « Likes ». Procédure :

1. Ouvrez Profil → Menu → Votre activité → Interactions → Likes.
2. Appuyez longuement sur l’une des publications que vous souhaitez annuler.

3. Sélectionnez les autres publications en les touchant (cases à cocher ou sélection multi-sélection selon la version).

4. Appuyez sur « Unlike » ou « Annuler le like » pour retirer le coeur sur toutes les publications sélectionnées.

5. Confirmez l’action si demandé.

Conseils :

• N’utilisez pas d’outils d’automatisation non officiels pour retirer massivement des likes : cela peut enfreindre les conditions d’utilisation d’Instagram.
• Faites des petites vagues (quelques dizaines) si vous devez nettoyer beaucoup de likes, pour éviter toute limitation temporaire d’action par Instagram.

Alternatives pratiques et cas d’usage

1. Collections : si vous utilisez les likes comme signets, préférez les Collections (appuyez sur l’icône signet) pour organiser durablement le contenu.

2. Exporter les URLs : depuis l’archive Instagram, extrayez les URLs des publications aimées pour les garder dans un fichier personnel.

3. Outils de gestion social media (pour comptes pros) : certaines plateformes de gestion fournissent des historiques d’engagement et peuvent aider à retrouver le contenu le plus performant.

Quand ces méthodes échouent :

• La publication a été supprimée par l’auteur.
• Le compte auteur est devenu privé et vous ne le suivez plus.
• La publication a été retirée par Instagram pour non-respect des règles.

Mini-méthodologie : audit trimestriel des likes (3 étapes)

1. Extraire : téléchargez vos données Instagram tous les 3–6 mois via Paramètres → Sécurité → Télécharger les données.
2. Classer : importez la liste de publications aimées dans une feuille (URL, auteur, date, raison du like).
3. Nettoyer : annulez les likes qui ne correspondent plus à vos intérêts ou qui nuisent à votre image professionnelle.

Cette petite routine est utile pour les créateurs et responsables de community management.

Checklist par rôle

Utilisateur individuel :

• Vérifier la liste « Likes » tous les 6 mois.
• Convertir les likes utiles en Collections.
• Supprimer les likes embarrassants ou non pertinents.

Community manager / Social Media Manager :

• Exporter régulièrement les données pour archivage.
• Utiliser les likes historiques pour repérer les tendances de contenu apprécié.
• Documenter les actions de nettoyage (date, motif).

Responsable sécurité / privacy :

• Activer l’authentification à deux facteurs.
• Réviser les applications tierces autorisées dans Paramètres → Sécurité → Applications et sites web.
• Éduquer les équipes sur l’usage des outils d’automatisation.

Matrice de risque simple pour extensions et outils tiers

• Faible risque : extensions open-source vérifiées, permissions limitées, bonne réputation.
• Risque moyen : extensions populaires avec accès complet aux sites web visités.
• Risque élevé : services qui demandent vos identifiants ou OAuth sans politique claire.

Mitigation : lisez les avis, la politique de confidentialité, et utilisez des méthodes officielles (export des données) lorsque c’est possible.

Sécurité et vie privée

Important : préserver l’accès à votre compte est prioritaire. Pour réduire les risques :

• Activez l’authentification à deux facteurs dans Paramètres → Sécurité → Authentification à deux facteurs.
• Révoquez les accès d’applications tierces non reconnues.
• Évitez de saisir vos identifiants sur des sites ou applications non officiels.

Note : demander une archive de vos données est la méthode la plus sûre pour obtenir un historique complet sans confier vos identifiants à des tiers.

FAQ — Questions fréquentes

Combien de publications aimées puis-je voir ?

Instagram affiche jusqu’aux 300 photos et vidéos les plus récentes que vous avez aimées. Pour retrouver des likes plus anciens, il faut parcourir manuellement les publications ou utiliser l’archive de données.

L’historique des likes est-il mélangé ?

Non. Les likes sont listés selon l’ordre temporel (date à laquelle vous avez aimé la publication). Vous pouvez trier du plus ancien au plus récent ou l’inverse.

Comment masquer le nombre de likes sur Instagram ?

• Allez dans l’onglet Profil → Menu → Paramètres → Confidentialité → Publications.
• Activez l’option « Masquer les mentions J’aime et le nombre de vues ». Cela masque le compteur pour vos publications (et éventuellement pour celles des autres selon votre choix).

Comment aimer une publication sur Instagram ?

Appuyez deux fois sur l’image ou cliquez sur l’icône cœur sous la publication. Pour retirer un like, répétez l’action (double-tap ou icône cœur).

Comment rendre mon compte plus sécurisé ?

Activez l’authentification à deux facteurs, utilisez un mot de passe unique et fort, et vérifiez régulièrement les sessions actives et les applications tierces autorisées.

Comment voir mes publications les plus aimées ?

Si vous avez un compte professionnel ou créateur, utilisez Insights : Profil → Insights → Comptes atteints → Meilleures publications → Voir tout. Triez par portée ou par likes.

Pourquoi je ne vois pas certaines publications que j’ai aimées ?

Ca peut venir de plusieurs causes : la publication a été supprimée, l’auteur a rendu son compte privé, ou la publication a été cachée par Instagram. Si elle est très ancienne, elle peut aussi être hors de la limite des 300 éléments visibles.

Scénarios d’échec courants et solutions rapides

1. Problème : la section « Your activity » n’apparaît pas ou est différente. Solution : mettez à jour l’application Instagram via le Play Store/App Store ou réinstallez l’application.

2. Problème : vous ne retrouvez pas une publication en particulier. Solution : vérifiez si le compte est toujours actif, si la publication a été supprimée, ou demandez une archive de vos données.

3. Problème : une extension ne fonctionne pas sur Instagram.com. Solution : vérifiez les mises à jour de l’extension, essayez un autre navigateur ou utilisez l’export de données.

Bonnes pratiques et recommandations

• Préférez les Collections pour organiser durablement le contenu que vous aimez.
• Ne confiez jamais vos identifiants à des services tiers non vérifiés.
• Faites un audit des likes si vous utilisez Instagram à des fins professionnelles afin d’éviter des incohérences de marque.

Résumé

• Les applications Instagram sur Android et iOS permettent d’accéder facilement à vos publications aimées via Profil → Menu → Votre activité → Interactions → Likes.
• La version web n’offre pas la fonctionnalité officielle ; l’export de données et les extensions (comme Layoutify) sont les principales alternatives.
• Instagram limite l’affichage aux 300 likes les plus récents ; exportez vos données pour un historique complet.
• Pour annuler plusieurs likes, utilisez la sélection multiple depuis la liste « Likes » sur mobile, et procédez prudemment pour éviter les limitations.
• Sécurisez votre compte (authentification à deux facteurs) et limitez l’usage d’extensions tierces.

Points d’action recommandés :

• Si vous gérez une marque : planifiez un audit trimestriel des likes et conservez une archive.
• Si vous êtes un utilisateur lambda : déplacez les contenus importants vers des Collections et nettoyez de temps en temps votre historique de likes.

Merci d’avoir lu ce guide. Si vous souhaitez, je peux vous fournir un modèle de feuille de calcul pour archiver vos likes, ou un playbook pas à pas pour nettoyer 500–1000 likes en plusieurs vagues.