Comment voir et gérer les publications que vous avez aimées sur Instagram

Pourquoi afficher les publications que vous avez aimées peut vous aider

Voir les publications que vous avez aimées a plusieurs usages pratiques:

• Rappel de contenu à relire ou à conserver.
• Catalogue de comptes ou d’idées que vous souhaitez revoir.
• Moyen rapide de supprimer un « J’aime » si vous changez d’avis.
• Outil d’organisation quand vous recherchez des tutos, recettes ou références vues plus tôt.

Définition rapide : un “J’aime” Instagram est une interaction indiquée par le cœur. Instagram enregistre ces interactions pour un historique consultable.

Important : Instagram ne montre officiellement que vos 300 derniers “J’aime” dans la liste. Pour retrouver des Likes plus anciens, il faut généralement retrouver la publication manuellement.

Vue d’ensemble des méthodes

• Sur Android et iOS : méthode officielle via Profil → ☰ → Votre activité → Interactions → Likes.
• Sur ordinateur : pas d’option officielle complète ; solution de contournement via extension (ex. Layoutify) ou recherche manuelle.
• Pour annuler des likes en masse : sélection multiple disponible dans la liste des Likes sur mobile.

Étapes pour voir les publications aimées sur Android

1. Ouvrez l’application Instagram et appuyez sur l’icône de votre profil en bas à droite pour ouvrir l’onglet Profil.

2. Appuyez sur le bouton menu ☰ (trois lignes horizontales) en haut à droite.

3. Sélectionnez « Votre activité ».

4. Touchez « Interactions ».

5. Appuyez sur « Likes » pour voir la liste des publications, reels et vidéos que vous avez aimés.

Astuce : vous pouvez trier la liste par ancienneté ou par plus récent selon l’option affichée dans votre app.

Remarque : les captures d’écran illustrent l’interface au moment de la publication du guide. Les libellés peuvent évoluer légèrement selon la version d’Instagram.

Étapes pour voir les publications aimées sur iOS

1. Ouvrez Instagram et touchez l’icône Profil en bas à droite.

2. Sous Profil, touchez le menu ☰ en haut à droite.

3. Touchez « Votre activité ».

4. Sélectionnez « Interactions ».

5. Touchez « Likes » pour afficher vos publications aimées.

Conseil rapide : l’interface iOS et Android est très proche. Si vous ne trouvez pas une option, mettez l’app à jour via le Play Store ou l’App Store.

Voir les publications aimées sur PC et navigateur

La version web d’Instagram limite certaines fonctions. Il n’existe pas d’option officielle complète pour afficher tous vos likes dans le navigateur. Deux approches possibles :

1. Rechercher manuellement les publications (lent, mais sûr).
2. Utiliser une extension tiers qui modifie l’interface web (ex. Layoutify) pour obtenir une vue similaire à l’app.

Important : les extensions sont des outils tiers. Elles peuvent modifier l’affichage et demander des permissions. Vérifiez la réputation de l’extension et les avis avant installation.

Utiliser l’extension Layoutify pour Chrome

Layoutify modifie la mise en page d’Instagram.com et ajoute des options absentes sur le site. Voici les étapes générales :

1. Allez sur la page de l’extension Layoutify sur le Chrome Web Store et cliquez sur Ajouter à Chrome.

2. Cliquez sur Ajouter l’extension.

3. Une fois téléchargée, Chrome installe l’extension et affiche une notification.

4. Rendez-vous sur Instagram.com. Vous verrez une mise en page différente. Ouvrez le menu ajouté par l’extension et cherchez l’onglet répertoriant les publications aimées.

Limites et sécurité : l’usage d’extensions peut exposer vos données de navigation. N’installez que des extensions populaires et bien notées. Si vous préférez la sécurité, privilégiez la méthode mobile officielle.

Comment retirer plusieurs mentions J’aime en une fois

Sur mobile, Instagram permet de sélectionner plusieurs publications dans la liste Likes et d’annuler les J’aime simultanément.

1. Accédez à la section Likes sur Android ou iOS.

2. Maintenez une publication enfoncée pour activer la sélection multiple.

3. Touchez les publications supplémentaires pour les sélectionner.

4. Appuyez sur Ne plus aimer ou Unlike pour retirer les mentions sur tous les éléments sélectionnés.

Pratique : la suppression en masse est utile lors d’un nettoyage d’anciens likes ou pour désengager rapidement.

Mini playbook pour un audit de vos Likes

Suivez ces étapes si vous voulez faire un audit rapide et réorganiser vos Likes :

• Objectif : définir si vous conservez, supprimez ou archivez chaque publication aimée.
• Durée cible : 30–60 minutes pour 100–200 likes.
• Étapes :
  1. Ouvrir Votre activité → Interactions → Likes.
  2. Parcourir en lot de 20 publications.
  3. Pour chaque lot, appliquer une action : conserver, ne plus aimer, enregistrer, partager.
  4. Utiliser la sélection multiple pour retirer des likes par lot.
  5. Noter comptes intéressants à suivre dans une liste externe (notes ou document).

Critères d’acceptation pour considérer l’audit terminé :

• Les publications à risque ou inappropriées ont été désaimées.
• Les comptes pertinents ont été notés pour suivi futur.
• Le nombre de likes a diminué selon l’objectif fixé.

Quand la méthode échoue et comment résoudre

Problème : l’option “Likes” n’apparaît pas dans Votre activité.

Solutions :

• Vérifiez les mises à jour de l’application et redémarrez l’appareil.
• Essayez de vous déconnecter puis de vous reconnecter.
• Si le problème persiste, réinstallez l’application.
• Utilisez un autre appareil pour vérifier si l’option apparaît ailleurs.

Problème : je vois moins de 300 likes.

Explication : Instagram affiche les 300 likes les plus récents. Les Likes plus anciens ne sont pas listés mais existent encore côté plateforme.

Problème : une extension web ne fonctionne pas.

Solution : vérifiez les permissions demandées par l’extension, mettez-la à jour ou désinstallez-la. Les extensions tierces peuvent devenir incompatibles après des mises à jour d’Instagram.

Checklist rôle par rôle

Checklist pour un utilisateur particulier :

• Accéder à Votre activité → Interactions → Likes.
• Parcourir et retirer les Likes indésirables.
• Activer la suppression en masse si nécessaire.

Checklist pour un créateur ou gestionnaire de compte pro :

• Contrôler les publications aimées pour détecter mentions de la marque.
• Noter les comptes à contacter pour collaboration.
• Exporter les données si nécessaire via la fonction Télécharger vos données (Paramètres → Sécurité → Télécharger les données).

Checklist pour un responsable sécurité :

• Vérifier les connexions actives (Paramètres → Sécurité → Activité de connexion).
• Activer l’authentification à deux facteurs.
• Refaire l’audit des permissions des applications tierces.

Sécurité et confidentialité

• Activez l’authentification à deux facteurs pour protéger votre compte.
• Ne partagez pas vos identifiants et surveillez l’activité de connexion.
• Pour récupérer une archive de vos données (incluant vos interactions), allez dans Paramètres → Sécurité → Télécharger les données. Instagram fournit un fichier contenant vos likes et autres activités dans le respect de ses processus.

Remarque RGPD : si vous êtes en Europe, vous pouvez demander la suppression ou l’export de vos données via les paramètres de compte. Instagram doit respecter les demandes légales de portabilité et suppression selon le droit applicable.

Alternatives et modèles mentaux

Alternatives à l’utilisation de la liste Likes :

• Enregistrer les publications importantes (icône signet) pour créer une collection directement accessible et privée.
• Utiliser des outils de gestion de contenu pour suivre des comptes et publications (pour comptes pro).
• Créer une note ou un document externe avec les liens des publications importantes.

Heuristique simple pour décider de conserver un Like :

• Si la publication vous aide ou vous inspire régulièrement, enregistrez-la dans une collection.
• Si elle n’a plus de valeur, ne plus aimer pour réduire le bruit.
• Si c’est un lead ou une opportunité, noter le compte et garder le Like.

Arbre de décision pour choisir la méthode (Mermaid)

flowchart TD
  A[Je veux voir mes Likes] --> B{Sur quel appareil êtes-vous}
  B -->|Mobile| C[Ouvrir Instagram → Profil → ☰ → Votre activité → Interactions → Likes]
  B -->|Ordinateur| D{Voulez-vous installer une extension}
  D -->|Oui| E[Installer Layoutify ou équivalent et consulter l'onglet Likes]
  D -->|Non| F[Rechercher manuellement les publications ou utiliser l'app mobile]
  C --> G[Utiliser la sélection multiple pour annuler des Likes]
  E --> G
  F --> H[Pas d'affichage complet possible sur web sans extension]

Note : collez ce bloc dans un rendu Markdown compatible Mermaid pour visualiser l’arbre.

FAQ rapide

Combien de publications aimées puis-je voir

Instagram affiche officiellement les 300 dernières photos et vidéos que vous avez aimées.

L’ordre des publications aimées est-il mélangé

Non. Les publications s’affichent en ordre chronologique de l’action J’aime. Vous pouvez généralement trier du plus ancien au plus récent ou inversement.

Comment masquer le nombre de J’aime sur mes publications

• Allez dans votre onglet Profil.
• Ouvrez le menu ☰ → Paramètres → Confidentialité → Publications.
• Activez l’option Masquer le nombre de J’aime et de vues.

Comment aimer une publication

Double-tapez la publication ou appuyez sur l’icône cœur pour l’aimer. Recommencez pour retirer le Like.

Comment renforcer la sécurité de mon compte

Activez l’authentification à deux facteurs et vérifiez les connexions actives dans Paramètres → Sécurité.

Comment trouver mes publications les plus aimées si je suis créateur

Ouvrez votre profil professionnel, tapez Insights → Comptes atteints → Top posts → Voir tout. Triez par portée ou par likes.

Pourquoi je ne vois pas mes publications aimées

Instagram a modifié l’interface. Suivez Profil → ☰ → Votre activité → Interactions → Likes. Si cela ne fonctionne pas, mettez à jour l’app, reconnectez-vous ou utilisez un autre appareil.

Scénarios d’usage et cas limites

• Cas d’usage 1 : veille inspirationnelle — conservez via Collections au lieu de multiplier les Likes.
• Cas d’usage 2 : nettoyage rapide — utilisez la sélection multiple pour retirer de vieux likes.
• Limite : pour retrouver des Likes antérieurs aux 300 derniers, il faut remonter dans votre historique ou retrouver la publication manuellement.

Modèle de procédure opérationnelle standard (SOP) pour désaimage en masse

Objectif : retirer les mentions J’aime indésirables en 30 minutes.

Pré-requis : accès au compte Instagram, application mobile mise à jour.

Étapes :

1. Accéder à Profil → ☰ → Votre activité → Interactions → Likes.
2. Activer le mode sélection (appui long).
3. Sélectionner les publications à retirer par lots de 20–50.
4. Appuyer sur Ne plus aimer.
5. Vérifier la réduction du nombre de likes.
6. Noter comptes à suivre ou à contacter séparément.

Rétroaction : si une suppression en masse déclenche un comportement inhabituel de l’app, attendez 24 heures avant de recommencer pour éviter des limitations temporairement imposées par la plateforme.

Conclusion

Afficher et gérer vos publications aimées sur Instagram est simple sur mobile via Votre activité → Interactions → Likes. Sur ordinateur, des extensions peuvent combler le manque de fonctionnalités de la version web, mais elles nécessitent de la prudence. Utilisez les fonctionnalités d’enregistrement pour organiser le contenu important et activez la sécurité (2FA) pour protéger votre compte.

Résumé des points clés :

• Instagram liste vos 300 derniers Likes.
• Mobile : Profil → ☰ → Votre activité → Interactions → Likes.
• Ordinateur : aucune option officielle complète ; extensions comme Layoutify sont des solutions de contournement.
• Vous pouvez retirer des Likes en masse via la sélection multiple.
• Activez 2FA et vérifiez les permissions des extensions.

Pour aller plus loin, consultez les guides associés sur le téléchargement de Reels, la visualisation anonyme de Stories, et les bonnes pratiques de sécurité pour Instagram.