Comment voir et gérer les publications que vous avez aimées sur Instagram

Important : les captures d’écran et étapes ci-dessous conservent les chemins d’images originaux. Les extensions tierces peuvent exposer vos données ; lisez toujours les autorisations et la politique de confidentialité avant d’installer quoi que ce soit.

Pourquoi il est utile de voir les publications que vous avez aimées

Voir l’historique des publications que vous avez aimées vous aide à retrouver :

• Des articles, des tutoriels ou des recettes à relire plus tard.
• De nouveaux comptes que vous voulez suivre ou analyser.
• Des posts à retirer un like pour corriger une erreur ou nettoyer votre activité.

En pratique, aimer une publication peut servir de marque-page personnel, d’indicateur d’intérêt pour la veille, ou d’outil d’archivage. Cette fonction facilite aussi la modération rapide de votre activité (désaimer plusieurs posts d’un coup) sans chercher chaque publication manuellement.

Règles de base et définitions rapides

• Like : action d’appuyer sur le cœur pour montrer son appréciation.
• Interactions : ensemble des actions (likes, commentaires, partages) enregistrées par Instagram sur votre compte.
• Vos activités : espace de l’application regroupant l’historique d’actions.

Comment consulter les publications aimées sur Android

Suivez ces étapes exactement pour retrouver les posts, vidéos et Reels que vous avez aimés dans l’application Android :

1. Ouvrez l’application Instagram et appuyez sur l’icône Profil en bas à droite pour accéder à l’onglet Profil.

2. Appuyez sur le bouton menu (trois lignes horizontales) en haut à droite.

3. Sélectionnez “Vos activités”.

4. Appuyez sur “Interactions”.

5. Enfin, cliquez sur “J’aime” pour afficher la liste des publications que vous avez récemment aimées.

À cet emplacement vous verrez l’historique des publications, Reels et vidéos aimés via l’application Android, triables par date.

Note : Instagram affiche en général les likes les plus récents ; il est possible que seules les dernières interactions soient directement accessibles (voir la section FAQ pour la limite connue par Instagram).

Comment consulter les publications aimées sur iOS

La procédure est très similaire sous iOS :

1. Ouvrez l’application Instagram et appuyez sur votre icône Profil en bas à droite.

2. Dans l’onglet Profil, tapez sur le menu à trois lignes en haut à droite.

3. Sélectionnez “Vos activités”.

4. Appuyez sur “Interactions”.

5. Appuyez sur “J’aime” pour voir la liste.

Astuce : vous pouvez trier les publications aimées par ordre chronologique croissant ou décroissant pour retrouver plus rapidement un post précis.

Voir les publications aimées depuis un navigateur sur PC

L’interface web d’Instagram est plus limitée que l’application mobile. Il n’existe pas de fonctionnalité officielle simple pour afficher toutes vos publications aimées depuis instagram.com. Deux approches principales existent :

1. Utiliser une extension de navigateur qui modifie l’interface (méthode non officielle).
2. Travailler depuis l’application mobile ou utiliser un appareil mobile virtuel (sécurité et conformité variables).

Utiliser l’extension Layoutify pour Chrome

Layoutify est une extension pour Google Chrome et navigateurs basés sur Chromium qui ajuste la mise en page d’Instagram.com et ajoute des fonctionnalités absentes du site officiel, y compris un onglet regroupant les publications aimées. Procédure d’installation :

1. Ouvrez la page de l’extension Layoutify et cliquez sur “Ajouter à Chrome”.

2. Cliquez sur “Ajouter l’extension” pour confirmer.

3. Une fois téléchargée, Chrome installera automatiquement l’extension et affichera une notification.

4. Allez sur Instagram.com. Avec Layoutify actif, la mise en page change ; cliquez sur les trois points en haut à droite pour ouvrir le menu étendu.

5. Un nouvel onglet ou panneau affichera les publications que vous avez aimées.

Important : cette méthode est non officielle. Les extensions peuvent :

• Demander des permissions larges (lecture/écriture sur les sites) ;
• Collecter des données de navigation ;
• Cesser de fonctionner après une mise à jour d’Instagram.

Avant d’installer une extension, vérifiez les avis, l’éditeur, les permissions demandées et la politique de confidentialité. Si vous gérez un compte professionnel, évitez les extensions non vérifiées.

Alternative officielle : demande de données ou navigation manuelle

Instagram propose un outil de téléchargement de vos données (Télécharger vos informations). Selon la portée du fichier fourni, il peut contenir des éléments de votre activité, mais la disponibilité et la granularité varient. Pour une garantie, consultez la section Aide d’Instagram et suivez la procédure officielle pour télécharger vos données. Cela peut prendre plusieurs heures à jours selon la taille de l’historique.

Note : la procédure de téléchargement de données change dans le temps ; suivez la documentation officielle Instagram si vous avez besoin d’une archive complète.

Comment désaimer plusieurs publications en une seule opération

Si vous voulez nettoyer votre historique de likes, vous pouvez désaimer plusieurs publications rapidement depuis l’application mobile :

1. Rendez-vous dans la section J’aime (Profil → Menu → Vos activités → Interactions → J’aime).

2. Maintenez votre doigt appuyé sur la première publication que vous souhaitez désaimer pour activer la sélection multiple.

3. Touchez les autres publications pour les sélectionner, puis choisissez “Ne plus aimer” ou “Unlike”.

4. Confirmez l’action si nécessaire.

Cette méthode vous évite d’ouvrir chaque publication individuellement. Elle est particulièrement utile si vous effectuez un nettoyage périodique.

Conseils et bonnes pratiques pour gérer vos likes

• Faites un tri régulier : planifiez une session mensuelle pour vérifier et supprimer les likes qui ne correspondent plus à vos intérêts.
• Utilisez des listes de lecture ou des sauvegardes pour archiver les posts importants plutôt que de dépendre uniquement des likes.
• Pour un compte professionnel, exportez régulièrement les données et conservez un journal des publications performantes.
• Évitez d’autoriser des extensions non vérifiées lorsque vous manipulez des comptes sensibles.

Vie privée et sécurité (RGPD et recommandations)

Important : vos interactions sur Instagram font partie de vos données personnelles. Voici quelques recommandations pour protéger votre vie privée :

• Activez l’authentification à deux facteurs depuis Paramètres → Sécurité.
• Consultez la liste des applications tierces autorisées et révoquez celles que vous ne reconnaissez pas.
• Pour les utilisateurs situés dans l’Union européenne, vous pouvez exercer vos droits RGPD en demandant l’export ou la suppression de vos données via les outils d’Instagram.
• Avant d’installer une extension, vérifiez sa politique de confidentialité, les permissions et les retours d’utilisateurs.

Ces mesures réduisent les risques de prise de contrôle ou d’exposition non désirée de votre compte.

Quand les méthodes peuvent échouer : contre-exemples et limites

• Si votre application n’est pas à jour, l’accès à “Vos activités” peut être différent ou indisponible. Mettez toujours l’application à jour.
• Les extensions tiers peuvent ne plus fonctionner après une mise à jour d’Instagram ou être bloquées par des protections anti-automation.
• Instagram limite l’accès à certaines données ; vous pourriez ne voir que les X derniers likes (voir FAQ ci-dessous). Les likes très anciens peuvent nécessiter une recherche manuelle.
• Sur des comptes professionnels liés à des outils tiers, des politiques de sécurité supplémentaires peuvent restreindre l’affichage des interactions.

Fiche pratique : démarche rapide pour retrouver un post aimé

1. Ouvrez Instagram → Profil → Menu → Vos activités → Interactions → J’aime.
2. Triez par date si nécessaire (ancien → récent ou inverse).
3. Si vous ne trouvez pas le post, utilisez la recherche par compte ou hashtag si vous vous souvenez d’informations contextuelles.
4. En dernier recours, consultez l’archive de téléchargement de données Instagram.

Méthodologie courte pour nettoyer vos likes (playbook)

• Étape 1 : Définissez un objectif (ex : supprimer les likes datant de plus d’un an).
• Étape 2 : Exportez vos données si vous gérez un compte professionnel.
• Étape 3 : Analysez la liste J’aime et marquez les publications à supprimer.
• Étape 4 : Désaimez en masse via la sélection multiple dans l’app mobile.
• Étape 5 : Vérifiez les conséquences sur vos statistiques si vous utilisez Insights.

Checklists selon les rôles

Utilisateur individuel :

• Mettre à jour l’application Instagram.
• Vérifier les permissions des extensions avant installation.
• Activer l’authentification à deux facteurs.
• Réviser les likes et supprimer les indésirables tous les 3–6 mois.

Créateur de contenu :

• Utiliser Insights pour identifier les publications les plus aimées.
• Exporter les données trimestriellement pour analyse.
• Utiliser les likes pour repérer les sujets à approfondir.

Community manager :

• Ne pas utiliser d’extensions non certifiées sur les comptes clients.
• Documenter toute suppression de likes massives.
• Planifier des revues mensuelles et consigner les changements dans un journal d’activité.

Diagramme d’aide à la décision pour choisir une méthode

flowchart TD
  A[Désirez-vous voir vos likes depuis un PC ?] -->|Oui| B{Avez-vous confiance en une extension ?}
  B -->|Oui| C[Installer Layoutify ou équivalent — vérifier permissions]
  B -->|Non| D[Utiliser l'application mobile ou émulateur sécurisé]
  A -->|Non, j'utilise mobile| E[Ouvrir Profil → Menu → Vos activités → Interactions → J'aime]
  C --> F[Afficher les publications aimées dans le panneau de l'extension]
  D --> E
  E --> G[Si vous ne trouvez pas, télécharger vos données via Instagram]

FAQ

Combien de publications aimées pouvez-vous voir ?

Instagram affiche principalement les publications récentes que vous avez aimées. Selon les retours d’utilisateur et les indications de la plateforme, il est courant de pouvoir consulter un certain nombre limité des likes récents directement depuis l’application. Pour retrouver des likes très anciens, il peut être nécessaire de chercher le post manuellement ou d’utiliser l’archive de données fournies par Instagram.

L’ordre des publications aimées est-il désordonné ?

Non. Les publications aimées sont affichées selon la date à laquelle vous avez effectué le like. Vous pouvez trier la liste par ordre chronologique croissant ou décroissant pour retrouver plus facilement une interaction donnée.

Comment masquer le nombre de mentions J’aime sur Instagram ?

Pour masquer le compteur de likes sur vos publications :

• Allez dans votre onglet Profil.
• Ouvrez le menu (trois lignes).
• Sélectionnez Paramètres.
• Allez dans Confidentialité.
• Touchez Publications.
• Activez l’option Masquer le nombre de mentions J’aime et de vues.

Cela vous permet de consommer et publier du contenu sans focaliser sur les métriques publiques.

Comment aimer une publication sur Instagram ?

Pour aimer une publication : double-tapez l’image ou la vidéo, ou appuyez sur l’icône en forme de cœur sous la publication. Pour retirer votre like, répétez l’action.

Comment sécuriser mon compte Instagram ?

Activez l’authentification à deux facteurs, vérifiez les sessions actives dans Paramètres → Sécurité → Activité de connexion, et révoquez l’accès aux applications tierces inconnues. Ces gestes réduisent le risque de piratage.

Comment trouver mes publications les plus aimées si je suis créateur ?

Sur un compte professionnel ou créateur, utilisez Insights : depuis votre profil, appuyez sur Insights, puis consultez les indicateurs de portée et la section Top Posts où vous pouvez trier par interactions, portée ou likes.

Pourquoi ne puis-je pas voir les publications que j’ai aimées ?

Instagram a modifié l’interface et déplacé l’accès à l’historique d’activité. Si vous ne voyez pas l’option, mettez l’application à jour, puis allez dans Profil → Menu → Vos activités → Interactions → J’aime. Si l’option reste introuvable, contactez le support Instagram ou vérifiez les restrictions imposées à votre compte.

Glossaire rapide (une ligne chacun)

• Like : action d’appuyer sur le cœur pour indiquer qu’on apprécie une publication.
• J’aime : traduction française du like, utilisée dans l’interface Instagram en français.
• Vos activités : espace dans l’application où Instagram regroupe vos actions récentes.
• Layoutify : extension tiers qui modifie la mise en page d’Instagram.com.

Règles de sécurité et recommandations finales

• Limitez l’utilisation d’extensions et préférez les fonctionnalités natives de l’application.
• Documentez toute modification importante effectuée sur un compte professionnel.
• Conservez un export périodique des données si vous en avez besoin pour l’archivage ou l’analyse.

Résumé : vous pouvez afficher et trier vos publications aimées directement depuis les applications Android et iOS via Profil → Menu → Vos activités → Interactions → J’aime. Sur ordinateur, il n’existe pas de méthode officielle simple ; les extensions comme Layoutify offrent une solution pratique mais non officielle et potentiellement risquée. Pour un nettoyage rapide, utilisez la sélection multiple dans l’app mobile. Protégez toujours vos comptes en activant l’authentification à deux facteurs et en limitant l’accès aux applications tierces.

Pour aller plus loin, voici quelques lectures recommandées et guides connexes :

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