Saúde

Saúde 22 Oct 2025 • 9 min read

Apple Watch Series 11 e Notificações de Hipertensão

O watchOS 26 introduz Notificações de Hipertensão que permitem ao Apple Watch detectar sinais precoces de pressão alta por análise de sinais cardíacos. Requer modelos específicos e confirmação clínica.

Saúde 20 Oct 2025 • 5 min read

Desinfetar celular: 5 passos seguros

Em poucos minutos você pode reduzir significativamente a carga de germes no seu celular. Desligue o aparelho, remova capas, limpe com pano de microfibra e álcool à base de etanol/isopropanol, evite portas e contatos diretos e deixe secar ao ar livre por alguns minutos.