オフィス健康

職場で手の冷えを解消する7つの実践法

寒さで手が冷えると集中力と生産性が落ちます。まずは環境の根本対策（暖房・隙間風対策）を行い、ポモドーロで定期的に体を動かす、薄手のタイピング対応手袋や布で局所保温する、音声入力やマグウォーマーを併用すると効果的です。