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スマホとガジェットの安全な消毒方法
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スマホとガジェットの安全な消毒方法

スマートフォンは日常的に多く触るためウイルスや細菌の温床になり得ます。電源を切り、ケースを外し、マイクロファイバー布と市販のアルコール系消毒剤でやさしく拭き、乾燥させるだけで十分に消毒できます。

スマートデバイスで睡眠サイクルを最適化する方法
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スマートデバイスで睡眠サイクルを最適化する方法

スマートフォンやスマートウォッチのセンサーとアプリを使えば、眠りの深さやレム周期を把握して「浅い眠り」のタイミングで起こすことができます。MotionX 24/7、主要な腕時計型デバイス、そしてSenseのような専用機器を組み合わせると、毎朝の目覚めが軽くなり、日中の疲労感を減らせます。